Тонкість; у підлітків яка порада для батьків
Ми часто говоримо про ожиріння у дітей, менше проблеми з втратою ваги. Однак все більше дівчат і підлітків, одержимих своїм тілом, мають ненормальну вагу. Як виявити худорлявість і як повідомити про це своїй дитині ?
У віці від 11 до 14 років кожна п'ята молода дівчина вважається "худою". Тривожна знахідка, виявлена в «Щотижневому епідеміологічному віснику» (BEH) (червень 2017 р.) Ця цифра, яка у Франції зросла в чотири рази за період з 2006 по 2015 рік, турбує батьків, і перш за все, медичну професію. Отже, як пояснити цю еволюцію ? Яку пораду дати зацікавленим батькам ? Чи варто їм розглядати медичну та/або психологічну допомогу? Як поговорити про це зі своєю дитиною? Ми робимо підсумки з Сільві Хубінойс, педіатром і президентом AFPA (Французька асоціація амбулаторної педіатрії).
Культ худорлявості ?
"Навіть якщо в моєму невеликому масштабі я не помічаю цього зростання дуже суттєво, це правда, що все більше дітей чи підлітків відчуває занепокоєння вагою", - коментує Сільві Хубінойс. Педіатр додає, що останніми роками ми боремося в основному з ожирінням. "Нас засипають повідомлення про охорону здоров'я, які рекомендують нам" їсти менше жиру, менше солі, менше цукру ", щоб уникнути відхилень та перекусів, які все ще занадто поширені в деяких сім'ях. Ці повідомлення дуже корисні, особливо для дітей, які схильні зловживати екранами, а тим часом гризти і недостатньо рухатися. Але бачачи це, багато батьків застосовують ці принципи з раннього дитинства. лист. Зі свого боку, коли вони виростуть, дітей завжди забивають рекламою коли вони дивляться телевізор. Їх кидають виклик цим повідомленням і вони стають справді відформатованими ». Однак для вирощування та виготовлення клітин зростаючим дітям потрібна збалансована дієта пропорційно більше споживання жиру до дорослих.
"Жирна їжа необхідна для росту дітей"
Поясненням цієї тенденції може бути соціальний тиск на культ худорлявості в телевізорах, журналах чи соціальних мережах, вплив певних викликів на Інтернет та блоги, що сприяють анорексії. Справді, "сегмент зацікавлених молодих дівчат (11-14 років) знаходиться в середині допубертатного періоду, вони відчувають себе занадто товстими, оскільки бачать, як їхні тіла перетворюються та формуються. Таким чином, певна кількість дівчат обмежується, через тиск навколишнього середовища, вони стежать за впливом журналів або сайтів, які повинні грати на їх сприйняття себе ", уточнює експерт.
Як виявити випадок худорлявості у підлітка чи дитини ?
Будьте обережні, вся худорлявість не означає нервової анорексії. Ви повинні зробити різницю між діти, які не мають чудового апетиту, і ті, хто одержимий своєю вагою. "Як професіонала, легко помітити худорляву дитину/підлітка, починаючи з опитування щодо його харчової поведінки, а також через його фізичний аспект і, перш за все, об’єктивно, за допомогою ІМТ (індексу маси тіла)", - пояснює фахівець. . Крім того, на дитячих майданчиках діти, як правило, порівнюють свою вагу, не беручи до уваги їхній зріст, і насторожуються, якщо вони важчі за своїх друзів. "Найголовніше - це перш за все еволюція кривої зростання, воно повинно бути регулярним і гармонійним. Але будьте обережні, є діти, які за своєю генетикою або через те, що вони маленькі їдять, знаходяться внизу кривої, і це не означає, що вони не входять у норму ", додає доктор Хубінойс. Справді, скоріше слід хвилюйтеся, коли дитина «ламає» свою криву ваги або зросту, що може приховати хронічне захворювання, анорексію або соматичне захворювання, що потребує лікування.
Які ризики для здоров’я ?
На щастя, ця одержимість худорбою часто є тимчасовою, батьки повинні бути пильними, тому що якщо це відбувається до або під час статевого дозрівання, це може вплинути на ріст дитини. "На додаток до психологічної небезпеки, яка спричиняє харчові розлади, худорлявість може призвести до дисбалансу в харчуванні, дефіциту поживних речовин, наприклад, вироблення кісток нижчої якості і, отже, іноді раннього остеопорозу. Поки він не закінчив свій ріст, недоїдання або недоїдає дитина не досягне своїх нормальних розмірів ", уточнює педіатр. Звідси важливість того, щоб крива зростання всіх дітей регулярно контролювався лікарем, який звик до педіатрії.
Батьки: як говорити про це з дитиною чи підлітком ?
"Під час їжі стежте за тим, що їсть ваша дитина"
Як допомогти підлітку прийняти своє тіло ?
Статеве дозрівання не завжди добре переживається підлітками, які бачать, як їх організм перетворюється. Поради, які допоможуть їм взяти на себе відповідальність.
Відповідний догляд
Інформаційний бюлетень
Психологічна та/або медична підтримка повинна розглядатися, коли виявлено психологічний чи соматичний розлад, а також у певних випадках худість 1 ступеня або у разі перелому кривої ІМТ. Таким чином, лікарі можуть стати каталізаторами для діалогу батьків/дітей за допомогою вимірювання ваги та зросту. Дійсно, "якщо батьки сумніваються у поведінці своїх дітей, вони цілком можуть звернутися до лікаря, який буде там, щоб обговорити з підлітком зовнішнім і об'єктивним поглядом", стверджує доктор Хубінойс. "Якщо розлад зберігається або переростає у підтверджену нервову анорексію, тоді лікар оточить себе командою для подальшого спостереження, яка складається з психолога, психіатра або дитячого психіатра та, можливо, дієтологів", - підсумовує вона.