Тютюн, алкоголь та наркотики Жити краще з нашою дитиною від вагітності до двох років INSPQ

• Ліки та натуральні продукти для здоров'я
• Вагітність дискомфорт
• Поширені проблеми зі здоров’ям
• Сигнали тривоги
• Викидень і втрата
• Вагітність з високим ризиком
• Домашнє насильство під час вагітності

• Фізичні зміни
• Емоційні зміни
• Сексуальність
• Особиста гігієна
• Фізична активність
• Тютюн, алкоголь та наркотики
• Побутова продукція
• Кішки
• Садівництво
• Здоров’я та безпека на роботі
• Подорожі та подорожі

• Добре харчуватися
• Потреби вагітної
• Їжте регулярно
• Апетит, тяга та відраза
• У меню: різноманітність, кольори та смаки
• Основні елементи
• Напої
• Особливі потреби
• Дієти
• Профілактика алергії
• Профілактика харчових інфекцій
• Ресурси

• Прийміть рішення про грудне вигодовування
• Жест, якому можна навчитися
• Початок виробництва молока: перші кілька днів
• Дії, що полегшують грудне вигодовування
• Поширені страхи та можливі труднощі
• Важливість мережі підтримки

• Відвідування батьківщини
• Що принести до місця народження?
• Вагінальні пологи після кесаревого розтину
• Представляємо дитину з сидіння
• План народження
• Підготовка до приходу дитини

• Сканування або відшарування мембран (зачистка)
• Штучне спонукання до пологів
• Стимулювання роботи
• Моніторинг стану здоров’я дитини
• Анальгетик
• Епізіотомія
• Кесарів

• Контакт шкіри з шкірою
• Залишайтеся на місці народження
• Коли все йде не так, як планувалося
• Організм після пологів
• Дитячий блюз
• Депресія
• Сексуальність після народження
• Контрацепція

• Положення плода
• Зріст і вага
• Шкіра
• Очі
• Керівник
• Набряклі груди
• Статеві органи
• Плями
• Чхання
• Гикавка
• Потрібне тепло
• Сеча
• Сідла

• Сльози
• Потрібно смоктати
• Торкнутися
• Смак і запах
• Слух
• Переглянути

• Спите безпечно
• Синдром раптової дитячої смерті
• Профілактика плоскої голови
• Сон в перші тижні життя
• Спіть у віці до 4 місяців
• Сон після 6 місяців
• Сон від 1 до 2 років

• Важливість вкладення
• Темперамент
• Взаємодійте, щоб стимулювати
• Вчіться через гру
• Вибір іграшок
• Екрани
• Часті запитання про мову
• Потреба у нагляді
• Етапи розвитку
• Навчання горщику
• Пробудження до читання та письма

• Жест, сповнений ніжності
• Ознаки голоду
• Графік годування
• Дитина п’є досить?
• Прискорення зростання
• Гикавка
• Відрижка
• Газ
• Відрижка
• Інтенсивний плач (кольки)
• Алергія та непереносимість
• Соціальний тиск
• Еволюція дитини
• Годування недоношеної дитини
• Вітамін D: вітамін окремо!

• Яке молоко дати?
• Мамине молоко
• Виробництво грудного молока
• Склад жіночого молока
• Обробка зцідженого грудного молока
• Коммерчні суміші для немовлят (комерційне молоко)
• Обробка комерційних сумішей для немовлят
• Інші доїть

• Грудне вигодовування дитини, навчений жест
• Довідка доступна
• Груди під час годування груддю
• Годування, поетапно
• Частота і тривалість годувань
• Еволюція грудного вигодовування
• Грудне вигодовування, чи можливо це ще?
• Зціджування молока
• Поєднайте груди та пляшку
• Відлучення
• Труднощі з вигодовуванням та рішення

• Вибір пляшок і сосків
• Кількість молока
• Підігріти молоко
• Як подарувати дитячу пляшечку
• Труднощі та рішення щодо годування з пляшки
• Очистіть пляшки, соски та молоковідсмоктувачі

• Коли вводити їжу?
• Як вводити їжу?
• Ризики задухи - слідкуйте до 4 років
• Мед - не для немовлят до 1 року
• Основи пюре
• 6 - 12 місяців - ваша дитина відкриває їжу
• Почніть з продуктів, багатих залізом
• Продовжуйте з різноманітною їжею
• Зернові продукти
• М'ясо та альтернативи
• Овочі та фрукти
• Молоко та молочні продукти
• Жирні речовини
• Пропозиції про їжу
• Починаючи з 1 року - ваша дитина ділиться сімейним меню

• Харчова алергія
• Непереносимість лактози
• Анемія
• Немовлята з низьким апетитом
• Пухкі немовлята
• Табурети та їжа
• Запор

• Коли давати воду?
• Кип’ятіть воду, якщо вашій дитині менше 4 місяців
• Яку воду вибрати?
• Вода з водопроводу
• Вода з приватної криниці
• Вода в пляшках
• Наливна вода
• Кулер для води
• Апарат для очищення води
• У разі виникнення проблем

