Тетяна Вуткарьова - Прагнення бути здоровою та красивою завжди слідкує за мною
Об’єктивна: ослаблене, бажання прогодувати сім'ю здоровою
Результат: - 9 кг за 10 тижнів.
Графік: slabesc.md
Нові навички: Я сформував збалансовані харчові звички, ніби інакше неможливо.
Що визначило мене змінити:
Життя часто дарує нам досвід. Він подарував їх і мені. І я пройшов повз них, я їх дізнався, але він був з їжею. Я навіть не зрозумів, що і як, коли в один момент помітив, як моя вага вийшла з-під контролю. Я запанікував. Я не знав, як одужати, що робити: дієти, масаж, спорт ?! Коли я почав шукати рішення, я натрапив на програму Slabesc.md. Мені було цікаво побачити, що було запропоновано - усвідомлюючи, що я хочу схуднути, не негативно впливаючи на своє здоров’я.
1. Я записався на прийом до дієтолога на консультацію. Після розмови з Вікторією, яка пояснила мені, як відбувається правильний процес схуднення, і відповіла на всі мої запитання, я вирішила взяти участь у програмі схуднення.
2. Мене контролювали протягом усієї програми. Я відчув полегшення від того, що поряд був чоловік, який знав, що для мене найкраще.
3. У мене була дієта, яку я повинен був пам’ятати. Навіть якби цей режим можна було будь-коли змінити, я думав, що не зможу дисциплінувати себе. Але поступово все стало вставати на свої місця. Були і спокуси, бо я люблю солодощі. Найцікавішим було те, що я поділився з Вікторією усіма станами, які пережив, і разом ми знайшли рішення. Я з нетерпінням чекав теоретичних занять з нею, щоб отримати корисні знання, які згодом я застосую.
висновок: Я задоволена тим, що не тільки схудла, але й пояснила мені кілька речей, пов’язаних із підтримкою ваги. Я знаю, як підтримувати результат, не змушуючи себе ні до чого. І це добре.
Дякую: На даний момент я почуваюся ідеально у своєму тілі, і я дякую Вікторії за це. Це глибоко те, що він робить!