Тіло Що відбувається, коли ви їсте занадто багато - СВІТ
Джерело: Getty Images/Stone Sub
Якщо є одна річ, яка визначає сезон відпочинку для всіх нас, це ненажерливість. Печиво, стіллен, пряники, раклет та гусак. він ніколи не закінчується. Але як щодо нас?
Той, хто поласував такою справжньою святковою трапезою, із закускою, основною стравою, десертом та ще кількома печивами, зазвичай почувається як морж. Принаймні. Живіт круглий, не може рухатися. Ми відчуваємо себе ситими до кінця, але водночас вражаємо: як насправді наш шлунок переробляє цю величезну кількість їжі?
Отримати додатковий вміст
Щоб переглянути цей товар, відкрийте статтю на нашому веб-сайті.
Шлунок насправді трохи диво. Він складається з м’язової тканини, яка може попередньо перетравлювати їжу за допомогою шлункової кислоти та ферментів. І хоча розмір шлунка різний, шлунок також може адаптуватися. Він може розширюватися і стискатися. Чим більше ми їмо, тим більше вміститься в довгостроковій перспективі. Явище, яке ми всі, мабуть, можемо спостерігати на власні очі наприкінці канікул.
Джерело: Getty Images/Stone Sub
Розтягування живота таким чином не шкодить вашому здоров’ю. Набагато вирішальнішим є питання про те, чим ми розширюємо шлунок. Тому що це насправді може мати цілком негативні наслідки для нашого добробуту. Звичайно, в довгостроковій перспективі ні багато калорій, ні жирна і цукриста їжа не корисні для нас. Але велика кількість солі, яку ми споживаємо під час належного застілля, також може загрожувати нам.
Чим більше солі ми споживаємо, тим більше натрію переробляє організм. Це збільшує об’єм крові, і артеріальний тиск може з часом зростати. Що в гіршому випадку може призвести до інфарктів або інсультів.
Джерело: Getty Images/Cultura Exclusive
Якщо у вас надмірна різдвяна їжа, це може допомогти пити воду знову і знову. Особливо, коли бере участь і алкоголь, вода також допомагає нам не втамовувати спрагу вином чи пивом і, отже, зовсім не відмовитись від чаю.
Джерело: Getty Images/Moment RF
А що, якби, незважаючи ні на що, у вас просто було занадто багато доброго? Не хвилюйся Ваш шлунок може це прийняти. Хороший апетит.
Це те, наскільки соки "супер ягід" дійсно корисні
Журавлинний сік вважається дуже здоровим. Іноді навіть кажуть, що він має цілющу силу, наприклад у випадку циститу. Stiftung Warentest уважно подивився на "суперсоки".
Джерело: Світ
Отримати додатковий вміст
Щоб переглянути цей товар, відкрийте статтю на нашому веб-сайті.