ТОП 10 серйозних помилок, які допускають зимові туристи
Очі в далечині, зачаровані замерзлими хребтами, сильним вітром, що дме, і морозом, від якого наші щелепи «танцюють», цілком можливо зробити помилки, які коштують нам як комфорту, так і безпеки на горі. Однак, маючи багатий багаж знань та навичок, а також необхідне обладнання, ми можемо уникнути ситуацій, які можуть загрожувати нам взимку.
Нижче наведено перелік 10 речей, які ми НЕ повинні робити вдома (під час упаковки) та в горах, взимку:
Ми переоцінюємо свої можливості
Або, іншими словами, ми недооцінюємо виклик. Незалежно від того, чи ми «плаваємо» по снігу, чи шукаємо наш маршрут стежкою, повною льоду, чи намагаємось просуватися по сильному вітру, умови на горі, в середині зими, не дуже відповідають нашим гірським планам. Найкращий спосіб уникнути неприємностей - це бути реалістом і терплячим до того, що ми можемо. Наприклад, якщо маршрут здається складним, але досвіду взимку не надто багато, то є дуже високі шанси, що десь у дорозі ми покличемо Сальвамонта на допомогу.
Ми не беремо часу
Коли дні такі короткі, а ночі такі довгі, якось звично починати або закінчувати походи в темряві. Якщо ми маємо намір це і знаємо, що робимо, то це нормально, але якщо ніч застає нас непідготовленими на маршруті? Хоча влітку ситуацію можна впоратись (ми можемо дещо спокійно почекати гірських рятувальників або переїхати до найближчого притулку), взимку це може виявитись фатальним. Отже, щедрий проміжок часу абсолютно необхідний для будь-якого походу, здійсненого в білу пору року, особливо коли ми хочемо, наскільки це можливо, уникати того, щоб ніч заставала нас на прогулянці.
У нас немає другого рядка "аксесуарів"
Що стосується екіпіровки, ми впевнені, що у кожного в рюкзаку є хоча б один ряд переодягань, коли вони вирушають у гори. Але є "аксесуари", якими ми можемо знехтувати, готуючи багаж до нової пригоди. Наприклад, ми беремо лише одну пару рукавичок і, по дорозі, втрачаємо одну. Надворі -10 градусів і ще кілька годин ходьби, тому ми можемо "нюхати" вологою рукою (у кращому випадку) або обмороженнями (у гіршому). Хоча вони здаються неважливими, рукавички необхідні для гірського комфорту, тому дві-три пари багажу ніколи не будуть зайвими, навіть якщо ми покладаємось на припущення, що ми не втратимо їх у дорозі. Хтось із ваших друзів може забути свої рукавички вдома, і його дискомфорт часто є дискомфортом групи. Крім того, іноді ті, що є у нас на руках, стають мокрими і незручними, а суха пара може бути дуже корисною для пальців із холодним опроміненням.
Тут ми можемо також обрамити другий фронт.
Ми не обережні
Зимові походи вимагають особливої уваги, оскільки, по-перше, маршрути взимку набагато складніші, а по-друге, наслідки наших помилок серйозніші. Взимку ми можемо легко загубитися, наприклад, тому що там туман або розмітка вкрита снігом, особливо якщо ми погано знаємо маршрут. Тоді давайте просто подумаємо, наскільки важкою є рятувальна операція за такої погоди. Залишаючи осторонь ризик лавин та часто оманливу місцевість ...
У нас немає кутів і льодоруба
Гаразд, ви скажете, що ви не їдете на Еверест, щоб потребувати цих предметів обладнання. Неправильно! Повернемось до першого пункту - не будемо недооцінювати виклик, якого б високого рівня він не досягав. Неправильний крок на слизькому шляху може змусити нас наслідувати вправу Надії Команечі, намагаючись врятуватись неушкодженою. Хоча ситуація, що пояснюється тут, може здатися просто незручною, вибір із зламаною ногою зовсім не смішний. Куточки та льодоруб можуть бути найкращими друзями у подібних ситуаціях, що безпечно веде нас до пункту призначення.
Виїжджаємо без окулярів і без захисного лосьйону
Ми знаємо, що зимові гірські пейзажі, насолоджуючись сонцем, зриваються з неба. Відзначаючи, що сніг, у поєднанні з сонцем, не зовсім вдала пара для наших очей, які досить сильно страждають від інтенсивного світла, яке відбивається в замерзлих частинках води. Ось чому окуляри є обов’язковим для походів у гори, особливо для тих, хто має світлочутливість. У той же час, у разі хуртовини, очі знову доводять свою корисність, повідомляє UKH. Для особливого захисту ми рекомендуємо лижні окуляри.
