Тепло, стриманість і співпраця
Фертильність також є делікатним питанням для чоловіків і пов'язана з багатьма напівправдами. Питання та відповіді про маленьких плавців.
розділити
Коли ми говоримо про знаменитий біологічний годинник, ми зазвичай думаємо про жінок старше 40 років. Але особливо, коли мова заходить про народження дітей, останні дослідження показують: і чоловіки не повинні чекати вічно, оскільки якість їх сперми знижується з віком. І щодо маленьких плавців поширюється низка помилок. Відповіді на найважливіші питання надає Priv.-Doz. Лікар. мед. Френк фом Дорп, керівник урології та дитячої урології клініки Геліоса Марієна в Дуйсбурзі.
Як довго чоловіки насправді плодючі?
В принципі, широко поширене припущення, що чоловіки все ще можуть народжувати дітей навіть у старості, є правдою. Але це не так просто, як здається. Плодючість у чоловіків починається з першої еякуляції в статевому дозріванні і досягає свого піку приблизно в середині 20-х років. Після цього, як і в інших областях нашого тіла, вона постійно йде вниз. Це означає, що кількість рухомих та здорових сперматозоїдів зменшується разом із ймовірністю зачаття здорової дитини. З цієї причини пари з нездійсненим бажанням мати дітей повинні завжди проходити обстеження обох. Приблизно в 40 відсотках випадків причина криється в чоловікові.
Як виміряти якість сперми?
Для того, щоб мати можливість оцінити якість, постраждалі, як правило, повинні здати зразок сперми в урологічну практику або клініку. Для багатьох це незручна перешкода. Тому можна також залити зразок в спеціальний стакан вдома, а потім донести його до практики протягом певного часового вікна. У лабораторії створюється так звана сперміограма, в якій оцінюється кількість еякуляту, загальна кількість сперматозоїдів, їх рухливість і форма, а також наявність антитіл та лейкоцитів. Існують чіткі вказівки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо цієї процедури. Якщо виявлені ненормальні значення, тест необхідно повторити через кілька тижнів. Щоб врятувати чоловіків від необхідності йти до уролога, в даний час також проводяться дослідження на дому, подібні до тесту на вагітність. На сьогодні, однак, вони дали лише неточні результати, такі як кількість чистої сперми. Однак, оскільки інші параметри можуть мати вирішальне значення для всебічної картини, а поради настільки ж важливі, ви завжди повинні складати звичайну сперміограму, щоб бути впевненим.
Тепло пошкоджує сперму?
Це чітко не доведено, принаймні для короткотермінових заходів, таких як відвідування сауни або невеликі сонячні ванни, тому ці речі не повинні викликати проблем. Однак не дарма плавці дозрівають поза тілом в яєчках приблизно 72 дні. Це місце забезпечує більш прохолодну середню температуру близько 34 градусів. Якщо воно вище протягом більш тривалого періоду часу, якість помітно погіршується. Це має місце у чоловіків-ясельних дітей з неопущеними яєчками, оскільки статеві клітини, тобто попередники сперми, тривалий час знаходяться всередині тіла при температурі 37 градусів. Як запобіжний захід, якщо ви щодня довго сидите, не слід використовувати термопрокладки і змінювати своє положення між ними. Так яєчка знову охолоджуються.
Що особливо добре для якості сперми?
Окрім здорового способу життя зі збалансованим харчуванням та низьким споживанням алкоголю, утримання від нікотину знаходиться вгорі списку. Тому що куріння має величезний вплив на фертильність чоловіків. Інші фактори, які потрібно зменшити, - це стрес та ожиріння. Помірні фізичні вправи можуть допомогти. Екстремальні види спорту, навпаки, є непродуктивними, особливо прийом чоловічих гормонів для нарощування м’язів може майже повністю паралізувати вироблення сперми.
Утримання для кращої родючості?
Вірні девізу «менше - це більше», багато людей все ще вважають, що це може допомогти зберегти насінну річ при спробі мати дітей. Однак це спростовано: лише через один-два дні без випоту якість сперми знижується, кількість родючих клітин сперми потім значно зменшується, вони менш рухливі. Більш довга «затримка» в яєчках, очевидно, впливає на придатність сперми. Тож немає нічого поганого в тому, щоб регулярно займатися сексом поза плідними днями, особливо коли ви хочете мати дітей.
Які симптоми я маю, щоб звернутися до уролога?
Той, хто відчуває біль під час еякуляції, повинен звернутися до лікаря для з’ясування причини. За цим може бути запалення. Слід також прояснити "сухий" випіт, тобто такий без еякуляту. Трохи крові в спермі не обов'язково повинно бути сигналом тривоги, оскільки під час оргазму може статися так, що дрібна кровоносна судина лопне. Тим не менше, уролог повинен поглянути, щоб бути у безпеці. Однак найпоширенішою причиною звернення до лікаря, як правило, є нездійснене бажання мати дітей. Якщо пара не вагітна приблизно через 12 місяців інтенсивної практики, обидва партнери повинні пройти обстеження.
Додаткові факти про сперму:
Більшість сперматозоїдів менше 0,06 міліметрів.
Кількість сперми за еякуляцію становить від двох до шести мілілітрів. Ця кількість не вказує на родючість.
Лише приблизно один відсоток еякуляту складається із сперми, решта - сперма з насінних бульбашок, простати та придатків яєчка.
Незалежно від того, бризкається він чи просто біжить під час еякуляції, нічого не сказано про якість сперми. Скорочення м’язів відіграє роль, яка може змінюватися залежно від ситуації.
Сперма стійка: вони покривають лише 15 сантиметрів на шляху до яйцеклітини, але вони можуть плавати в шийці матки до п’яти днів. На шляху їх підтримує жіночий організм, який показує їм шлях за допомогою гормону прогестерону.
Для того, щоб об'єктивізувати поточні дискусії про Corona, ми щодня надаємо інформацію про поточну заповнюваність, зайнятість пацієнтів із Covid та кількість нових інфекцій у регіонах.
У безпеці в лікарні, незважаючи на корону? Ми говоримо "ТАК" з гарним почуттям. За допомогою 10 заходів ми захищаємо хворих людей, відвідувачів та співробітників від Корони.