Тест на цукор з фруктами монах; рекомендації
Написано
Найчитаніші
Останнє оновлення: 1 вересня 2020 р
Ласкаво просимо до нашого великого тесту на фруктовий цукор-монах 2020 року. Тут ми представляємо вам усі тестовані цукри-фрукти-монахи. Ми зібрали для вас детальну довідкову інформацію, а також додали підсумок відгуків клієнтів в мережі Інтернет.
Ми хочемо полегшити для вас рішення про покупку та допомогти вам знайти найкращий для вас цукор-фруктовий монах.
Ви також можете знайти відповіді на поширені запитання у нашому посібнику. За наявності, ми також пропонуємо вам цікаві тестові відео. На цій сторінці ви також знайдете важливу інформацію, на яку вам слід звернути увагу, якщо ви хочете придбати фруктовий цукор-чернець.
коротше
- Фрукти монах або продукти Luo Han Guo - ідеальні підсолоджувачі для тих, хто страждає ожирінням або діабетом.
- Плоди ченців протягом століть використовувались у традиційній китайській медицині як засіб від алергії, шлунково-кишкових проблем та утрудненого дихання.
- В основному існує два типи монахних підсолоджувачів: цукровий порошок або сироп. Також можна скористатися продуктом з чаями Ло Хань Го або зробити цукор Ло Хань Го самостійно із сухофруктами в домашніх умовах.
Тест на цукор із фруктового монаха: обране у редакторі
Найкращий фруктовий монах Цукор як рідкий підсолоджувач
Цей рідкий підсолоджувач виготовляється з фруктів ченця і, як природна альтернатива, не тільки значно калорійніший, але й солодший за цукор. Зазвичай не потрібно більше 5 - 8 крапель, щоб підсолодити їжу та напої за необхідності.
8 "рідких унцій", тобто рівно 237 мл плодів ченця, подається на пляшку.
Найкращий фруктовий цукор-чернець як таблетки підсолоджувача
Ця упаковка таблеток підсолоджувача є низькокалорійною та природною альтернативою цукру. Він не містить аспартаму, сукралози, а також не містить глютену. Крім того, цей підсолоджувач ідеально підходить під час кето-дієти.
Ця упаковка містить 70 таблеток підсолоджувача.
Посібник із придбання: питання, які слід розглянути перед тим, як купувати цукор із фруктовим монахом
Що таке монах фруктовий цукор?
Ця властивість робить фрукти придатними для використання як натуральний підсолоджувач або замінник цукру.
Плід ченця або Ло Хань Го походить з Південно-Східної Азії і використовується там як ліки. (Джерело зображення: 123rf.com/82201325)
Насправді, плоди ченців використовувались в Азії протягом століть для підсолоджування напоїв та їжі, а також як засіб у традиційній китайській медицині.
Через термін придатності плоди ченця вирощують лише в Азії. Оскільки він був нещодавно визнаний в Європі "новою їжею", схвалення цього фрукта в Німеччині досі обмежене.
У чому полягає користь фруктового цукру-ченця для здоров’я?
Ось чому Ло Хань Го зарекомендував себе як засіб проти старіння, а також допомагає у профілактиці раку.
У традиційній азіатській медицині його використовують як травлення та проти проблем з шлунково-кишковим трактом, а також як засіб від алергії та утрудненого дихання.
Через свої переваги для здоров'я багато компаній вже планують імпортувати екстракти Ло Хань Го в Європу. Тому його часто називають цукром майбутнього.
Чому фрукт-чернець є хорошою альтернативою цукру?
Завдяки своєму складу цукровий порошок або сиропи Luo Han Guo є хорошою альтернативою звичайному цукру або іншим штучним підсолоджувачам.
Для діабетиків Ло Хань Го через свою здатність знижувати рівень цукру в крові є здоровим варіантом і навіть використовується в китайській народній медицині для лікування цієї хвороби.
Порівняно з іншими замінниками цукру, вміст калорій та глікемічний індекс Ло Хань Го є набагато позитивнішими, ніж інші продукти, такі як сироп якун або сироп агави.
| Ло Хань Го | 0 | 0 |
| Стевія | 0 | 0 |
| Алюлоза | 20-го | 0 |
| Еритритол | 20-го | 0 |
| Яконовий сироп | 197 | 1 |
| Ксиліт | 240 | 7-й |
| кленовий сироп | 260 | 54 |
| Сироп агави | 304 | 15-й |
| Рисовий сироп | 327 | 98 |
| Цукор кокосового цвіту | 378 | 35 |
| Коричневий/білий цукор | 387 | 65 |
Де я можу купити Mönchsfrucht Zucker в Німеччині?
