Тест на флору кишечника - аналіз вашого мікробіомового кераскону

Самотести cerascreen® оцінюються у спеціалізованих лабораторіях, з якими також працюють лікарі та клініки. Всі наші лабораторні партнери відповідають нашим високим стандартам якості.

Навіщо тестувати кишкову флору?

Кишкова флора - це ваше дзеркало Стан здоров'я . Кишкові бактерії є і важливі для травлення та імунної системи під впливом способу життя . Одностороння дієта, забруднюючі речовини, куріння, антибіотики та стрес можуть вивести мікробіом з рівноваги. Дослідження показують, що це саме так імунітет, травлення і навіть Збільшення ваги впливає.

A ДНК-аналіз кишкової флори як правило, не може проводитись сімейним лікарем. З іншого боку, для тесту на кишкову флору cerascreen ® вам не потрібно відвідувати практику чи клініку і не потрібно чекати призначень. Ви отримаєте докладні, проілюстровані інструкції та зможете взяти зразок легко знімається в домашніх умовах . Потім ви отримаєте огляд вашого особистий профіль кишкової флори .

Звичайні тести на флору кишечника кладуть зразки на чашку Петрі і дивляться на них через мікроскоп. Однак цей метод показує лише ділянку кишкової флори. Один є більш значущим і точним сучасне секвенування рРНК, як ми використовуємо його в тесті на кишкову флору cerascreen ®: ДНК усіх бактерій у зразку проаналізовано.

Ваш результат тесту

Як тільки ваш зразок буде оцінено, ви отримаєте над мій Cerascreen®-Додаток або ваш в обліковому записі нашої безпечної онлайн-зони для клієнтів Звіт про результати . Ви можете легко переглянути звіт на своєму смартфоні, планшеті чи комп’ютері та за потреби прочитати його у роздрукованому вигляді.

Дізнайтеся в Лабораторний аналіз, стан вашої кишкової флори. Ви отримаєте розподіл основних штамів бактерій у кишечнику та їх взаємозв’язок між собою. Навчіться завдяки легко застосовним рекомендації, як доглядати за кишковою флорою за допомогою дієти, пре- та пробіотиків та харчових добавок. Обширний Інформація про стан здоров’я пояснити зв’язок між кишковими бактеріями та здоров’ям.

Часті питання щодо кишкової флори

Навіщо тестувати кишкову флору?

Іноді задайте собі запитання на зразок: Чому я набираю вагу швидше за інших? Що робить моя дієта для мого кишечника? Звідки беруться бурчання та проблеми з травленням? Чому я постійно застуджуюсь? Чи здоровий мій кишечник - і як мені це дізнатись? Тоді це a Тест на флору кишечника саме для вас. Тому що вони мають відповіді на ці та безліч інших питань Бактерії в кишечнику.

Дослідження показують, що наша кишкова флора контролює, наскільки швидко ми це робимо Надати вагу, як ми добре Вуглеводи, жир та інші поживні речовини метаболізувати, наскільки ефективно наш імунна система Відлякує збудників хвороб та багато іншого.

Кишкові бактерії навіть посилають сигнали в мозок і можуть бути пов’язані з вашими Настрій та Розвиток депресії разом. Коли ви дізнаєтесь більше про свою флору кишечника, ви дізнаєтесь багато нового і про свою фізичне та психічне здоров’я.

Усі ці та інші теми в даний час є предметом захоплюючих наукових досліджень, які ми висвітлимо у своїй статті Портал здоров’я і наш Інформаційний бюлетень Будьте в курсі.

Ми все ще рідко говоримо про проблеми з травленням і кишечником. На жаль, вони все ще часто є Тематика табу. За допомогою тесту на кишкову флору cerascreen® ви отримуєте легкий доступ до свого Здоров'я кишечника: Ви можете пройти тест на анонімність своїх чотирьох стін - легко, швидко і безпечно.

Хто повинен робити тест на кишкову флору?

Тест на флору кишечника вартий кожного Дорослі старше 18 років, тим більше про комплекс З'єднання в кишечнику хочу випробувати.

Тест також цікавий людям, які часто антибіотики потрібно взяти. Оскільки антибіотики не тільки вбивають хвороботворні бактерії. Вони також можуть впливати на «хороші» кишкові бактерії та зменшувати їх різноманітність. Після антибіотикотерапії може знадобитися до півроку, щоб кишкова флора відновилася.

Інші фактори, що впливають на вашу кишкову флору, крім генетичного складу Ліки, куріння, стрес та вплив навколишнього середовища. Тест на флору кишечника може бути особливо захоплюючим, якщо ви регулярно приймаєте ліки, курите або перебуваєте в хронічному стресі.

Як працює тест на флору кишечника?

Для дослідження кишкової флори візьміть маленький самостійно вдома Зразок стільця. Для цього використовуйте допоміжний засіб для кріплення стільця та ложку для зняття, обидва вони входять у комплект для тестування. Потім відправте зразок у пробірку для зразків до спеціалізованої лабораторії.

