HIIT; Кардіотренування від Fitify 1

Опис HIIT & Cardio Workout від Fitify

Кардіо, HIIT та аеробні тренування від Fitify надають вам безкоштовні тренування та вправи для підвищення частоти серцевих скорочень та спалювання жиру.
За допомогою Fitify ви можете спалювати калорії, де б ви не були, обладнання не потрібно.

кардіотренування

Кардіо, HIIT та аеробні тренування від Fitify пропонують 5 унікальних тренувань

• Висока інтенсивність - Навчання з інтервалом високої інтенсивності, тобто ХІІТ
• Легке кардіо - класичне кардіотренування, яке ви робите для спалювання жиру під час тренування протягом більш тривалого періоду часу - зазвичай> 30 хвилин
• Пліометричні стрибки - набір динамічних стрибків для підвищення вибухової сили та ефективного спалювання калорій
• Friendly Friendly - кардіокардіо з низьким впливом для людей похилого віку або людей, які відновлюються після травми

• понад 90 вправ на вагу тіла
• 4 унікальні програми тренувань
• обладнання не потрібне
• голосовий тренер
• чіткі демонстрації відео у форматі HD
• розроблений для чоловіків та жінок, молодих чи старих
• працює в автономному режимі

Спеціальні тренування
Створіть своє власне тренування за допомогою нестандартних тренувань. Вибирайте вправи, тривалість, інтервали відпочинку та кидайте виклик власному тренуванню. З Fitify у вас є одне спеціальне тренування безкоштовно.

Адаптивна складність
Ми регулюємо ваш рівень підготовки вгору або вниз на основі ваших відгуків.

Fitify Apps
Будьте сильнішими, стрункішими, здоровішими за допомогою Fitify - вашого власного особистого тренера.
Перегляньте інші додатки Fitify з фітнес-інструментами (наприклад, TRX, Гирі, Швейцарський м'яч, Пінопластовий валик, Босу або Резистент).

Гарантоване хороше застосування

Ця програма пройшла перевірку безпеки на віруси, зловмисне програмне забезпечення та інші шкідливі атаки і не містить загроз.