Типи фігур; Жінки з яблук, більш схильні до непомірного вживання їжі - FIT FOR FUN
Яке відношення має маленький животик до неконтрольованого запою? Набагато більше, ніж вважалося раніше: дослідження показує, як типи фігури впливають на нашу харчову поведінку.
Жир на животі менш здоровий, ніж жир на сідницях і стегнах. Але не тільки з точки зору ризику серцево-судинних та інших захворювань, типи груш (досить сильні стегна і не такий великий живіт) мають перевагу щодо типу фігури. Нове дослідження дослідників Drexel
Приходьте у світ LeaLight!
Спітні тренування, Підготуйте їжу в найкращому вигляді, Нескінченна мотивація - LeaLight відкриває нові двері у світ фітнесу. Леа - навчений, досвідчений тренер, який точно знає, як знову і знову подолати свою слабку власність і витягнути з себе все найкраще - для здорового, здорового життя. Будьте там, нехай Леа надихає вас і несе з собою тиждень за тижнем.
Університет Філадельфії (США) показує, що жінки фігурного типу з яблуками мають більший ризик запою та відчуття втрати контролю. І ця група тоді набагато більше незадоволена своїм тілом порівняно з іншими типами фігур.
ТИПИ ФІГУР ЯК ПОКАЗНИК РИЗИКУ
У дослідження було включено 300 молодих жінок, які щойно розпочали навчання. На початку, через півроку та через два роки вимірювали не тільки зріст, вагу та відсоток жирового відкладення та розподіл, але також проводили великі клінічні опитування. Це виключало, що учасники страждали на розлад харчової поведінки з самого початку. Результати показують, що жінки з жировими відкладеннями в центрі тіла частіше страждають від неконтрольованого запою, незалежно від ваги або психічного стану. Крім того, живіт мав більший вплив на незадоволення власним тілом, ніж жирові подушечки на стегнах і сідницях. Це, в свою чергу, збільшує ризик постійного розвитку харчового розладу.
Коли жирові клітини іскряться
Але яке відношення має жир на животі до безконтрольного прийому їжі? Дослідники підозрюють, що розподіл жиру підкреслює типи яблук не лише з естетичної точки зору. Швидше за все, жирові клітини можуть надсилати мозку сигнали про голод та ситість, а для жиру на животі ці сигнали можуть відрізнятися, ніж для інших жирових відкладень. Ці висновки важливі для дослідників, оскільки розлади харчової поведінки можна лікувати краще, чим раніше їх діагностують. Підвищений ризик для жінок певного типу фігури полегшує націлювання на профілактичні заходи.
(Джерело: Американський журнал клінічного харчування)