The Fck It Diet Керолайн Дунер · 9780008339838 Books Express

Біблія проти дієт, яка називає час до отруйних переконань щодо їжі, ваги та вартості. ДІЄТА НЕ ПРАЦЮЄ Недовго. Насправді, наші тіла міцно підключені до цього.

Але щоразу, коли наші дієти не вдаються, замість того, щоб думати, що, можливо, наша смішно дієта з низьким вмістом вуглеводів, ми дивуємось, що з нами. Але настав час назвати речі своїми іменами: постійні спроби з’їсти найменшу можливу кількість - це жалюгідний спосіб життя, і це навіть не працює. Так що б * кк це.

Керолайн Дунер усуває властиві недоліки дієти та культури харчування та пропонує читачам простий шлях до зцілення їхніх фізичних, емоційних та психічних стосунків з їжею. У чому секрет проти дієти? Їсти. Що завгодно.

Повірте, що ваше тіло знає, що робить. О, і не забувайте відпочивати, дихати і бути добрим до себе. Недоречний та розширений, The F * ck It Diet - це заклик до зброї для тих, хто відчуває провину або біль через їжу, вагу або своє тіло.

Пора кинути сором і почати процвітати. Ласкаво просимо до F * ck It Diet. Давай їсти.

---