Метелики в шлунку не потрібні для хороших стосунків
Багато людей починають з метеликів у шлунку. Пізніше часто слідує глибоке розчарування. Тому, можливо, краще більше не закохуватися і підходити до теми стосунків розумно? Терапевт пар Андре Дітцікер з Чаму пояснює можливості та небезпеки.
Жодні метелики в животі не є перешкодою для великої любові. Фото: GettyImages, Кортнік
Метелики в шлунку - це захоплююче почуття ... Все життя постає в новому блиску, сповненому енергії, з великими можливостями!
Андре Дітцікер Так, всі знають це почуття і знають, яке воно чудове. Але, на жаль, метелики у вашому шлунку в якийсь момент пройдуть, як правило, протягом шести місяців - двох років. Тоді окуляри перестають бути рожевими, але дозволяють чітко бачити аспекти партнера, які є менш привабливими. Якщо ви більше не бачите лише позитивних сторін свого партнера, але також шорсткі краї, розчарування може бути великим. Сумніви в партнерстві виникають.
Краще не закохуватися?
Не можна не закохатися. Відчувати таку сильну привабливість до іншої людини - це природний психофізичний процес, від якого ми не можемо врятуватися. Це просто трапляється. Однак люди закохуються не так швидко, як старіють і часто підходять до нових партнерських відносин більш тверезо. З іншого боку, безумовне бажання вступити в партнерські стосунки і створити сім’ю також може затьмарити погляд і змусити людей повірити, що вони закохані.
Чи можуть стосунки працювати без метеликів у животі?
Так, закоханість не є необхідною вимогою для хороших стосунків. Це має відповідати! Я не маю на увазі, що важливо мати однакові захоплення або слухати одну і ту ж музику. Подібні подібності недостатньо стійкі, щоб пізніше зіткнутися із проблемами спільного життя і, наприклад, принести дітей у світ та виховати їх. Йдеться про подібне ставлення до життя, про однакові цінності та цілі.
Надія на те, що при правильному виборі партнера стосунки стануть безперечним успіхом, неминуче призведе до розчарування.
Такою подібністю можна поділитися з кількома людьми. Так само міф про єдину правильну помилку?
Так, ідея знайти одного принца або єдину принцесу, яка підходить, належить до світу казок чи Голлівуду. Ми всі могли б бути щасливими з різними партнерами. Але існують дуже різні способи життя. Надія на те, що при правильному виборі партнера стосунки стануть безперечним успіхом, неминуче призведе до розчарування.
Відносини, які починаються без закоханості, мають більше шансів вижити?
Ні, цього не можна сказати. Метелики в животі можуть допомогти. У консультаціях для пар я завжди запитую: "Коли був останній момент, коли ти глибоко кохав свого партнера і дійсно вирішив на його користь?" Навіть якщо питання було давно, це корисний, якщо не необхідний ресурс. Однак пізніше деякі люди сумують з приводу того, що ніколи по-справжньому не були закохані у свого партнера.
Порада для читання!
Чи не важливий зовнішній потяг при виборі партнера?
Зовнішній вигляд - це як би квиток на зближення. Відповідно до цього дуже різні фактори відіграють роль у тому, чи виникає симпатія. Ми не знаємо багатьох з них. Наприклад, функція запахів інтенсивно вивчається. Це стає дуже проблематичним, коли чистий розум, статус чи економічні аспекти призводять до партнерства.
Є рецепти того, як партнерство може досягти успіху - і вони абсолютно не вражаючі.
Як тільки двоє людей вирішили прожити частину свого спільного життя, важливо мати добрі стосунки. Для цього існують патентні рецепти?
Насправді існують рецепти того, як партнерство може досягти успіху - і вони абсолютно не вражаючі. Важливим рецептом є хороше спілкування. Сюди входить справді слухати і намагатися зрозуміти свого партнера, а не просто підбирати ключові слова, а потім підключати їх до власних асоціацій. Ось так виникають непорозуміння! Крім того, важливо, щоб кожна людина та обидва разом розумно мали справу зі стресом. Багато стосунків страждають від того, що партнери не поглинають стрес один одного, а знімають тиск у суперечці. Але якщо ви знаєте, що інша людина чуйно реагуватиме на вас у стресових ситуаціях, ви будете почувати себе в безпеці. Зрештою, мова йде про принципову готовність залучитись, відкритись «іншому» в іншому.
Не всі вносять у стосунки хороші навички спілкування та співпереживання. Як можна навчитися таким навичкам?
Існує незліченна кількість спеціалізованих книг, путівників та семінарів для пар, які передають і практикують базові знання. Багато чого можна досягти за допомогою свідомих змін поведінки. Якщо стрес від попереднього життя обтяжує партнерство, консультування для пар може допомогти послабити вузли. Найбільша отрута - це ставлення: "Я правий більше за вас, і ви винні більше за мене".
Любов може виникнути без метеликів у шлунку?
Так, коли ми розглядаємо любов як здатність приймати, поважати та поважати партнера в сукупності його людської недосконалості. Розчарування після першого закоханого може ускладнити цей перехід. Коли пара збирається разом, вони природно шукають і насолоджуються гарними моментами. Збереження таких гарних моментів пізніше - запорука стабільного, тривалого партнерства.
Особі:
Андре Дітцікер, 1957 року народження, працює індивідуальним, сімейним та сімейним терапевтом у своїй психотерапевтичній практиці в Чамі вже 24 роки. Батько трьох дорослих дітей також є радником учнів кантональної гімназії Мензінген (ZG) і дуже активно займається батьківською освітою та проектами з питань психічного здоров'я.