Терапевтичні засоби - капуста, пекінська капуста
Гумористична якість
охолодження 2 °, сушіння 1-2 °
зігрівання 1 °, зволоження/живлення 1-2 °
Температура TCM
характеристики
сечогінний/сечогінний засіб, стимулює травлення
інгредієнти
У порівнянні з білокачанною капустою, лише близько п'ятої частини здутих S-сполук для всіх Brassicaceae: глюкозинолати (ізотіоціанати = гірчичні олії), індоли)
Ефекти TCM
1 Усуньте тепло і суху вологу
Ці продукти в основному від температури до холодних і холодних. Їх смак зазвичай гіркий, солодкий або гарячий. Деякі з цих продуктів багаті антиоксидантами, які забезпечують профілактичну та терапевтичну підтримку запальних симптомів тепла та вологи. Продукти, що усувають тепло і сушать вологу, дуже добре поєднуються з продуктами, які усувають тепло і виводять токсини.
Приклади їжі:
Артишок, огірок, пекінська капуста, горох, селера, диня
Клінічні прояви:
Лихоманка, відчуття переповненості у верхній частині живота, нудота, нудота, блювота, коліки, гіркий присмак у роті, гнилий запах тіла, дизурія, невелика, насичена жовта або каламутна сеча, запалення сечостатевих шляхів, інфекції сечовивідних шляхів, цистит, ниркова інфекція, свербіж шкіри в нижній половині тіла, геморой, Флюоро піхви, кандидозні інфекції, набряк яєчок, гепатит, жовтяниця, кон’юнктивіт, герпес, червоний, плакуча екзема, фурункули, карбункули, дизентерія, діарея, смердючий, жирний стілець, вплив метаболічних метаболітів та ендотоксинів
Язик: червоний; Покриття: густе, слизьке, липке, жовте
Пульс: напружений, слизький, швидкий
Спека в сечостатевих шляхах, порушення сечовипускання, странгурія, болісне сечовипускання, дизурія, утруднене сечовипускання, жовті виділення (порізати 250 г пекінської капусти дрібними смужками; варити до м’якості та заправити кунжутною олією та сіллю)
2 Видаліть вологу та сприяйте діурезу
Ці продукти від температури до температури нейтральні до нейтральних. Їх смак переважно солодкий або гіркий.
Їжа, яка відводить вологу та сприяє діурезу, має різну діуретичну дію.
Приклади їжі:
Пекінська капуста, квасоля азукі, брокколі, огірок, гарбузове насіння, олія гарбузового насіння, спаржа, диня цукор, чорна смородина
Клінічні прояви:
Порушення сечовивідних шляхів, порушення сечовипускання, дизурія, проблеми з простатою, гострий набряк нирок, жовтяниця, мокнуча екзема, прихований ацидоз
Язик: набряклий, блідий
Пульс: слизький
Тонізують Ци
Ці продукти в основному нейтральні з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий. Дефіцит Ци часто є наслідком неправильного харчування, перевтоми, занадто сидіння, сильних або тривалих психічних та психологічних навантажень, стресів та хронічних захворювань. Це проявляється насамперед у функціональних областях селезінки, легенів, серця, шлунка та нирок.
Загальний дефіцит Ци проявляється втомою, фізичною слабкістю, слабким голосом та/або блідим обличчям.
