ТЕСТУЙ МЕНЕ, анкета з харчування 1Food1Me
Ми всі різні у своїх цілях, своїх проблемах, своєму способі життя, своїх харчових звичках.
Ви хочете виявити дефіцит харчування? Збільшити свої шанси на старіння при доброму здоров’ї? Зменшити загальний стан втоми? Втратити кілограми. Надати вагу. Ви дотримуєтеся спеціальної дієти: так, ні. Який ? Ви уникаєте певних продуктів. Ви не можете обійтися без інших. Ви займаєтеся нульовим видом спорту, займаєтесь ультра-трасами. У вас проблеми зі сном. Ви ніколи не перебуваєте в стресі.
Перевірте себе за допомогою опитувальника про харчування, який підкреслює зв’язок між дієтою та самопочуттям.
Перший крок до усвідомлення своїх харчових звичок і того, що ви хочете змінити
"84% французів занепокоєні своїм харчуванням, а 44% говорять, що змінили звички споживання після різних харчових криз". Поінформованість, яка зросла під час ув'язнення.
Ви відповідаєте на запитання про свій спосіб життя та режим харчування: ваші уподобання та обмеження, можливі дієти та споживання їжі. Ви обираєте цілі добробуту: зменшуйте втому, покращуйте комфорт травлення, переставайте перекушувати ... Наприкінці анкети ви отримуєте першу персональну рекомендацію щодо здорового харчування.
Як це працює ?
є у вільному доступі з сайту 1Food1Me: це можливість зробити перший крок у зміні режиму харчування.
Увага: Test Me не враховує можливий харчовий дисбаланс. Купуючи програму 1Food1Me, ви проводите перевірку функціональної біології харчування, яка надає інформацію про ваш харчовий дефіцит (і надлишок) та надає вам об’єктивні та науково підтверджені дані.
Для цього в будь-який час замовляйте програму на сайті.
1Food1Me: перша цифрова персоналізована оздоровча програма харчування, заснована на біології
Він надає доступні біологічні аналізи харчування, які допомагають нам виявити, що потрібно нашому організму. Це допомагає нам знати, що змінити, як змінити та виміряти вплив наших змін.
1. Оцініть свій харчовий дефіцит (або надлишок)
2. Дізнайтеся, які продукти відповідають вашим потребам
3. Виміряйте вплив змін дієти на вашу біологію
Перша цифрова оздоровча програма харчування на основі біології
Функціональна біологічна оцінка харчування, що оцінює ваш харчовий дисбаланс (надлишок або дефіцит)
Анкета способу життя. Фотографії одного дня. Персоналізований цільовий курс зміни дієти протягом 3 місяців.
Настроювані списки покупок та меню. Вимірювання результатів за допомогою пропозиції Звіт про контроль
Твоє тіло знає, що йому потрібно, навчись цього теж !