Потім спеціалізована лабораторія використовує сучасні біотехнології для аналізу ДНК кишкових бактерій, що міститься у зразку, і відповідає йому з Послідовності генів відомі бактерії. Оцінка може до двох тижнів останній.

Небезпека: Не слід робити тест на флору кишечника, якщо вам це не вдається діарея або гострий Шлунково-кишкова інфекція Страждай.

Що я повинен враховувати при видаленні?

Ви можете використовувати зразок калу повністю легко, зручно і стримано брати вдома. До набору тестів входять детальні, проілюстровані інструкції, які детально пояснюють усі етапи. Є кілька речей, про які слід пам’ятати:

У пробірку для зразків слід покласти стільця розміром із боб. Ось такі Від 3 до 4 маленьких ложок з закритою ложкою на кришці пробірки. Якщо зразок трохи більший, це теж не проблема.

Пробірка для зразків містить ДНК-стабілізатор рідини, який змішується із зразком калу та забезпечує дуже довгий термін зберігання зразка. Стілець не повинен повністю розчинятися в рідині. Достатньо, якщо зразок і рідина добре змішуються між собою.

вони повинні прямого контакту немає ввести зі стабілізатором рідини. Рідина може дратувати шкіру і особливо очі.

Завдяки стабілізатору зразок є дуже тривалий термін зберігання. Ти можеш Виконайте тест у будь-який час, Однак, якщо це можливо, ви повинні надіслати зразок у день його взяття.

Що говорить мені звіт про результати?

Звіт про результати містить ваш особистий профіль кишкової флори. Це дає вам глибоке розуміння складу бактерій, які колонізують ваш кишечник. Звіт також порівнює результати вимірювань із даними здорової групи порівняння.

вони переживають Читання з наступних областей:
1. Видовий індекс багатства та різноманітності: А як щодо різноманітності бактерій у кишечнику?
2. Індекс дисбіозу: Існує дисбаланс між «хорошими» і «поганими» кишковими бактеріями?
3. Ентеротип (кишковий тип): У вас є м’ясоїд або вегетаріанська кишкова флора?
4. Співвідношення твердих речовин/бактероїдетів та превотелл/бактероїдів: Ваша кишкова флора може допомогти вам швидко набрати вагу?
5. Склад бактеріальних штамів (Phyla): Як розподіляються в кишечнику чотири штами Bacteroidetes, Firmicutes, Proteobacteria і Actinobacteria?
6. Огляд усіх бактерій: Які функціональні бактерії та які види та роди зустрічаються в межах штамів бактерій?

Щоб дізнатись, що ці результати детально означають, див. Відповіді на запитання нижче на цій сторінці.

Що таке кишкова флора?

Кишкові бактерії, кишкові грибки та інші крихітні живі істоти складають вашу кишкову флору. У вашому кишечнику живуть сотні мільйонів таких мікроорганізмів, вони можуть важити до 1,5 кілограмів! Науковий термін, який сьогодні використовується для кишкової флори, - кишковий мікробіом.

Кишкова флора виконує важливі завдання і тісно пов'язана з Здоров’я всього тіла підключений. Бактерії визначають, як ваш кишечник вживає їжу і наскільки добре це робить імунна система налаштовано. Вони навіть мають зв’язки глибоко в мозок та вплив Ваш настрій і ваша психіка.

Пристрій комплексу Кишкова флора виходить з рівноваги, це впливає на весь організм. Дослідники підозрюють, що це призводить до проблем з травленням, болів у животі, частих інфекцій та виснаження.

Які завдання кишкової флори?

Кишкові бактерії є невід’ємною частиною здорове травлення. Вони також сприяють одному сильна імунна система і мають ряд інших завдань. До відомих особливостей належать:

Травлення: Ваше тіло не може використовувати поживні речовини, які ви отримуєте з їжею, без допомоги. Кишкові бактерії виробляють з їжею вітаміни та необхідні амінокислоти, а також так званий бутират, який сприяє здоров’ю кишечника.

Імунна система: Чи знали ви, що більша частина вашої імунної системи знаходиться в кишечнику? Кишкова флора робить значний внесок у зміцнення цих захисних сил та утримання патогенних мікроорганізмів. Дослідження навіть припускають, що здорова кишкова флора може запобігти алергічним реакціям.

Черевний мозок: Термін "відчуття кишечника", мабуть, набагато більше, ніж думали довгий час: Дослідники виявили, що кишкові бактерії також спілкуються з мозком. Таким чином, кишкова флора, мабуть, впливає на почуття та настрої і може навіть вплинути на розвиток депресії.

Чому біорізноманіття важливо?

Різноманітність (різновид) описує, скільки різних видів бактерій належать до вашої кишкової флори. Простіше кажучи, чим більше видів бактерій, тим краще. Наприклад, вчені припускають, що більша різноманітність допоможе, Для профілактики хвороб та ожиріння.