Приклади їжі:
Усі злакові культури, зокрема лобода, солодкий рис, ячмінь, кукурудза, квасоля азукі, китайська капуста, кріп, морква, м’ясо, особливо м’ясо коня, яловичина, м’ясо кролика, овече молоко, банан, фундук, каштани, насіння соняшнику
Клінічні прояви:
Дефіцит Ці селезінки:
Виснаженість, відсутність апетиту, рідкий стілець, метеоризм, порушення кишкової флори, порушення травлення, диспепсія, дефіцит травних ферментів, зниження утворення жовчі, втома після їжі, анорексія, гіперглікемія, цукровий діабет, набряки, застій лімфи, геморой, випадання, неспокій, Схильність до синців і кровотеч, слабкість м’язів кінцівок, блідість
Язик: блідий, можливо, набряклий, відбитки зубів; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий
Дефіцит легенів Ци:
Дефіцит імунної системи (дефіцит Вей Ці), сприйнятливість до простудних захворювань (дефіцит Вей Ці), спонтанне потовиділення, слабкий голос, слабкий кашель, поверхневе дихання, задишка, хрипи, задишка при навантаженні, рідина, прозора мокрота, млявість, блідість
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий
Дефіцит серцевого ци:
Серцебиття, серцебиття, безсоння, гіпотонія, занепокоєння, паніка, відчуття стиснення, нервозність, задишка під напругою, пітливість, стискання в грудях
Язик: блідий, набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, тонкий
Дефіцит шлункового ци:
Біль у верхній частині живота, поганий апетит, втрата смаку, блювота, нудота, гіпокислотність шлунка, відрижка, рефлюкс від слабкого сфінктера, гикавка, сильна втома, особливо вранці, слабкі кінцівки
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, тонкий
Ниркова недостатність ци:
Біль і слабкість у попереку та в колінах, біль у п’ятах, слабкість, неспокійний плід, загроза переривання вагітності, розхитані зуби, слабкість імпотенції, імпотенція, ejaculatio praecox, fluor vaginalis, шум у вухах, випадання волосся, запаморочення, забудькуватість
Язик: блідий, можливо набряклий; Топінг: тонкий
Пульс: порожній, слабкий, глибокий
тони Шлунка Ці, тони Легкого Ци, тони Печінки Ці
2 Тонізуйте інь
Зазвичай ці продукти є прохолодними до нейтральних з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий, кислий, також гіркий.
Дефіцит інь може бути наслідком перевтоми та нічної роботи, слабкої конституції або хронічної хвороби, важкої крововтрати, неправильного харчування, постійного психологічного стресу та після тривалих гарячкових захворювань. Він може проявлятися в серці, легенях, печінці, селезінці, шлунку та нирках.
Приклади їжі:
Авокадо, груша, ожина, бузина, персик, виноград, родзинки, лимон, стебло капусти, чорні оливки, олії, вершкове масло, чорна квасоля, квасоля Ліма, квасоля, свинина, качка, вухо Іуди, кварк, соєве молоко, вакаме, вода
Клінічні прояви:
Загальні симптоми:
гарячкові відчуття на долонях рук, підошвах ніг і на грудях, денна лихоманка, нічна пітливість, ознаки сухості, сухість у роті та горлі, виснаження, виснаження
Ниркова недостатність Інь:
Запаморочення, забудькуватість, шум у вухах, нічна сперматорея, аменорея, міжменструальна кровотеча, симптоми менопаузи, слабкість і біль у поперековій області та в колінах, зубний біль, біль у щелепі, головний біль, запор, запор, сухий стілець, безсоння, остеопороз, артроз, цукровий діабет, сірий діабет волосся
Язик: червоний, тонкий, можливо тріщини в нижньому нагрівачі; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит серця Інь:
Серцебиття, серцеві аритмії, прискорене серцебиття, труднощі зі сном і засинання, дратівливість, нервозність, напади паніки, психічне неспокій, нервозність, регулярні припливи, нічне потовиділення, почервоніння щік
Язик: червоний, тонкий, особливо в передній третині, тріщина до кінчика, червоні плями на кінчику; Поверхня: невелика, поверхні немає, суха
Пульс: тонкий, порожній
Дефіцит легенів Інь:
сухий кашель, кашель з рідкісною мокротою, в’язке відхаркування, голос слабкий, гарячіший, грубий
хронічна біль у горлі, сухість у роті, сухість язика
Язик: червоний, тонкий, особливо в передній третині; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит печінки інь:
сухість очей, затуманення зору, сонливість, запаморочення, гіпертонія
Язик: червоний, тонкий, особливо по краях; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит селезінки Інь:
Відсутність апетиту, рідкий стілець, кашоподібний стілець, виснаження, слабкість, втома, слабкість кінцівок
Язик: червоний, тонкий; Покриття: невелике, сухе, без покриття
Пульс: швидкий, тонкий
Дефіцит шлункового інь:
Кровоточивість ясен, сухість у роті та горлі, спрага, втрата апетиту, нудота, суха блювота, почуття повноти після їжі, запор, сухий стілець, виразка шлунка
Язик: червоний, тонкий, широка глибока тріщина або кілька тріщин посередині; Поверхня: невелика, суха, без поверхні, особливо посередині
Пульс: швидкий, тонкий
Неспокій, посуха, відсутність соку
3 Регулюйте/розряджайте дефекацію
Ці продукти переважно нейтральні до охолодження з точки зору температури. Їх смак переважно солодкий, за винятком морських водоростей, які солоні. Харчові продукти, що регулюють стілець, збільшують об’єм вмісту кишечника завдяки високому вмісту клітковини, що стимулює перистальтику при цистичних завалах або застоях Ци.
