Тест. Спортивний сніданок з Herbalife (P)
Тест. Спортивний сніданок з Herbalife (P)
2 розслаблюючі види спорту для здоров’я серця
Марафон Ольтенія 2020, віртуальна гонка
Психологія перезапускає та видає перший додаток, присвячений руху
Вирубка деревини для Румунії, видання 3: ми очищаємо сміттєві ліси за допомогою спорту!
Команда Новак, перезавантажена
Міністерство охорони навколишнього середовища та марафону Група EPR запускає марафон переробки
По-новому готували їжу за допомогою Herbalife Nutrition
Експериментуйте 2 тижні спортивних завдань
Вага вниз/рух вгору: ідіть з нами у двотижневу спортивну програму!
Тест: Kollagen 11000 PLUS, для суглобів
З тих пір, як я знаю себе, я з жахом їв зранку. Коли я курив (так, було і було це), сніданок складався з великої чашки кави та 5, 6 сигарет, щоб дати мені енергію протягом дня: D.
Після того, як я відмовився від цієї жахливої звички (для тих, хто зараз читає і все ще палить, я б наголосив на цьому слові - ЖАХЛИВО: D), мій сніданок просто зник.
Все змінилося 5, 6 років тому, коли я почав займатися спортом, і я тоді це зрозумів коли ви з'являєтеся на початку змагань, ранкова трапеза робить різницю між хорошою і поганою гонкою. Тож я почав подавати сніданок, примусово!, Лише в ті дні, коли мені доводилося "бігати" на змагання:). А потім те, що я подавав, - це банан та/або енергетичний батончик, можливо, дві яєчні тощо.
Але це теж не найкращий варіант, ви його зрозуміли. Коли ви займаєтеся спортом і протягом тижня, окрім графіка роботи, особливо, вам дійсно потрібно щодня давати організму вітаміни та мінерали, щоб він був вашим союзником, коли вам це потрібно, а не ворогом.
Вже кілька тижнів я також серед здорових людей, особливо в голові, які їдять вранці, протягом тижня. І це тому, що Я вирішив спробувати сніданок Herbalife для спортсменів! Я відразу скажу, що і як.
Що таке сніданок Гербалайф?
Shake Mix Nutritiv Formula 1 Sport H24, зі смаком ванілі
Трав'яний напій з алое віра
Розчинний трав'яний напій (чай)
Формула-1 Спорт містить загалом 219 калорій і успішно замінює повноцінну їжу. Будучи напоєм, рекомендованим спеціально для спортсменів, він містить насамперед білки та вуглеводи для підтримки зусиль, потім вітаміни та мінерали, а також деякі інгредієнти, не обов'язково секретні для нас, тих, хто звик з добавками та "моторизуючими" речовинами для зусиль: казеїном із сироватки та амінокислоти глутамін L, для формування м’язової маси. У нас також є вітаміни A, D, B6, B12, цинк, мідь, залізо для нормальної роботи імунної системи та для відновлення після навантажень, але також вітаміни С, Е та селен, які захищають клітини.
Формула 1 Sport є частиною асортименту Herbalife24, першого повного асортименту продуктів харчування, що підтримує спортивні показники 24 години на добу, рекомендований як професійним спортсменам, так і любителям спорту.
Трав'яний напій з алое віра або гель містить сік алое вера, має аромат манго (Я ЛЮБЛЮ МАНГО!), не додає цукру, має освіжаючий тропічний смак і додавання у воду допомагає пити ці прокляті 2, 2 літри з половиною рідини на день, не примружуючи очі на пляшку з водою. Звичайно, калорійність дуже низька, як це має місце у більшості продуктів Herbalife, основною метою яких є контроль ваги.
Розчинний трав’яний напій (чай) - це суміш традиційного чорного чаю та зеленого чаю з екстрактом квіток мальви, насінням гібіскуса та кардамону, і його роль полягає в підбадьорюванні та активізації - це головним чином відповідає за кофеїн (85 міліграмів на порцію)
Це близькоздається легко і швидко! Це дуже просто:
Формула 1 Спорт - 2 склянки порошку, змішані в 200/250 мл молока, соєвому молоці, мигдальному молоці, кокосовому молоці. Проте я пробував, і найбільше мені сподобалось поєднання з кокосовим молоком.
Рослинний концентрований напій з алое віра - 3-4 капсули (15-20 мл) у половині склянки води (120 мл). Це смачно!
Чай - половина чайної ложки (приблизно 1,7 г) у 250 мл гарячої або холодної води, як вам більше подобається.
Дозвольте дати вам ще одну пораду: концентрат алое можна поєднувати з чаєм! На смак дуже смачний!
Як я почуваюся і як це мені допомагає?
Я відновив свої тренування в басейні вранці, і протестував цей вид спортивного сніданку і спробував цю штуку перед кількома спортивними перегонами.
Те, що я помітив:
Продукти лінійки Herbalife24 для спортсменів були створені та розроблені в дослідницькому відділі Herbalife в Лос-Анджелесі групою лікарів, дослідників та вчених. Асортимент був створений з інгредієнтів, які дають можливість налаштувати програму відповідно до конкретних потреб, залежно від типу тренування та інтенсивності зусиль, для кожного виду спорту.
На додаток до Формули 1 Sport, лінійка Herbalife24 включає ще 4 преміум-продукти для трьох ключових моментів - до, під час та після тренування: Formula 1 Sport, Hydrate, Prolong, Rebuild Strength і Відновити витривалість.
До нових зустрічей із новинами: на Адреналіну іде цікавий конкурс (поки що не скажу: D), ми розмовляємо з Міхай Барактару, перший румун, який здобув кваліфікацію (* аматори) на чемпіонаті світу Ironman у місті Кона, що на Гаваях, який розповість нам про свій прекрасний результат там, а саме про 48 місце, зі 112 учасників у віковій категорії, віком 25-29 років, та загалом 390, від 1705 конкурентів-чоловіків, любителів! Молодці, Міце!
Я зв’яжу вас, Незабаром у вас буде можливість розповісти мені щось про свій сніданок! Це рідина, вона тверда, чи містить вона воду з Марса, екстракт ріжкового дерева з L-карнітином, варення з журавлини з нутом?! Не можу дочекатися! 😀