The; малий; схуднути важче за інших

Погані новини, якщо ви низького зросту і хочете схуднути: схуднути буде важче, ніж вищим людям.

схуднути

Ви менше 1м55? Ми маємо повідомити вам погані новини, і ми шкодуємо: ви худнете менш швидко, ніж жінки середнього зросту, тобто 1 м62. Крейг Примарк, президент Асоціації медицини ожиріння, пояснив Cosmopolitan.

Питання, яке ви задаєте собі зараз, це "чому?" Це просто завдяки науці. Ви маленькі, тому ваші кістки, органи та м’язи маленькі. Тому для роботи їм потрібно менше енергії. Середньостатистична жінка витрачатиме в середньому 1400 кілокалорій на день. Жінка меншого розміру, "яка менша ніж п’яти футів, іноді може спалити лише 1200 калорій", - сказала фахівець, оскільки її метаболізм уповільнюється.

Це абсолютно несправедливо, але при рівній їжі жінка 1,75 м буде зберігати менше жиру і матиме менше проблем з його втратою, ніж жінка 1,55 м.