За допомогою Індекс різноманітності, Звіт про результати також дає вам уявлення про те, чи є види бактерій у кишечнику розумними рівномірно розподілені чи чи переважають певні види.

Що означає дисбіоз кишкової флори?

У вашому кишечнику є бактерії, які, на думку вчених, корисні для вашого здоров’я, а також «погані» кишкові бактерії. «Хороші» бактерії як правило, явно в більшості. Однак певна кількість “поганих” бактерій важлива для тренування імунної системи.

Чи існує т.зв. Дисбіоз раніше ваша кишкова флора вийшла з ладу. Тоді переважає частка «поганих» кишкових бактерій. Ступінь рівноваги можна визначити за індексом дисбіозу.

Наприклад, багато «поганих» бактерій є у людей, які запальні захворювання кишечника як хвороба Крона та виразковий коліт. Тому дослідники припускають, що може мати сенс змінити баланс на користь позитивних бактерій.

Що таке тип кишечника?

Вчені диференціюють флору кишечника відповідно до різних типів кишок або ентеротипів. Від цього залежить, до якого типу кишечника ви належите, як ти їси. Залежно від їжі, яку ви споживаєте, вашому кишечнику потрібні різні бактерії, щоб оптимально використовувати їжу.

Різниця між людьми, які багато тваринних жирів, білків і цукру їдять і ті, які передусім овочевий годувати. Ви дозволяєте собі це обидва типи кишечника організувати:

B-тип: Штам бактерій Bacteroides часто переважає в кишечнику людей, які їдять багато м'яса і досить мало овочів. Кишечнику потрібні ці бактерії для переробки м’яса. Бактероїдети можуть виробляти такі рідкісні вітаміни, як вітамін С.

P-тип: Бактерії превотелли часто переважають у кишечнику вегетаріанців та веганів. Вони використовують клітковину та інші вуглеводи. Крім усього іншого, вони виробляють фолієву кислоту та здорові коротколанцюгові жирні кислоти.

Як впливає кишкова флора на вагу?

Вчені підозрюють, що співвідношення певних штамів бактерій Набір ваги і втрата жиру під впливом. За результатами тесту ви отримаєте вказівку на те, чи можливі проблеми з вагою пов’язані з кишковою флорою.

Співвідношення бактеріоїдетів до твердих речовин:
Велика частка кишкових бактерій належить до двох штамів Bacteroidetes і Firmicutes. Деякі дослідження припускають, що люди, які Фірма переважає, частіше зайва вага, ніж ті, у кого в кишечнику було більше бактеріоідів.

Це, мабуть, тому, що зміцнює бактерії більше енергії з їжею може тягнути - і ця енергія потім зберігається у багатьох жирових прокладках.

Співвідношення Превотелла та Бактероїди:
Дослідження показують, що у людей пропорційно більше бактерій Prevotella, ніж бактерій Bacteroides, швидше втрачайте жир і худніть, якщо ви їсте з високим вмістом клітковини.

Які бактерії досліджуються?

Зі звітом про результати ви отримуєте результати вимірювання всіх кишкових бактерій вашої кишкової флори.

Це включає основні категорії Філа бактерій один, тобто з чотирьох штамів Bacteroidetes, Firmicutes, Protobacteria та Actinobacteria.

Ви також дізнаєтесь який функціональні бактерії було доведено - сюди належать, наприклад, бактерії, які вносять вклад в структуру слизової оболонки кишечника, та ті, які є потенційно патогенними.

Потім ви отримаєте список усіх бактерій у вашій пробі, включаючи різні Види та роди всередині племен.

Які рекомендації я отримую?

Звіт про результати тесту на кишкову флору описує, як ви можете стати здорова та збалансована кишкова флора може внести свій внесок. Ваша дієта відіграє найважливішу роль.

A різноманітний раціон також живить різні кишкові бактерії і, таким чином, може стати одним цілим різноманітна флора кишечника внести свій внесок. Також Клітковина, вторинні рослинні речовини як от Пробіотики та пребіотики зазвичай позитивні для здоров’я кишечника.

Загальносвідомий спосіб життя також має позитивний ефект - наприклад, завдяки регулярним фізичним навантаженням і здоровій вазі тіла.

Для кого тест не підходить?

Тест на флору кишечника не підходить або лише обмежено підходить для певних груп людей:

Люди з інфекційні захворювання, такі як гепатит та ВІЛ заборонено проводити тест на кишкову флору.

Вагітні та жінки, які годують груддю слід проводити дослідження кишкової флори лише під наглядом лікаря. Довідкові значення та рекомендації також не стосуються вас, тому вам слід отримати рекомендації щодо результатів тестування у свого лікаря або терапевта.

Тест на флору кишечника не підходить Діти до 18 років.

Це не те, для чого призначений тест, Хвороби діагностувати. Наприклад, якщо у вас сильна депресія або сильний біль, зверніться до лікаря.