Терапія способу життя при лікуванні хвороб цивілізації
НАЗВИ ВІДЕО-СЕМІНАРУ:
| ЗАМОК | 1. Вплив дієти на метаболічний синдром (39 хв)
| ЗАМОК | 2. Як розвивається діабет? (34 хв.)
| ЗАМОК | 3. Як захистити артерії? (38 хв.)
| ЗАМОК | 4. Мікробіота людини у здоров’ї та хворобах (33 хв.)
| ЗАМОК | 5. Нові нейрони для ефективного мозку (31 хв)
| ЗАМОК | 6. Харчування для мозку. І. (33 хв.)
| ЗАМОК | 7. Харчування для мозку. II. (37 хв.)
| ЗАМОК | 8. Мелатонін, заспокійливий та відновлюючий засіб (37 хв)
| ЗАМОК | 9. Секрети води та переваги гідротерапії (36 хв.)
Є Доктор Сорін Мороган, головний лікар в Центр здоров’я Гергелії.
Я брав участь у створенні цього центру, ще з 1991 року, і Я мав нагоду бачити тут тисячі пацієнтів, які одужували від серцево-судинних захворювань, діабету, гіпертонії та інші захворювання, які лікують тут, у Центрі здоров’я Гергелії.
Пацієнти, які приходять до Центр здоров’я Гергелії щоразу підтверджує, що один із найважливішими аспектами терапії є семінари з охорони здоров'я, Які є подається щоранку. На цих семінарах з охорони здоров’я ми намагаємось якомога глибше докорінитися до проблем, страждань які є найбільш поширеними: атеросклероз з його проявами в основі, ішемічна хвороба серця або церебральний, діабет, гіпертонія, і ми намагаємось ми заглиблюємось якомога глибше до перших порушень обміну речовин, що трапляються в нашому організмі, і ми бачимо, як спосіб життя, як правило, першим справляє особливий вплив у цьому відношенні. Поінформованість про ці фактори ризику, як вони реагують, і що ми можемо робити далі, якщо хвороба вже починає розвиватися, є, мабуть, найсильнішою мотивацією для довгострокового прийняття здорового способу життя.
Ще однією дуже важливою темою, яку ми розглядаємо на цих семінарах, є здоров'я мозку наш, його можливості на декількох рівнях. Це видно зі статистики, з медичної практики наш мозок дуже агресивний. Тривалість життя зросла, ми живемо все довше і довше, але, здебільшого, це продовження життя є супроводжує значні страждання, з цієї точки зору, і ми дуже зацікавлені не просто щоб довше жити, але також як життя мати належну якість, щоб ми могли насолоджуватися цими роками, і на цих семінарах, які ми прагнемо, спробувати зрозуміти, які фактори виявились у клінічних та популяційних дослідженнях найбільш важливими для підтримки якості нашого життя.
На наступних семінарах ми розуміємо як ми можемо модулювати дієту, фізичні вправи, життєву програму, такий, що створити умови для регенерації печінки, зворотного діабету і навіть атеросклеротичних бляшок, для навчання які були зроблені донині вони дають нам велику надію в цьому відношенні: ми можемо викликати зворотний розвиток атеросклерозу і щоб отримати набагато краще зрошення печінки, мозку, серця.
На семінарах з питань здоров’я мозку ми розглянемо дуже цікаву тему, про яку сьогодні багато дискутують, вивчають, процес нейрогенезу. Є великі надії, бо У нашому мозку можуть утворюватися нові нейрони, який вимагатись у навчальних процесах, який ми зараз проводимо, і який це допомагає нам здобувати нові здібності, навички, нові навички у повсякденному житті. Ми вивчаємо, хто вони фактори, що стимулюють нейрогенез, але також фактори, що зупиняють цей процес нейрогенезу і тому ми пояснюємо, чому деякі люди навіть досягають старості підтримувати когнітивні здібності особливо активними та ефективними, а інші дуже страждають з цієї точки зору.
У нас також є дуже важливий семінар з питань вплив регулярності нашої щоденної програми, достатнього сну, на обмін речовин у нашому тілі, але також на здоров’я мозку. Все це разом практично стосується питань, які є найгарячішими у нашому повсякденному житті. Ми можемо зрозуміти, усвідомити, як ми можемо використовувати ці фактори, щоб працювати на нашу користь. Натомість ми хворіємо передчасно, і якість нашого життя настільки знижується, щоб допомогти нам крок за кроком зробити своє життя чимось гарним, змістовним і вартим життя.