Тест на кінцеві стосунки
Залишайтеся або йдіть?
Стосунки переживають кризу, і одне питання нагальне: розірвати або припинити стосунки? Які плюси і мінуси? Пройдіть тест на закінчення відносин!
Закінчення тесту на стосунки: так чи ні?
Ви знаєте це, стосунки переживають суєту, і коли вас попросять розірватись або залишитися, у вас не тільки виникає маса думок про те, що може бути правильним. Але це все? Які ознаки кризи? І навіть якщо ви довіряєте близьким друзям, вони мають багато різних думок та порад. Як говориться: три людини, чотири думки. І є багато причин припинити стосунки чи ні.
Ми підготували кілька запитань, щоб допомогти вам чіткіше зрозуміти свою ситуацію. Піти чи залишитися? Пройдіть тест!
Закінчення тесту на стосунки: що говорить про розрив стосунків?
Наступні запитання допоможуть вам чіткіше побачити ситуацію та прийняти рішення. Безперечно одне: тільки ти сам можеш вирішити, що ти хочеш робити, бо ніхто не може зробити це за тебе.
Уважно прочитайте наступні запитання та запишіть, як часто ви відповідаєте “ТАК”. Потім складіть свої бали і подивіться, що говорить на користь припинення відносин. Для простоти термін "партнер" означає і чоловіків, і жінок. Тож обидва можуть зробити цей тест.
Спочатку перегляньте пункти, які говорять про розрив стосунків, потім ті, що говорять про те, щоб залишитися. Отже, так би мовити, негативно-позитивний список як основа для прийняття рішень. Відповідаючи на запитання, слухайте себе - це теж може дати вам підказки про те, як ви почуваєтесь і що робить для вас краще. Але тепер до тесту:
Що більше говорить про припинення стосунків:
Тепер складіть кількість разів, коли ви сказали "ТАК", і поставте бал за кожне "ТАК".
Важливо: У будь-якому випадку вам слід також пройти тест на тему того, що говорить про проживання (на цій сторінці нижче). Тоді ви розглянули всі моменти і маєте кращу основу для прийняття рішень.
Тест на кінцеві стосунки: результат розриву стосунків
12 і більше балів: Будьте чесними, чому ви все ще зі своїм партнером? Що вас тримає Ви насправді почуваєтесь незручно, і, схоже, вам було б набагато краще без цих стосунків.
Що це за стосунки, коли рішення приймаються без вас, ви перестаєте вам довіряти, людина, з якою ви розмовляєте, часто зраджує вам або - що ще гірше - б’є вас або стає жорстоким? Безумовно, не дуже хороший!
Вам не вистачає мужності розлучитися? Тоді вам слід звернутися за порадою до терапевта або консультаційного центру. Швидко, адже розрив - це насправді те, що вам найбільше потрібно. Звільніться і зробіть перший крок - до розриву стосунків. Насильство - це абсолютний НІ-ПЕРЕХОД! Я навіть хочу зайти так далеко, щоб сказати, що у ваших стосунків більше немає шансів. Ви також можете скористатися нашими порадами, щоб отримати пораду щодо припинення стосунків: це справедливо? Звичайно, ця порада не може замінити терапію.
Від 6 до 11 балів: Ви в складній ситуації. Відносини вже не те, що ви хочете, і те, що добре для вас. Однак не все теж втрачено. У будь-якому випадку, вам слід серйозно подумати про свої стосунки. І щоб було зрозуміло, якщо ваш партнер вдарить вас, вам слід терміново звернутися за порадою, оскільки тоді немає необхідності залишатися у стосунках!
Якщо ви більше не чекаєте свого партнера у відносинах, вважаєте за краще проводити час з іншими і тому більше не почуваєтесь по-справжньому добре, є, звичайно, речі, які ви можете змінити. Безперечно одне: щось має змінитися, бо ти будеш незадоволений! Але що? І як?
Іноді буває достатньо, якщо ви скажете своєму партнерові, скажете свої побажання і відкрито і чесно - але прийнятно - скажете, що вас турбує і як ви ставитесь до цього. Терапія для пар також може допомогти вам і вашому партнерові. Не бійтеся отримати сторонню допомогу - іноді це єдиний шлях.
У будь-якому випадку, перед співбесідою або терапією обстежте себе, чи є щось, що ви можете змінити, щоб покращити стосунки. Тому що: насправді завжди потрібно два. Збережіть тут наші натяки на тему стосунків
Від 0 до 5 балів: Перш за все: якщо у вас нуль або бал, на який ви відповіли «ТАК», вам не потрібно хвилюватися, у всіх відносинах є злети і падіння. Навіть у вас на даний момент не все супер добре. Але якщо ви хочете зберегти свої стосунки, є велика ймовірність, що це може спрацювати.
Для цього в першу чергу потрібне спілкування. Скажіть своєму партнеру, що ви хочете і що вас турбує. Не поспішайте на розмову і готуйтеся до розмови, дотримуйтесь себе і своїх почуттів, а також цікавіть, як у вашого партнера. Що вам зашкодило, коли ви почуваєтесь самотніми, що допомогло б вам почуватись комфортніше? Ви можете поділитися всім цим зі своїм партнером.