Як ми вже пояснювали вище, фрукти ченця-цукру давно не були відомі в Європі, і все ще відносяться до категорії нових продуктів харчування.
Це означає, що схвалення цих продуктів у Німеччині досі обмежене. Ось чому цей цукор важко знайти.
Однак можна замовити насіння Ло Хань Го або екстракт Ло Хань Го як порошок або сироп в Інтернеті.
Багато азіатських магазинів також пропонують фруктовий цукор-чернець, а також сушений сам Ло Хань Го та інші продукти Лоо Хань Го, такі як чай.
Плоди монахів також пропонують як чай у багатьох азіатських магазинах. (Джерело зображення: 123rf.com/117780123)
Скільки коштує фруктовий цукор-чернець?
Зазвичай ви можете знайти фруктовий цукровий сироп-монах приблизно за € 14 за мл. Оскільки цукровий порошок є більш поширеним, ціни також дуже різні.
Вироби з цукру з фруктового монаха доступні у формі порошку від 3 до 20 євро за 100 г.
Ціни, як правило, залежать від складу, тобто чи змішували екстракт плодів ченця з іншими підсолоджувачами або добавками.
Яка альтернатива фруктовому цукру-монаху?
Для тих, хто не хоче використовувати монаховий фруктовий цукор як порошок або сироп, але також хоче отримати користь від його користі для здоров’я, є також інші продукти Luo Han Guo, такі як чай, в Інтернеті та в численних азіатських магазинах.
Інша альтернатива - це зробити цукор Ло Хань Го самостійно. У розділі “Дрібниці” ми пояснюємо, як можна приготувати цей чудовий фрукт як чай вдома.
Рішення: Які види монахного фруктового цукру існують, і який підходить саме вам?
Якщо ви вирішили використовувати монашковий фруктовий цукор як замінник традиційного цукру, в основному є два різні варіанти:
- Чернець фруктовий цукровий порошок
- Чернець фруктовий цукровий сироп
Тут ми ознайомимо вас з перевагами та недоліками кожного виду цукрозамінників, щоб полегшити ваше рішення.
Що відрізняє монах від фруктового цукру в порошку та які його переваги та недоліки?
Основна відмінність порошку фруктового цукру від монаха від сиропу - це міцність.
Хоча порошок Ло Хань Го в 250–300 разів солодший за звичайний цукор, сироп міцніший лише приблизно в 15 разів.
Для виробництва сиропів екстракт Ло Хань Го зменшується разом з іншими компонентами. Ось чому продукт у вигляді порошку є більш натуральним, ніж форма сиропу.
Форма порошку також є більш поширеною, ніж сироп, і тому її легше знайти.
- Найбільш природний варіант
- Найпоширеніша форма, тому легше знайти
- Також доступний як цукор 1: 1
З іншого боку, цукор Ло Хань Го, як і звичайний цукор, - це продукт, який часто використовують у кулінарії.
Через його потужний смак дозування порошку цукру з фруктовим монахом важче контролювати. Але продукт також доступний як цукор 1: 1.
Іншим аспектом, на який слід звернути увагу при покупці, є той факт, що порошок фруктового цукру-монаха часто поставляється в поєднанні з іншими підсолоджувачами, такими як еритрит.
У цьому випадку вам потрібно запитати себе, чи хочете ви порошок чистого фруктового цукру-монаха, чи ця комбінація може бути шкідливою.
Плоди ченців широко споріднені з гарбузом, динею і навіть огірком. Однак зовні його часто порівнюють з ківі.
Що відрізняє цукровий сироп від фруктового монаха та які його переваги та недоліки?
Червоний фруктовий цукровий сироп - хороша альтернатива для першого контакту з Ло Хань Го.
Щоб зменшити смак, сироп часто змішують з іншими продуктами, і тому він, як правило, не такий потужний, як порошковий варіант. Е також менш природний.
У порівнянні з порошкоподібною версією, смак сиропу м’якший. Ось чому дозування легше контролювати.
