Тест метаболічного типу з низьким вмістом вуглеводів
Дізнайтеся, який ви тип обміну речовин і як правильно виглядає дієта для вас особисто
Перш ніж спробувати будь-яку нову дієту або сучасну дієту, спочатку слід з’ясувати, який тип обміну речовин у вас є.
Якщо ви їсте відповідно до вашого метаболічного типу:
- Ви можете втратити жир набагато легше, тому що даєте своєму тілу правильне паливо.
- При правильному харчуванні ви автоматично отримаєте більше енергії, будете менше втомлюватися і зможете краще концентруватися.
- Післяобідній енергетичний розрив, коли ваша голова ледь не стукає об стіл від самої втоми, зник.
- Ви ситі довше, хоча ви їсте менше і, отже, також споживаєте менше калорій.
- У вас менше діареї та/або запорів і у вас менше здуття живота?.
Коли я вперше зробив для себе тест на метаболічний тип, це відкрило мені очі і призвело до низького вмісту вуглеводів - що, нарешті, привело мене до правильного типу дієти протягом 3 років.
Тож скачайте мій детальний тест на метаболічний тип (20 запитань на 6 сторінках), займіть 10 хвилин, і ви зможете точно визначити свій метаболічний тип:
Це дає вам інформацію про те, як слід планувати свій раціон у майбутньому.
"Чому я повинен робити цей тест на метаболічний тип, а не просто шукати інший в Інтернеті?"