А якщо ви не впевнені, чи будете ви керувати розмовою, зверніться за консультацією до фахівця. Терапія для пар також може допомогти.
Тепер ви великий крок уперед у прийнятті рішень. А тепер перейдемо до позитивних речей. Пройдіть перевірку того, що говорить на користь залишатися. Можливо, це насправді більше, ніж ви думаєте, можливо, також є впевненість, що розрив є кращим вибором ...
Закінчення тесту на стосунки: що говорить про те, щоб залишитися?
За допомогою цих питань ми хочемо допомогти вам на другому етапі з’ясувати, скільки шансів у ваших стосунків ще є. Це, безсумнівно, допоможе вам ще більше під час тесту Що говорить про розрив стосунків (на цій сторінці вище) вийшло не так добре. А тепер зупинимося на позитивних моментах - можливо, деякі речі є кращими, ніж ви думаєте зараз.
Ще раз уважно прочитайте наступні запитання та запишіть, як часто ви відповідаєте “ТАК”. Для кожного «ТАК» є один пункт. І в кінці ви дізнаєтесь, скільки і що говорить про те, щоб залишитися. Для простоти термін "партнер" означає і чоловіків, і жінок. Тож обидва можуть зробити цей тест.
Що більше говорить про збереження та збереження стосунків:
Те саме стосується і цього: Тепер складіть, як часто ви говорили «ТАК», і дайте бал за кожне «ТАК». Ви знайдете свій результат у наступному параграфі.
Тест на закінчення стосунків: Результат для проживання
11 і більше балів: Про це немає сумнівів, у вас все ще є багато спільного. Тож не слід задавати собі питання поїхати чи залишитися. Ви це робите? Чому ви сумніваєтесь у стосунках? Можливо, ви занадто критичні або важкі, щоб догодити?
У будь-якому випадку турбуватися нема про що. Якщо ви все ще не повністю задоволені, вам слід шукати в собі причину або переглядати моменти, на які ви не відповіли "ТАК". Чи є щось із цього особливо важливим для вас? Запитайте себе, що ви хочете змінити з цього приводу, і поговоріть зі своїм партнером. І довіряйте собі: ви можете розмовляти між собою і у вас є хороша основа. У вас обох буде добре - точно. І якщо ви підготуєтесь до співбесіди і добре передасте свої бажання, то ваші стосунки будуть зростати ще далі.
Від 5 до 10 балів: Ви сумніваєтесь? Це зрозуміло. Ви вже не дуже добре почуваєтесь, але це теж не зовсім погано. Зрештою, є ще багато моментів і речей, якими ви задоволені і насолоджуєтесь своїм партнером.
Погляньте на список пунктів, на які ви не відповіли “ТАК”. Чого вам не вистачає? Близькість, довіра, спільні підприємства, секс? Наскільки це важливо для вас і чи хочете ви за це боротися, і ваші стосунки повністю залежить від вас. На жаль, ніхто не може зробити це за вас.
Але одне можна сказати точно: подібності все ж є, і було б шкода просто кинути їх і рухатися далі. Вперед і поговоріть зі своїм партнером. Можливо, це те саме для нього/неї, і ви знайдете нову основу, щоб розпочати і знову побудувати свою спільність/далі. Тут теж важливо: дотримуйтесь себе і своїх побажань, не звинувачуйте вас. Обидва завжди втягнуті в ситуацію, ніколи не буває однієї вини. Крім того, завжди запитуйте себе, що ви можете зробити, щоб поліпшити ситуацію та зробити вас комфортніше.
І якщо ви боїтеся розмови, ви завжди можете звернутися за допомогою до терапевтичних пар або терапевта. Не бійтеся цього. Оскільки в терапії та в розмові зі спеціалістом ви напевно знайдете рішення, як знайти шлях назад у стосунки або вирішити припинити їх. І те, і інше можливо, і тоді, принаймні, у вас є впевненість.
Від 0 до 5 балів: Якщо ви відповіли "ТАК" ні на один або лише на один із наведених вище пунктів, вам слід зателефонувати за день. Вони мають мало спільного або взагалі нічого спільного, і ви не можете на цьому будувати або розширювати стосунки. Навіть якщо ви відповісте "ТАК" три-чотири рази в цьому тесті - насправді вже не так багато хорошого. Чому ви не наважуєтесь піти? Чого ти боїшся?
Якщо ви слухаєте себе, ви вже не відчували, що розставання буде найкращим для вас? Крім того, коли ви позначили більше половини факторів, які говорять про те, що ви йдете, вам слід подолати свої сумніви і почати все за межами стосунків. Ти можеш це зробити!
Поговоріть зі своїми друзями, ведіть журнал того, що хочете, і запишіть, що вас турбує. Потім перегляньте цей список разом із партнером. Ви також можете скористатися нашими порадами, щоб припинити стосунки: це справедливо? наслідки.
Все ще не впевнені? Терапевт допоможе вам знайти себе, розпізнати бажання та зробити правильні кроки. Смій, ти цього заслужив!
Наші поради для вас:
Хвороба закоханих - це не просто, це не тільки коли стосунки закінчуються. Часто страждання від любові також виникають, також на різних фазах відносин, не тільки під час і після розставання. Що ти можеш зробити? Що таке закоханість?