Критерії купівлі: Ви можете використовувати ці фактори для порівняння та оцінки плодового цукру-ченця
Далі ми покажемо вам, які аспекти ви можете використовувати для вибору між фруктовим цукром-монахом.
Критерії, за якими можна порівнювати фруктовий цукор монах між собою, включають:
- концентрація
- Інгредієнти та добавки
- Харчові цінності та калорії
- Використання в кулінарії
У наступних параграфах ми пояснимо вам, що важливо для окремих критеріїв.
концентрація
Як ми вже пояснювали вище, концентрація Ло Хань Го є важливою характеристикою, на яку слід звертати увагу при придбанні фруктових продуктів-ченців.
Цукрова пудра з монаха може бути приблизно в 300 разів солодшою за звичайний цукор. (Джерело зображення: pexels.com/Pixabay)
Вироби з монаха з фруктів зазвичай дуже солодкі, і важливо звертати увагу на концентрацію, щоб знати необхідну порцію. Особливо, коли цукор використовується в кулінарії.
Концентрація могрозидів завжди повинна бути чітко вказана на упаковці, щоб ми могли легко перетворити необхідну порцію монахового фруктового цукру.
Інгредієнти та добавки
Під час виробництва монговий фруктовий цукровий порошок та сиропи здебільшого змішують з іншими добавками, такими як інулін, еритрит або декстроза, щоб отримати більш м’який продукт.
Це часто трапляється з сиропами, але іноді і з цукровою пудрою. Кожен повинен сам вирішити, чи хоче він використовувати змішаний продукт, чи він може бути шкідливим.
Оскільки плодові вироби-монахи часто виготовляються в Азії, інгредієнти на звороті іноді незрозумілі німецьким споживачам.
Ми точно рекомендуємо купувати товари, вміст яких можна легко прочитати на звороті.
Харчові цінності та калорії
Харчові цінності та калорії також можуть змінюватися залежно від продукту. Деякі фруктові продукти-ченці можуть містити 1 або 2 калорії на порцію або більше глюкози, ніж зазвичай.
Це залежить від того, змішували продукт із іншими підсолоджувачами чи інгредієнтами чи ні. Кожен сам вирішує, чи це нормально.
використання
Купувати ви монашковий фруктовий цукор у вигляді сиропу або порошку - це особисте рішення, яке залежить від багатьох інших факторів.
Кількість, яку містить кожна упаковка, також може бути важливим фактором при виборі продукту, який слід використовувати. Це, звичайно, залежить від того, як часто ми будемо вживати цукор і для чого.
Незалежно від того, чи будете ви використовувати цукор Luo Han Guo для випічки та приготування їжі, або просто як замінник цукру для кави чи чаю, може бути дуже важливо визначити, яка форма вам підходить.
Перш ніж приймати рішення, корисно подумати про те, як часто ми будемо вживати фруктовий цукор-чернець і для чого.
Дрібниці: Факти, які варто знати про тему монахного фруктового цукру
Як я можу готувати і запікати цукор з фруктами-ченцями?
Усі продукти від Ло Хань Го загалом придатні для приготування. Однак важливо приділяти пильну увагу концентрації уваги та подачі.
Навіть якщо ви придбали монаховий фруктовий цукор у форматі 1: 1, маленька упаковка, ймовірно, містить більше необхідної порції.
Прочитайте примітки та з’ясуйте, наскільки концентрований продукт. Більший відсоток могрозидів означає, що продукт також солодший.
Якщо підсолоджувач Luo Han Guo в 250 разів солодший за цукор, а необхідна кількість для певного рецепту - 200 г, ми повинні розділити цю кількість на 250. Тож ви можете знати, скільки цукру Ло Хань Го потрібно кожного разу.
Плід названий Луо Хань Го (у перекладі - монах), оскільки, згідно з легендами, його культивували ченці Лоохан. Його ще називають плодом Будди або плодом просвітлення.
Як я можу використовувати сам плід монаха або насіння плідного монаха вдома?
Сушені фрукти-ченці можна придбати в багатьох азіатських магазинах Німеччини. Вживання цих фруктів безпосередньо в сухому вигляді є найпростішим способом отримати користь для здоров’я. Тим не менше, плід-чернець має трохи гіркий смак, який не для всіх.
Щоб уникнути цього смаку, у наступному відео пояснюється, як можна приготувати чай з плодів монаха в домашніх умовах.