Томатний суп з сиром фета або овечим сиром та рисом від твіні-шеф-кухаря

низькокалорійний, надзвичайно швидкий і легкий

інгредієнти

1	Цибуля (іменник)
1 ст	олія
2 банки/н	Помідор (и), пюре (по 500 мл кожен)
1 банку	Помідор (и), кремезний (400 мл)
250 г.	Зварений рис, можливо залишки напередодні
250 г.	Сир фета або овечий сир, нежирний
2 ст	цукор
базилік
материнка
сіль і перець

Харчові цінності на порцію

білка

Вуглеводи.

підготовка

Цибулю почистити і нарізати невеликими кубиками. Потіть їх у каструлі з олією. Потім додайте всі помідори. Все добре перемішати.

Тепер розріжте сир фета уздовж і поперек так, щоб у вас були кубоїди. Будьте обережні: не кості занадто дрібні! Також додайте в суп сир.

Базилік наріжте і додайте в суп з орегано та цукром. Заправте все сіллю і перцем і тушкуйте близько 5 хвилин. Тепер додайте рис в суп. Якщо хочете, можете також додати трохи вершків.

---