• Тримаючи свого новонародженого
• Догляд за пуповиною
• Дайте ванну
• Обрізати нігті
• Вибирайте шари
• Моніторинг стану здоров’я
• Консультація медичних працівників
• Зростання вашої дитини
• Молочні зуби
• Вакцинація

• Добре продумана аптека
• Новонароджена жовтяниця
• Молочниця в роті
• Прищі, почервоніння та інші проблеми зі шкірою
• Проблеми з очима
• Алергія
• Поширені інфекції у дітей
• Лихоманка
• Лихоманка та висип (заразні захворювання)
• Застуда та грип
• Закладений або нежить
• Кашель
• Біль у горлі
• Біль у вусі (отит)
• Діарея та блювота (гастроентерит)

• Безпечна подорож: автокрісло
• Створіть безпечну дитячу кімнату
• Створіть безпечну кухню
• Вибирайте іграшки
• Запобігання падінню
• Запобігати утопленню
• Запобігання задухи
• Запобігати опікам
• Запобігати укусам собак
• Жити в умовах, не задимлених
• Запобігання отруєнь
• Захистіть свою дитину від сонця
• Захистіть дитину від укусів комах

• Укус
• Подряпати і вирізати
• Невеликий предмет у носі
• Носова кровотеча
• Травми рота та зубів
• Шок і удар в голову
• Опіки
• Сторонні тіла або хімічні речовини в оці
• Укуси комах
• Задуха
• Отруєння та контакт з небезпечними продуктами

• Стати батьком
• Важливість відносин батько-дитина
• Під час вагітності
• При пологах
• Після народження
• Годування дитини разом
• Об’єднайтеся зі своїм партнером

• Нові сімейні реалії
• Реакція Бузини
• Великі батьки
• Маючи близнюків
• Бути батьком іншої дитини
• Дитина на прогулянці
• Родинні заходи
• Тримай дитину
• Дитячий бюджет
• Вибір одягу
• Догляд за одягом
• Перше взуття
• Довідка доступна

• Відпустка для батьків та профілактичний висновок
• Грошова допомога - до народження
• Послуги з догляду за дітьми в Квебеку
• Фінансова допомога - при народженні
• Реєстрація та вибір імені вашої дитини
• Фінансова допомога - після народження
• Батьківство, права та обов'язки
• Кампанія «Моє власне дерево»
• Усиновлення
• Програми та послуги уряду Канади
• Послуги Квебеку

Кинути вживання тютюну, алкоголю чи наркотиків не завжди легко. Для цього зверніться за порадою чи допомогою до медичного працівника (див. Запитання, занепокоєння та потреба у допомозі).

Під час спостереження за вагітністю медичний працівник поставить вам кілька запитань щодо вживання сигарет, алкоголю, конопель чи інших наркотиків. Ви можете почуватись засудженими, винними чи незручними, якщо скажете їй, що використовуєте будь-який із цих продуктів. Однак будьте впевнені, ці запитання мають допомогти вам:

• повідомити вас;
• поговорити про свої занепокоєння щодо наслідків цього споживання для вашого здоров’я та здоров’я вашої дитини;
• провести спостереження за вагітністю, адаптоване до вашої ситуації;
• отримати допомогу, якщо ви хочете кинути палити;
• направити до фахівців, якщо вам потрібна додаткова допомога.

Тютюн

Рекомендується не палити сигарети і не піддаватися пасивному курінню (куріння інших курців) під час вагітності.

Вагітність - сприятливий час кинути палити. Небезпека тютюну є реальною для здоров'я плода, дитини та матері. Чим більше кількість викурених сигарет, тим більший ризик для дитини. Однак жодна кількість сигарет не є безпечною під час вагітності.

Куріння заважає розвитку плода і може мати наслідки для перебігу вагітності, оскільки:

• це збільшує ризик відшарування плаценти, передчасного розриву оболонок та передчасних пологів;
• він може уповільнити ріст плода і тим самим зменшити вагу дитини при народженні;
• це збільшує ризик народження дитини, яка мертвонароджена або яка помирає протягом декількох днів після пологів;
• це також збільшує ризик синдрому раптової дитячої смерті.

Кинути палити ніколи не пізно. Це рішення піде на користь дитині в будь-який час вагітності.

Якщо люди навколо вас палять, попросіть їх робити це на вулиці, щоб ви і ваша дитина не зазнали впливу тютюнового диму.

Для більшості курців куріння викликає звикання, і кинути його буває важко. Є телефон довіри, веб-сайт та багато центрів відмови від паління, які пропонують безкоштовні послуги для всього населення. Щоб скористатися послугами телефонної лінії та дізнатись, де знаходяться центри відмови від куріння:

Я ЗУПИНЯЮСЬ
1866 ДЖАРРЕТ (1866 527-7383)
quebecsanstabac.ca/jarrete

Алкоголь

Протягом всієї вагітності рекомендується не вживати алкоголь.

