Тиск у голові Найпоширеніші причини; що робити
Зміст статті
Тиск в голові проявляється тупим болем, яка може з’являтися з обох боків або лише в одній частині голови. Симптом сприймається по-різному постраждалими. Деякі мають відчуття, що їх "голова ось-ось лопне", а інші порівнюють тиск з "дошкою перед головою". Які причини і що допомагає проти тиску в голові?
Найпоширеніші причини тиску в голові
Тиск у голові є відносно поширеним явищем і, як правило, не про що турбуватися. Існує багато можливих причин.
Напруга м’язів шиї та плечей
У більшості випадків тиск в голові відбувається від напружених м’язів шиї та плечей. Цьому сприяє однобічна, іноді неправильна поза (часто при роботі на екрані комп’ютера) та відсутність спортивної компенсації. Стрес і недосип також є можливими тригерами.
Щільна щелепа викликає тиск в голові
Напружені м’язи в області щелепи також можуть призвести до відчуття тиску в голові. Причиною стискання щелепних м’язів є скрегіт або стискання зубів. Зазвичай шліфування або стискання зубів відбувається вночі під час сну, саме тому це не помічається ураженими.
Тривале шліфування зубів супроводжується ознаками зносу зубів, саме тому його часто діагностує стоматолог. Тоді носіння шини може бути доцільним, щоб запобігти подальшому зношенню зубів.
Тиск в голові через проблеми з диханням
Якщо тиск в голові в першу чергу впливає на передню область голови, тобто на лоб і скроні, і якщо симптом проявляється лише тимчасово, це часто викликається респіраторними захворюваннями, такими як застуда або грип. Часто тиск в голові викликається інфекцією пазухи або лобової пазухи.
Типово, що відчуття тиску в голові, викликане респіраторними захворюваннями, посилюється, коли верхню частину тіла нахиляють вперед, а пульсуюче додається до тупого болю в голові.
Односторонній тиск в голові та вусі із запамороченням
Якщо відчуття тиску виникає лише з одного боку і раптово, а також спостерігається сильне запаморочення, хвороба Меньєра (запаморочення) часто є причиною симптомів. Це захворювання внутрішнього вуха, при якому збій викликає накопичення рідини у вусі.
Це збільшує тиск всередині органу рівноваги, який потім виражається як відчуття тиску в ураженому вусі, включаючи запаморочення. Хвороба Меньєра часто асоціюється із сонливістю.
Тиск у голові від високого кров’яного тиску або діабету
Крім того, захворювання, які впливають на кровообіг, можуть спровокувати тиск в голові. До них належать, наприклад, цукровий діабет або високий кров’яний тиск. Якщо вони є пусковим фактором для симптому, ліки слід перевірити лікарем або, якщо потрібно, призначити вперше.
Пухлина мозку також може спровокувати тиск в голові?
Теоретично пухлини головного мозку також можуть спричиняти тиск у голові. Однак пухлини є лише в найрідкісніших випадках причиною тиску в голові, саме тому в цьому плані не потрібно турбуватися про цей симптом.
10 порад проти головного болю
Коли звертатися до лікаря при тиску в голові?
Якщо постраждалі знають, що тиск у голові викликаний нешкідливою, тимчасовою причиною, такою як легка застуда, відвідування лікаря, як правило, не є необхідним. Якщо, з іншого боку, тригер невідомий, симптоми зберігаються більше двох днів або заінтересована людина відчуває сильне обмеження почуттям тиску, слід завжди звертатися до лікаря.
Навіть якщо тиск в голові надзвичайно сильний, періодично повторюється і, можливо, супроводжується запамороченням і дуже сильними головними болями, постраждалі не повинні вагатися звертатися за медичною допомогою. це також стосується нудоти, зорових розладів або спазмів.
Діагностування тиску в голові: цим займається лікар
Першою людиною, з якою можна зв’язатися при тиску в голові, спочатку є сімейний лікар. Лікар зазвичай визначає причину тиску в голові шляхом опитування пацієнта (анамнез) та простого фізичного огляду. Вимірювання артеріального тиску та аналіз крові є стандартними тестами.
Лікарі рідко використовують методи візуалізації, такі як рентген або магнітно-резонансна томографія (МРТ), коли тиск знаходиться в голові.
Що робити, якщо в голові тиск?
Яке лікування почуття тиску в голові є правильним, залежить від відповідної причини. Якщо напруга в м’язах є причиною тиску в голові, цьому слід протидіяти цілеспрямованими вправами та, можливо, фізіотерапевтичними процедурами. Крім того, слід забезпечити правильну поставу, достатній сон та повсякденне життя без стресів.
Якщо є респіраторне захворювання, його слід лікувати відповідно. Якщо зловживання речовинами або занадто мало сну є причиною відчуття тиску в голові, допомогти може лише зміна поведінки у сенсі цілісно здорового способу життя. Під час стресу такі методи розслаблення, як медитація, аутогенні тренування або йога, можуть допомогти позбутися тиску в голові на тривалий термін.