Деякі з цих продуктів містять зволожуючу клітковину (бета-глюкани, пектини) або слизоутворюючі полісахариди (наприклад, у водоростях), які роблять стілець еластичним і тим самим протидіють подразненню або зневодненню кишечника.
Приклади їжі:
Ячмінь, овес, гарбуз, жито, водорості, сочевиця, квасоля, нут, сливи, інжир
Клінічні прояви:
Запор, твердий стілець, утруднене спорожнення кишечника, запор, вплив токсинів і метаболічних метаболітів в кишечнику, схильність до раку товстої кишки після зловживання проносними препаратами, метеоризм, відчуття скутості, відчуття переповненості, біль під напругою, що змінює місце розташування, «вузлики» живота, які з’являються та зникають, пізня стадія гарячкова хвороба
При дефіциті Ци:
Язик: блідий, можливо, набряклий
Пульс: слабкий, порожній
При застої Ци:
Язик: переважно нормальний або злегка фіолетовий
Пульс: струновидний, напружений
Запор, запор, профілактика раку товстої кишки
3 регулювати і рухати Ци
Ці продукти є прохолодними, щоб зігріти при температурі. Їх смак переважно гарячий, гіркий або солодкий. Вони сприяють вільному потоку Ци і призначені для перевантажень Ци та непокірних Ци.
Застій Ци може бути наслідком відсутності фізичних вправ, всіх сильних емоцій і відсутності Ци. Крім того, зовнішні патогенні фактори та патогенна мокрота майже завжди призводять до застою Ци. Зазвичай всі симптоми погіршуються при тиску та стресі, вони покращуються під час фізичних вправ.
Повстання ци може напружувати шлунок і легені з різних причин.
Приклади їжі:
Слива, грейпфрут, жито, кава, кольрабі, капуста, капуста, цибуля-порей, Пак Чой, горох
Клінічні прояви:
Застій ци печінки:
емоційні коливання, дратівливість та емоційні спалахи, примхливий, дратівливий, розлад, депресія, зітхання, відчуття напруги та болю в підребер'ї, міжреберна невралгія, відчуття задухи, ПМС, вузлики молочної залози, дисменорея, нерегулярні менструації, аменорея, гіпоменорея, відчуття глобуса в горлі, тиск при сонячному сплетенні, Труднощі з ковтанням, мастит, розлад лактації, головний біль, мігрень, запаморочення, шум у вухах, гіпертиреоз, запор (схожий на послід овець), подразнювана кишка, біль при грижі, симптоми менопаузи
Язик: нормальний, краї язика можливо червоні або червоні крапки
Пульс: жилкуватий
Ци застій тонкої кишки:
Запор, погіршення тиску, відсутність виходу стільця і газів, кишкові паразити, блювота
Оклюзія, гострий апендицит
Язик: нормальний, покриття: біле або жовте
Пульс: жилкуватий
Повстанський шлунок ци
Нудота, блювота, відрижка, кисла відрижка, здуття живота, напруга і біль в епігастрії та животі, діарея або запор
Язик: різний
Пульс: жилкуватий
Повстання легені Ци
Астма, кашель, задуха в грудях
Язик: різний
Пульс: жилкуватий
Зниження м’язового тонусу, порушення травлення, застій їжі, уповільнення перистальтики кишечника, запор, запор, профілактика раку товстої кишки
3 Усуньте спеку вітру
Ці продукти є прохолодними з точки зору температури. Їх смак може бути гарячим, солодким, гірким або кислим. Їдкий смак розсіює застояний ци і відкриває поверхню; через якість холодної температури, однак, піт не викликається. Кислим або гірким смаком ці продукти спрямовують патогенне тепло вітру, яке часто проявляється як біль у горлі, через шлунково-кишковий тракт.
