The Ultimate Fot Loss & Detox Bootcamp - програма схуднення та детоксикації від Valentin Bosioc

bootcamp
Як тільки я чую фітнес-буткемп, я автоматично придумую жорстку програму тренувань, яка, безумовно, дасть хороші результати, незалежно від того, йдеться про програму схуднення та тонізування чи програму розвитку м’язової маси. Звичайно, я також думаю про багато роботи, пов’язаної з процесом, але врешті-решт це, безумовно, буде незначним та спонукальним аспектом навіть для продовження подорожі до кращого стану здоров’я та фізичної форми.

Валентин Босіок та його спеціальний гість з Великобританії, Андреа Тіна (тренер з питань охорони здоров’я та переробки тіла/фахівець із втрати жиру, WBFF Fitness Pro), змінять ваш погляд на табори для схуднення завдяки унікальній програмі в Румунії: THE ULTIMATE FAT LOSS & DETOX Навчальний табір.

Програма схуднення, тренувальний буткемп, проходитиме протягом 5 днів у Предеалі (у Бабусиному домі) з 27 листопада по 1 грудня.

Що передбачає bootcamp для схуднення та детоксикації?

  • забезпечене житло, де ви будете почувати себе краще, ніж у бабусиному домі.
  • страхова їжа (добре приготовані страви, натуральні, здорові, безглютенові або харчові добавки та барвники).
  • натуральні соки DETOX, створені за спеціальними рецептами для найкращої детоксикації організму
  • 3 тренування на день (з різною інтенсивністю - спеціально розроблені).
  • інноваційні оздоровчі методи, привезені безпосередньо від британських фахівців.
  • унікальний досвід, який змінить ваше життя.

Програма схуднення та детоксикації для поліпшення обміну речовин та життя!

Одноденна програма цього фітнес-та оздоровчого буткемпу:

  1. 07.30 Пробудження/Відродження
  2. 07.45 Натуральні чаї та соки - невеликі корисні закуски
  3. 08.00 Кардіо - швидко - інтенсивно
  4. 08.45 Сніданок
  5. 11.45 Метаболічні тренування - сила/витривалість за допомогою безкоштовних аксесуарів або з вагою вашої тіла
  6. 13.15 Обід та лужні соки після тренування
  7. 14.30 - 17.00 Вільний час, сесії запитань та відповідей, консультації
  8. 17.30 Дюкс-смузі
  9. 18.00 Розтяжка/Йога/Тренування для розслаблення
  10. 18.30 Китай
  11. 19.00 Релаксація, сауна, лазня.

Діяльність буде дуже різноманітною, це лише приклад дня.