Терта чорна редька і морква з азіатськими нотками - FreeCocotte
Ласкаво просимо до FreeCocotte, якщо ви тут новачок, без сумніву, вас зацікавить мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити його безкоштовно !
Повернутися до FreeCocotte? Якщо вам сподобалася моя порада, вас може зацікавити мій бонус "5 корисних, смачних і простих рецептів" натисніть тут, щоб завантажити безкоштовно !
Їсти сирі овочі як закваску - відмінна ідея для вашого здоров’я: вітаміни, мінерали та ситість на рандеву !
Тож залишається лише знайти здорові та оригінальні приправи. Це робиться з цією простою заправкою, яка змінюється від звичайної.
Чорна редька також є чудовим відціджувачем печінки. Але насправді, що означає осушення печінки ? Ми робимо невелику думку щодо цього питання.
Виснаження печінки: що це означає ?
Печінка є провідником вашого тіла, він керує і організовує все, у співпраці з іншими органами: лікування та евакуація токсинів, кровообіг, травлення, гормональна система, внутрішня температура, управління кислотно-лужним балансом, імунна система ... Це робить багато, багато речей, а також багато організовує.
І крім того, це так дуже страждають від невиражених емоцій, злість особливо. Це твердження, мабуть, звучить абсолютно каламутно для більшості декартян з нас (і мені теж було важко це визнати раніше 🙂). Але ось воно, це факт, ми можемо це побачити емпірично, систематично. І зі свого боку мігрень повністю припинилася (ВСЕ ВСЕ) з того моменту, коли я висловив певний "пригнічений" гнів.
Я протестував усі можливі "печінкові" рослини, які тільки можна собі уявити, я все ще мав легкі фази мігрені але 2 або 3 дні. Після усвідомлення того, про що я не говорю, і вжиття заходів (розмови!), Мене більше ніколи не турбували. Якщо ви не вірите, я думаю, що це принаймні варто спробувати, чи не так? Перший крок: визначте свій гнів (будьте обережні, це можна дуже добре приховати).
Але повернемось до нашого дренажу печінки, який тому ще називають печінковим дренажем. Коли ми говоримо про дренаж, мова піде про стимулювання процесів що печінка налаштована на виведення токсинів.
То як печінка виводить токсини? Я не буду вдаватися в занадто багато фізіологічних деталей, але важливо знати, що токсини виводяться з жовчю, виробляється печінкою, а потім зберігається в жовчному міхурі. Звичайно, жовч також використовується для перетравлення жиру, а тому виділяється з початку тонкої кишки під час травлення. Але в цій жовчі є також токсини, які були покладені туди для евакуації, виведені з організму природними засобами.
Таким чином, рослини, що осушують печінку, зазвичай поєднують 2 дії:
- Вони стимулюють вироблення жовчі печінкою: «жовчогінна» дія
- Вони стимулювати його евакуацію від жовчного міхура до тонкої кишки: дія "жовчогінного"
Також зауважте, що деякі рослини сприяють одній дії над іншою.
Зціджування печінки трав’яними чаями або харчовими добавками дуже модне. Але стимулювання вироблення та евакуації жовчі все ще бажано ? Тут знання про натуропатію вносять нюанси, якими важливо оволодіти !
Дійсно, печінка, втомлена періодом хвороби, для ліки або кандидоз кишечника наприклад, може взагалі не бути в змозі стимулювати дренажна установка, яка її вичерпає.
Він вже багато дав цій роботі, і тепер його викликають, щоб він виробляв ще більше жовчі. Окрім виробництва більшої кількості жовчі, це означає повернення в циркуляцію ще більше токсинів у кишечнику. Якщо все це буде зроблено занадто швидко, привіт побічні ефекти !
У цьому випадку першим йде натуропат робота над захистом печінки та сприянням її регенерації. Це зовсім інше. Ми забезпечимо його необхідними ресурсами, щоб не постраждати “лобово” від токсичних відходів, яким він піддається (ліки, алкоголь, токсини кандиди тощо), та сприяти здоров’ю своїх клітин.
Тому рослини, що приносять цю регенерацію, є дорогоцінним союзником, і я представляю їх у формі ефірної олії в цій публікації про кандидоз.
На закінчення, отже, пам’ятайте, що печінка займає центральне місце у всіх натуропатичних роботах, але що вона є технічним предметом. Отже, настійно раджу зробити собі супроводжуйте, якщо хочете підтримати печінку рослинами.
Справді, як ми вже бачили, це так перш за все визначити, що потрібно вашій печінці. Щоб відповісти на це запитання, натуропат проведе дуже детальний аналіз, який пройде точний опитувальник, а також огляне вашу мову, можливо, ваші очі (іридологія) та інші фізичні ознаки, які дозволять йому оцінити вашу життєву силу та повністю адаптувати протокол до вашого контексту.
Ось, сподіваюся, ця стаття пролила цікаве світло на дренаж печінки та печінку загалом. Повернемось на кухню з нашою корисною і смачною закускою, і залишайте мені свої коментарі (внизу сторінки) якщо ти маєш що мені сказати 🙂
Тривалість: 10 ′
Обладнання: терка та овочечистка
Інгредієнти на 4 особи
- 150 г чорна редиска
- 150 г морква
- 1,5 cs соєвий соус (без глютену, якщо ви дотримуєтесь цієї дієти, приклад тут)
- 1 столія ідеально ріпак/волоський горіх (уникайте оливкової олії)
- 1 ст тахіні (кунжутне пюре)
- 4 ст. Л кунжут (по можливості підсмажений білявий кунжут)
- 2 ст гарбузове насіння
Якщо ви страждаєте на кандидоз, можливо, я можу вам допомогти, натисніть тут, якщо хочете знати +.