Тендітні, дрібні скарби в лісі
Вони ростуть на лісових галявинах, уздовж доріг та під нижніми гілками в садах. Полуниця дозріває в липні або навіть раніше, і швидкий літній дощ допомагає вам легше виявити їх під час походів гірськими стежками.
- Полуниця має дуже приємний смак і аромат, і тому найкраще їсти її як таку, без інших добавок. Їх можна поєднувати з бджолиним медом для посилення проносного ефекту.
- На додаток до вітаміну С, лікопін і бета-каротин, присутні у всіх тендітних червоних плодах, також містять вітамін Е.
- Полуничний засіб допомагає зміцнити імунітет, детоксикуючи та підвищуючи опірність організму. Для цього рекомендується вживати щодня, протягом 7-10 днів, кількість 150-300 г свіжих фруктів.
- Щоденне вживання полуниці підвищує стійкість організму до тепла, знижує артеріальний тиск, тонізує нервову систему та зменшує втому через спеку. Поліпшуються діабет, подагра, атеросклероз та ревматизм.
- Навіть якщо вони добре сприймаються діабетиками, їх з великою обережністю вживають люди з алергічними проблемами.
- Для полуничного чаю зберіть листяні плоди і поставте їх сушити в тепле місце з великою кількістю світла. Їх також можна сушити окремо, плоди на сонці, а листя в тіні, після чого їх змішують в рівних пропорціях.
Останнє відео
Всесвітня організація охорони здоров’я попереджає, що вакцини проти COVID-19 буде недостатньо
Дослідження показало, що молоді люди та люди без хронічних захворювань можуть страждати в довгостроковій перспективі ...
Здоров’я - це перша умова краси, і наші груди не є винятком. Так це ...
Кашель, закладеність носа, чхання або свербіж в очах - це лише деякі з…
За даними Євростату, середня тривалість життя жінки в Європі оцінюється понад…
Олександру Рафіла, представник Румунії у Всесвітній організації охорони здоров’я, заявив, що вакцинація проти COVID-19 - ні
Підпишіться на розсилку новин Unica.ro