Перехід католицького посту

... жити краще.

Католицький піст компактний

Піст від Попільної Середи до Великої Суботи
Класично відмовляємось лише від м’яса, але сьогодні також від інших розкішних продуктів на власний розсуд
Неділя вільна від посту
В основному використовується не для схуднення, а для більш свідомого (релігійного) життя

Католицький піст докладно

Загальна інформація про піст

Період посту перед Великоднем відомий не лише католикам, він має традицію, яка налічує майже 2000 років, яка, звичайно, різними способами змінювалась. Ми представляємо сучасну інтерпретацію, яка підходить не лише для набожних католиків.

З одного боку, насправді слід постити під час Великого посту, тобто обмежувати свій раціон. Однак водночас це повинно служити і внутрішньому спогляданню. Отже, католицька традиція застосовує "цілісний" підхід, який - якщо це потрібно інтерпретувати по-сучасному - добре вписується в сучасний час.

Великий піст починається в Попільну середу після «великих карнавальних днів» і закінчується Пасхальним бдінням, у ніч з Великої суботи на Великодню неділю. Вечеря - можливо, після відвідування церковного святкування Великодня - у Велику суботу більше не підпадає під вимоги посту. Однак у деяких районах традиція постити лише до обіду у Велику суботу (12:00).

До речі, ви потрапляєте до 40 днів, тому що неділі не рахуються.

Дієта під час посту

Католицька церква зазвичай прописує відмову від м’яса під час Великого посту. Тим часом, проте, рекомендується відмовитись від інших задоволень: наприклад, від алкоголю, солодощів або кави, які кожен може вирішити сам. Наприклад, ви самі можете вирішити, що більше не їсте м’ясо, не обходитесь алкоголем і замість капучіно п’єте лише звичайну каву. В основному, не слід бенкетувати у дні посту, а їсти обережно.

Є також два суворі дні посту, Попільна середа та Страсна п’ятниця. При цьому ви повинні мати лише ситну їжу і невелику закуску.

До речі, ця заповідь застосовувалась до всіх пісних днів, що практикується лише кількома людьми. Однак багато пісників встановлюють тижневий пісний день, коли застосовуються ті самі суворі правила, що і в Попільну середу, наприклад четвер чи п’ятницю.

Пост полегшується тим, що неділя вільна від посту - її навіть передбачається тут святкувати.

До речі, згідно з католицькою традицією, молоді люди до 14 років та літні люди старше 60 років не повинні поститись. Незважаючи на те, що заборона має цілковитий сенс для молоді, якщо вам більше 60 років, ви можете поститись. Якщо ви сумніваєтесь, поговоріть зі своїм лікарем.

Жити більш свідомо під час посту

Традиційно під час Великого посту також слід бути більш релігійно обізнаним і, наприклад, більше молитися та відвідувати церковні служби. Якщо ви віруючий, це навіть рекомендується. Інтерпретована по-сучасному, мова також йде про більш свідоме життя. Ти теж можеш

також обійтися без інших речей: водіння автомобіля, перегляд телевізора, куріння;
приділяйте більше часу сім’ї та дітям;
читати далі;
починайте з йоги
або насправді відвідати церкву.

Інший аспект - солідарність із бідними. З одного боку, ви можете пожертвувати, з іншого боку, ви можете бути активними самі: приносьте продукти в банки продуктів, даруйте книги для бібліотеки на місці. Або ви можете допомогти: вашим сусідам, які важко працюють (косять газон), придбайте літню даму через дорогу або доглядайте за дітьми свого одинокого друга. Ви можете зробити так багато в малому масштабі.

Рейтинг католицького посту

Католицький піст - це цілісний підхід до більш свідомого життя, який зокрема включає також більш свідому дієту. Його можна розробити індивідуально. Якщо це, як правило, служить введенням (або регулярним закріпленням) у "зміненому" житті, це безрезервно рекомендується - навіть людям, які не є (католицькими) віруючими.

Більше інформації про піст

Календар посту, який показує правильні рецепти на кожен день