Тест споживчої дієти 2016 - знову погані результати
Автор книг psyslim, DDDr, не єдиний, хто каже, що дієти безглузді і не мають ніякого ефекту. Карл Ісак, а також журнал про захист прав споживачів “Konsument”, який, як і щороку, розглядав деякі дієти. * Результати дослідження є поганими, і жодна з пропозицій не є переконливою. Прихильники споживачів критикують дієту на ХГЧ, яка дуже популярна серед знаменитостей Голлівуду. За словами споживача, немає наукових доказів впливу гомеопатичних крапель ХГЧ, які слід приймати під час тритижневої голодної дієти - лише 500 калорій на день. До того ж споживання калорій занадто низьке. На думку авторів дослідження, про програму “SOS - тонкий без спорту” слід “забути”. Ця дієта передбачає, що дієта була б з урахуванням різних груп крові. «90-денна дієта» також була оцінена негативно. При цьому повторюються чотири специфічні дні харчування - а саме білковий день, два вуглеводні дні та вітамінний день. Цю дієту класифікує "споживач" як "цікаву", оскільки в деякі дні ця дієта дуже мізерна, а в інші - дуже щедра.
Але є й інший спосіб - і зовсім без дієти: успішного схуднення та збереження стрункості можна досягти лише шляхом зміни поведінки, а це вимагає змін у свідомості. Це поширюється програмою psyslim, яка передбачає, що харчова поведінка змінюється сама собою, коли мозок "перепрограмований". "Занадто багато або неправильне харчування також запрограмоване, і цю програму потрібно переписати", - говорить Карл Ісак.
* Джерело: Konsument 3/2016
Фотографія: бачення + місія