Тіло; Дух - Прищі - Прища молодості - Пульс - ОСР

Від цього страждають майже всі підлітки: прищі. Якщо вони проростають купками, це називається вуграми. У наш час постраждалі страждають нею раніше і довше. Отже, відповіді на питання, чи впливає дієта та як ефективно лікувати вугрі, стають все більш важливими.

Всі пам’ятають це: прищ на носі проростав на лобі. Випуклий і з потворним кінчиком гною, він блищить у дзеркалі, як червона блимаюча попереджувальна лампа.

День закінчився. Якщо ви не видавите прищ, він буде добре видно на вашому обличчі цілий день. Якщо його видавити, залишається запалена, набрякла шишка.

Гормони як пусковий механізм

Дев'ять з десяти підлітків страждають на прищі в період статевого дозрівання. З одного боку, статеві гормони стимулюють вироблення шкірного сала, а з іншого боку роблять шкіру більш жирною. Якщо також спостерігається надмірне ороговіння, поверхня шкіри закупорюється, а під нею накопичується шкірне сало. Результатом є запалення, розвиваються типові пустули від вугрів.

В основному невідомо, чому одні молоді люди виглядають як кришиться пиріг, а інші навряд чи мають прищі. "Безумовно, існує певна схильність", - пояснює Северин Леухлі, дерматолог з університетської лікарні Цюріха. "Якщо у одного з батьків вже були виражені прищі, не дивно, якщо у дочки чи сина також надмірно високі прищі".

Але прищі не мають нічого спільного з поганою гігієною, як це часто вважали в минулому. Вплив дієти досліджували десятиліттями - дотепер з помірним успіхом. Відомо, що окремі продукти харчування, такі як шоколад та горіхи, або м’ясні продукти, такі як салямі, не сприяють появі вугрів.

"Дослідження корінних народів Південної Америки та Папуа-Нової Гвінеї нещодавно показали, що наш західний раціон з молочними продуктами та великою кількістю швидких вуглеводів може сприяти розвитку вугрів", - каже Северин Леухлі. Підозрюється, що хліб з білого борошна, макаронних виробів, картоплі, рису, кукурудзи та цукру впливає на гормональний баланс та сприяє появі вугрів.

Ці продукти не є в меню корінних народів, яких обстежують. Острівчани Кітави в Папуа-Новій Гвінеї харчуються переважно м'ясом. Ахе, мисливці та збирачі в Парагваї, їдять такі коренеплоди, як ямс і тапіока, фрукти та рибу. Прищі невідомі обом народам. Однак, за словами дерматолога Лайхлі, слід зробити додаткові роз'яснення: "Гени цих корінних народів ще не досліджені".

І оскільки вплив швидких вуглеводів на розвиток прищів, здається, незначний, «ми наразі не рекомендуємо спеціальної дієти від прищів», - каже Лейхлі.

Складна порада: не висловлюйся!

Навіть якщо спокуса така велика: вугрів або прищів не можна ні подряпати, ні видавлювати! Якщо ви все одно зробите це, ви ризикуєте запалення. Крім того, існує ризик глибших ран і рубців.

Залежно від тяжкості, тобто кількості та розміру прищів, фахівець говорить про легкі, середні або важкі вугрі.

Очистити шкіру м’якими примочками для миття може кожен, хто страждає м’якими прищами. Жир з шкіри видаляється, не сильно пересушуючи шкіру. Антибактеріальні та легко відшаровуються аптечні креми або гелі також можуть принести полегшення.

Якщо у вас більш важкі прищі, вам потрібен фахівець. Дерматологи часто призначають ліки від великих і великих прищів, які потрібно приймати протягом року і які у багатьох випадках дозволяють прищам повністю стихнути. Ці високоефективні препарати регулюють ороговіння шкіри, зменшують вироблення шкірного сала і пригнічують запалення. Однак вони можуть мати побічні ефекти. Тому прийом повинен супроводжувати фахівець.

У більшості випадків прищі розростаються в зрілому віці. До цього часу в боротьбі з прищами застосовується наступне:

НЕ палю
Уникайте порошкоподібної та жирної косметики
Не чистіть шкіру надмірно
Засмагати лише помірно
Регулярно замінюйте ту чи іншу їжу з піци та макарон салатом та овочами.

Вугрі переслідували фараонів

Прищі не є сучасним захворюванням шкіри. Прищі, які часто запалюються, вже згадуються в працях Стародавнього Єгипту, а також греками та римлянами. У той час гнійники лікували медово-сірчаними ваннами. Теорія того часу звучала так: якщо ви брешете, вас покарають вуграми.

У середні віки та пізніше маленькі, схожі на черв'яків паразити були підозрою на причину прищів, які заглиблювались у тканини людини та харчувалися нею - з цієї ідеї також можна було б вивести термін "чорні точки".

У 19 столітті були нарешті виявлені перші зв'язки між вуграми та жирною шкірою, волосяним фолікулом та менструацією, тобто гормональний вплив.