Тенезм все те; вам потрібно знати (пояснення, рішення) - журнал Therapeutes

Тенезм болючий, постійне напруження пов’язане з бажанням спорожнити кишечник або мочитися, навіть якщо кишечник порожній. Це один з найпоширеніших симптомів, пов’язаних з інфекційними захворюваннями кишечника. Однак ця проблема часто помилково пов'язана з діареєю або запором. Важливо мати можливість зрозуміти проблему, щоб найкраще діяти на симптоми

знати

Тенезм: все, що вам потрібно знати

Симптоми і ознаки Тенезма

Найбільш поширеними симптомами тенезму є такі: (1)

  • Відчуваєте, що вам потрібно негайно сходити у ванну (спорожнити кишечник). Це може статися раптово. Ви можете встати з ванної і відчути, що вам потрібно знову сісти, але тоді насправді нічого не станеться.
  • Багаторазові випорожнення тонкої кишки протягом дня.
  • Біль у животі та дискомфорт. Біль зазвичай проходить після проходження дефекації.
  • Судоми в кишечнику та шлунку.
  • Втома при спробі зробити дефекацію.
  • Відчуваючи, що ви не можете повністю спорожнити кишечник. Це може бути пов'язано із запорами, які можуть виникати під час роботи тенезму.
  • Тривога і дистрес, включаючи зниження якості життя, порушення сну, невпевненість у оточуючих та нервозність, коли симптоми повертаються.
  • Залежно від причини вашого тенезму, у вас також можуть спостерігатися ознаки інфекції, такі як лихоманка. Якщо тенезми викликані раком, що вражає товсту кишку/пряму кишку, також можливо наявність крові в калі.

Можливі причини розвитку тенезмів

Запальна хвороба кишечника

Запальна хвороба кишечника (ВЗК) - це група кишкових розладів, що викликають тривале запалення травного тракту.

Шлунково-кишковий тракт включає ротову порожнину, стравохід, шлунок, тонкий кишечник і товстий кишечник. Він відповідає за розщеплення їжі, видобування поживних речовин та видалення непридатних матеріалів та відходів. Запалення в будь-якому місці травного тракту порушує цей нормальний процес. ВЗК може бути дуже болючим та руйнівним, а в деяких випадках може навіть загрожувати життю.

Виразковий коліт

Виразковий коліт - це запальне захворювання кишечника (ВЗК). ВЗК включає групу захворювань, які вражають шлунково-кишковий тракт. Виразковий коліт виникає, коли слизова оболонка товстої кишки (також звана товста кишка), прямої кишки або обох запалюється. Це запалення виробляє крихітні виразки, які називаються виразками на стінці товстої кишки. Зазвичай вони починаються в прямій кишці і тягнуться вгору. Вони можуть впливати на всю товсту кишку.

Хвороба Крона

Хвороба Крона - це хронічне захворювання кишечника, яке викликає сильне запалення в шлунково-кишковому тракті і впливає на якість вашого життя. Це пов’язано з болем у животі та діареєю та характеризується чергуванням фаз рецидивів та ремісій. Він названий на честь доктора Бурілла Б. Крона, який у 1932 році першим виявив хворобу.

Рак товстої кишки

Коли ракові клітини перетворюються на злоякісні пухлини в тканинах заднього проходу, це можна назвати анальним раком.

Анус - це отвір у задній частині кишечника, де стілець виходить з організму. Рак анального відділу трапляється рідко, але коли він з’являється, він може поширюватися на інші частини тіла. Деякі неракові форми анального раку з часом також можуть стати раковими. Якщо у вас є якісь симптоми, поговоріть зі своїм лікарем.

Факторами ризику розвитку тенезму є:

  • Неочищена харчова чутливість та алергія (особливо на молочні продукти, клейковину та інші продукти FODMAP, що містять певні вуглеводи).
  • Неправильне харчування, яке може посилити запалення.
  • Хронічний стрес або тимчасова велика кількість емоційного чи фізичного стресу.
  • Майте сімейну історію ВЗК або СРК.
  • Малорухливий спосіб життя з незначними фізичними вправами або без них.
  • Погана імунна функція, що може збільшити ризик зараження.
  • Особиста або сімейна історія раку товстої кишки або прямої кишки.
  • Куріння, вживання наркотиків та алкоголізм можуть збільшити ризик розвитку цих видів раку.
  • Похилий вік, який може спричинити цілу низку проблем з травленням.
  • Застосування певних препаратів, які негативно впливають на здоров’я органів травлення.
  • Історія нелікованих захворювань, що передаються статевим шляхом. (2)
  • Інші джерела стресу, такі як подорожі, хвороби та недосип.
  • Зміни режиму сну та циркадного ритму.
  • Гормональний дисбаланс або гормональні зміни (менструація, менопауза або вагітність можуть викликати симптоми).

Природні засоби від діареї

Якщо у вас є діарея та тенезми одночасно, є речі, які можуть допомогти лікувати діарею природним шляхом.

  • Запобігайте зневодненню, пиючи воду протягом дня.
  • Їжте банани та рис, які можуть допомогти “зв’язати” рідкий стілець.
  • Додавайте в чай ​​сирий мед і корінь імбиру, щоб заспокоїти шлунок.
  • Спробуйте споживати лляне масло, яке, як було показано, зменшує тривалість діареї.
  • Уникайте споживання кофеїну та алкоголю (або принаймні обмежте кількість).
  • Уникайте вживання занадто багато незрілих або перезрілих фруктів.
  • Обмежте жирну їжу, яку важко засвоїти правильно.
  • Керуйте стресом і достатньо відпочивайте.
  • Пропускайте важкі/інтенсивні тренування, поки вам не стане легше.
  • Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви приймаєте ліки, що викликають діарею, такі як антациди, антибіотики, хінідин, лактулоза та колхіцин.