Під час вагітності не рекомендується вживати алкоголь. Чим більша кількість вживаного алкоголю, тим більший ризик нашкодити дитині. Вживання великої кількості алкоголю за один раз і регулярне вживання алкоголю є особливо шкідливим.

Що стосується споживання невеликої кількості алкоголю, то незрозуміло, якими є його наслідки. Тому як запобіжний захід доцільно не вживати його.

Вплив алкоголю на дитину однаковий, незалежно від того, який тип напою ви п'єте: пиво, вино або міцні алкогольні напої.

Алкоголь може мати кілька шкідливих наслідків під час вагітності: він може спричинити викидень, передчасні пологи або народження мертвої дитини.

Плацента не фільтрує алкоголь. Це дозволяє вжитому алкоголю переходити до дитини.

Алкоголь також може перешкоджати розвитку органів плода і спричиняти вроджені вади. Мозок - найбільш чутливий до алкоголю орган. Алкоголь може пошкодити мозок дитини, що призведе до проблем із навчанням або пам’яттю, розладу уваги, вирішення проблем та проблем поведінки. Ці розлади зберігаються протягом усього життя. Оскільки мозок розвивається протягом всієї вагітності, рекомендується не вживати алкоголь, незалежно від триместру.

Як і інші жінки, можливо, ви пили алкоголь на початку вагітності, ще до того, як зрозуміли, що вагітні. Якщо у вас є якісь проблеми, ви можете поговорити зі своїм медичним працівником.

Скористайтеся своєю вагітністю, щоб знайти різноманітні напої та безалкогольні коктейлі,

Кілька порад

Ви можете пояснити оточуючим, що для вас важливо не вживати алкоголь. Ваш партнер, сім’я та друзі зможуть краще підтримати вас.

Скористайтеся своєю вагітністю, щоб відкрити безалкогольні напої або коктейлі, які можна настільки ж приємно пити:

• Ігристі води зі смаком:
  • шматочки свіжих або заморожених фруктів (використовуйте їх як кубики льоду!),
  • скибочки огірка,
  • зелень свіжа,
  • сиропи (гренадин, імбир, грейпфрут або інші);
• Змішані напої з соку та газованої води;
• Домашні холодні чаї, охолоджені фруктові настої;
• Версії улюблених коктейлів Virgin (без алкоголю), що продаються майже в кожному барі та ресторані;
• Овочеві, фруктові, молочні та смузі-соки.

Конопель

Під час вагітності рекомендується не вживати конопель і не піддаватись пасивному курінню.

Наслідки вживання конопель (марихуани та інших похідних конопель) під час вагітності викликають занепокоєння. Вони можуть залежати від того, скільки і коли воно споживається.

Каннабіс може перешкоджати зростанню плода, що може призвести до зменшення ваги при народженні. Вживання конопель під час вагітності може також перешкоджати розвитку мозку дитини та призвести до проблем, які можуть проявлятися в дитинстві та підлітковому віці.

Вплив конопель на дитину присутній незалежно від форми вживання: копченого, відпареного, з’їденого або прийнятого в іншій формі. Крім того, при копченні каннабіс може мати ті самі наслідки, що і тютюн.

Хоча каннабіс може полегшити нудоту у деяких пацієнтів, це не є рішенням для вагітних. Поради щодо зняття нудоти під час вагітності представлені в таблиці Нудота і блювота.

Інші препарати

Під час вагітності не рекомендується приймати будь-які препарати.

Вплив наркотиків на дитину залежить від ряду факторів: видів наркотиків, кількості, яку вони приймають, коли застосовують і як приймають. Наприклад, кокаїн може викликати у вагітної жінки кровотечу або відшарування плаценти, що в свою чергу може призвести до загибелі плоду або передчасних пологів.

Серед інших проблем, немовлята, матері яких приймали наркотики під час вагітності, можуть страждати від абстиненції, тобто депривації, при народженні.

Крім того, точний склад ліків, які можна отримати на вулиці, не відомий. Тож неможливо дізнатися їх точний зміст. Це збільшує ризики, пов'язані з їх використанням.

Запитання, занепокоєння та необхідність допомоги

У вас є запитання чи сумніви щодо вживання алкоголю, конопель чи інших наркотиків? Шукаєте допомоги, щоб кинути користуватися? Не соромтеся:

• обговорити це з медичним працівником;
• користуватися Наркотиками: телефонна лінія довідки та довідки, що працює цілодобово, за телефоном 514 527-2626 або 1800 265-2626, або через сайт drug-aidereference.qc.ca;

Для отримання інформації про проблеми, спричинені вживанням алкоголю плодом, ви можете зв’язатися з організацією SAFERA:

САФЕРА
873 559-1108
safera.net

Викидень: Ненавмисне переривання вагітності, яке може бути спричинене різними причинами (наприклад, деформацією або хворобою).

Плід: Людина розвивається в утробі матері з 10 тижня вагітності до народження.

Синдром раптової дитячої смерті: Незрозуміла і раптова смерть, здавалося б, здорового немовляти до 1 року.

---