Що стосується лосьйону, ви скажете, що ми не на морі, але на горі сонце горить сильніше, ніж ми могли собі уявити, і ми можемо вибрати з опіками "всієї краси". Так, в тому числі і взимку!
Ми їмо недостатньо і не вживаємо достатньо рідини
Гора не є правильним місцем для дієт чи продуктів з низьким вмістом білка та вуглеводів. Чому? Оскільки така їжа змушує нас швидше втомлюватися, сповільнюватись і відчувати холод сильніше. До того ж, мало хто з занять спалює більше калорій, ніж прогулянки по сильному снігу та хуртовині з багажем у спині, тоді як тіло прагне підтримувати свою температуру. Хоча ми можемо не стикатися з цими умовами під час походів, ми повинні правильно харчуватися як під час походу, так і за день до гірської пригоди. Я писав більше про продукти, які заслуговують місця в рюкзаку ТУТ.
Слід також зазначити, що гідратація повинна займати важливе місце в наших проблемах. Навіть якщо це здається холоднішим, ніж будь-коли, давайте забудемо, що під водонепроникною сорочкою та теплим флісом ми все ще маємо перший шар, який можна заповнити потом, усуваючи воду з тіла. А якщо ви більш вимогливі до смакових рецепторів, можете замінити воду гарячим чаєм (що зберігається в термосі) або фруктовим соком. Однак уникайте алкоголю (послаблює функціонування організму в захисті від холоду).
Нам надто холодно
Ми не знаємо, як ставляться до інших, але ми, коли думаємо про зимові походи, замерзлі хребти та дерева, зібрані під тим самим снігом, сухими ногами та теплими руками, здається, і зараз стрибають наші серця від радості. Тому що, коли ми належним чином одягнені, половина маршруту схожа на маршрут. І якщо ми продовжуємо говорити про половинки, з точки зору тіла, яке тримається при 36-37 градусах (від 35 донизу встановлена гіпотермія, з ознобом і млявістю), це означає, з одного боку, сухий одяг з вітронепроникними мембранами, а з іншого боку, ізоляція. Хороше обладнання проходить тут морозну небезпеку.
Таким чином, при перших відчуттях холоду не соромтеся надіти на нас ще один шар одягу або змінити те, що мокре, бо, інакше, температура тіла падає, навіть не відчуваючи. Але, як це не парадоксально, ми також повинні переконатися, що ми не перегріваємось (і, далі, ми потіємо, і знову холодно).
ТУТ Я писав, що температуру тіла можна регулювати за допомогою невеликих «хитрощів». Наприклад, якщо нам занадто жарко, ми можемо відмовитися від рукавичок, шапки, бафа, можемо трохи розкрити куртку, можна розстібнути блискавки для вентиляції або закатати рукави. Хоча це здається невеликим, ці деталі можуть бути справді корисними в білий сезон, оскільки вони поступово охолоджують нас невеликими, але достатніми дозами.
Більш корисні поради щодо уникнення застуди я детально описав ТУТ.
Ми ігноруємо погодні попередження
Це було, мабуть, першим обговорюваним питанням, яке є безумовно найбільшою і найпоширенішою помилкою тих, хто робить продукти на горі. Коливання температури, вітру та снігу можуть призвести до справді небезпечних умов, тому за кілька днів до піших прогулянок добре стежити за прогнозом для тієї області, яка нас цікавить, і скасувати поїздку, навіть в останню хвилину, якщо погода буде несприятливою. виглядає добре. Якби ми мали доступ до погоди на маршруті (додаток на мобільному телефоні), час від часу перевірка погодних умов була б сприятливою.
Ми залишаємо голову вдома
Ми робимо всі вищезазначені помилки, але до яких додаємо: залишаємо в спокої; ми нікому не повідомляємо, куди йдемо, і коли нам слід повернутися; ми не перевіряємо медичний комплект, щоб переконатися, що маємо все необхідне (особливо ліки від сезонних захворювань та алюмінієву фольгу для захисту від переохолодження); ми не заряджаємо телефон на 100%, коли ми виходимо з дому, і перелік можна продовжувати. Скільки б ми не мали досвіду, додатковий запобіжний захід (який може здатися марним перед ентузіазмом, який вражає нас біля підніжжя стежки) ніколи не зашкодить.