При слабкому захисті патогенний фактор вітро-тепло проникає в організм. Тепло вітру також може виникати опосередковано, через перехід від вітру-холоду.
Якщо тепло вітру не усунути на стадії Вей, воно може розвиватися далі. і викликають більш серйозні захворювання.
Деякі продукти, які усувають тепло, спричинене вітром, сприяють утворенню або дозріванню висипу на корі, карбункулів та фурункулів.
Приклади їжі:
Чорна смородина, бузина, лимон, пекінська капуста, насіння соняшнику, селера
Клінічні прояви:
Відраза від вітру, відраза до холоду або спеки, лихоманка, невеликий озноб, пітливість, легка спрага, головний біль, почервоніння очей, свербіж очей, висип, свербіж, кропив'янка, висипання, що не прориваються, біль у горлі, утруднене ковтання, біль у горлі, збільшення мигдалин, кашель з густотою, жовта в’язка мокрота, бронхіт, бронхіальна астма, нежить з жовтим в’язким слизом, риніт, синусит, грипоподібні інфекції, застуда, діарея, запор, концентрована сеча
Язик: дуже червоний; Поверхня: суха
Пульс: поверхневий, швидкий
Холодна лихоманка, кашель (беруть сік з китайської капусти, змішаний з медом, або нарізають соломкою 120 г пекінської капусти з корінням; 10 г свіжого імбиру; 10 г зеленої цибулі відварюють у воді і п’ють чай)
TEN ефекти
1 Зніміть заточку
Виведення загострення:
Гострі речовини - це подразнюючі тканини речовини, які часто можуть спровокувати запальну реакцію. Їх можна розділити на екзогенну різкість, таку як бактерії або важкі метали, та власні особливості організму, такі як сечова кислота або кінцеві продукти метаболізму.
Для відволікання різкості часто використовують холодні, але також зігріваючі терапевтичні засоби.
Холодний гарячковий стан, кашель (взяти китайський сік, змішаний з медом, або порізати 120 г пекінської капусти з корінням соломкою; 10 г свіжого імбиру; 10 г зеленої цибулі відварити у воді і пити чай)
2 сухий і прохолодний
Сухий:
Під сушінням розуміють видалення надмірної вологи з клітин і тіла, а також стискаючий, в’яжучий ефект.
Класно:
Охолодження відноситься до енергетичного ефекту, температури та зниження активності життєвих процесів. Охолодження також означає загущення соків.
Дізурія, утруднене сечовипускання, странгурія, хворобливі позиви до сечовипускання, виділення жовті (поріжте 250 г пекінської капусти дрібними смужками, варіть до м’якості та приправте кунжутною олією та сіллю)
2 зволожують/живлять і охолоджують
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Класно:
Охолодження відноситься до енергетичного ефекту, температури та зниження активності життєвих процесів. Охолодження також означає загущення соків.
Неспокій, відсутність соку, сухість, запор
3 зволожують/живлять і зігрівають
Зволожувати/живити:
Зволоження слід розуміти як стимулювання самостійного утворення організмом нових соків і речовин. Поживна речовина, з іншого боку, описує надходження соків та речовин ззовні, таких як фітоестрогени.
Щоб зігріти:
Потеплення описує енергетичне і температурне тепло, а також рухомий аспект. Підігрівання також означає розведення і розподіл соків.
Профілактика раку товстої кишки, перистальтика кишечника сповільнюється