Топ 5 фітнес-ігор, щоб потрапити у форму Wii з дому

Тепер я впевнений, що більшість із вас не прийняли новорічних рішень, щоб отримати форму. З ним все в порядку, я знаю. Щось придумали. Що ж, тепер, коли настала весна, насправді саме час навести форму, щоб можна було потрапити на пляж і підготуватися до літа.!

Все, що вам потрібно для досягнення ваших фітнес-цілей, це ваш Nintendo Wii Fit. З грудня було продано 22,5 мільйона примірників, тож зараз саме час застосувати його до використання.

У цій статті я розповім про найкращі ігри Wii Fitness, якими можна скористатися для набуття форми, не виходячи з дому. Знову ж таки, я знаю, про що ви думаєте - MakeUseOf охоплює лише безкоштовне програмне забезпечення та технології. Що ж, ми вирішили, що коли справа стосується вашого здоров’я, не завадить вивчити всі варіанти, тож цього разу ми дозволимо це зробити.

Відео: Ігри та фітнес: Wii VS Xbox Kinect

Відео: 10 найкращих ігор Wii U

Wii Fit Plus

Відео: #/Топ 5 ігор у Другій війні # /

Якщо ви любите ігри, що постачаються з Wii Fit, але хочете трохи більше, Wii Fit Plus може бути для вас. Wii Fit Plus має понад 20 нових ігор, в які можна грати, і включає лічильник споживання калорій, можливість створювати персоналізовані тренування, створення профілю та швидший перегляд, ніж його аналог.

Якщо у вас вже є Wii Fit, ви можете придбати гру Wii Fit Plus самостійно, щоб послужити оновленням. Якщо цього не зробити, ви можете придбати Wii Fit Plus, який постачається з балансовою дошкою.

Найбільший невдаха

Незалежно від того, знайомі ви з телевізійним шоу чи ні (одне з моїх улюблених), Найбільша програла відеоігра - це цікавий спосіб для геймерів прийти у форму та підтримувати свій ідеальний фізичний стан. Як і телевізійне шоу, гра відбувається у більшому ранчо "Невдаха".

Налаштування дозволяють брати участь у 4, 8 або 12 тижневих програмах проти колишніх учасників шоу. Ваш прогрес і графік зберігаються за графіком для вас. Якщо ви хочете побачити, хто може схуднути найбільше між вами та вашими друзями, ви також можете взяти участь у цьому.

Гра дозволяє відстежувати гру в досягненнях і навіть дозволяє отримувати кредит за прогрес, досягнутий поза грою, як ходьба, біг, їзда на велосипеді тощо Не обов’язково ходити на уроки на вулиці самостійно, тому обов’язково записуйте свої досягнення під час щоденних тренувань.

"Найбільший невдаха" також має безліч пропозицій та порад від минулих учасників та тренерів, які проводять ігри. Ці поради щодо охорони здоров’я містять 50 рецептів із найбільшої книги про невдахи, яким ви можете слідувати.

EA Sports Active: більше тренувань

Наступник EA Sports Active, EA Sports Active: Більше тренувань має, як випливає з назви, більше тренувань для відстеження (точніше 35). Ці вправи дозволяють вам налаштувати свій розпорядок дня на різні ділянки вашого тіла, такі як верхня частина тіла, нижня частина тіла та кардіотренування.

Якщо ви не хочете зосереджуватись на одній ділянці тіла, ви можете спробувати одну з повних процедур схеми тіла. У ньому також є тепла погода, де ви можете спробувати, як водні лижі та веслування на веслуванні.

У грі представлена 6-тижнева основна вправа, включаючи присідання, згортання та зминання та удари руками. У ньому є функція розминки/охолодження, а також внутрішньоігровий журнал для запису вашого прогресу.

Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010

Джилліан Майклз, тренер The Biggest Loser (див. Гру вище), є однією з найбільш інтенсивних тренерів. Його фітнес-гра, яка є продовженням титулу 2009 року, є надто напруженою. У грі Джилліан тренує та тренує вас протягом шести місяців, надаючи вам персоналізовані процедури, які потрібно відпрацьовувати в індивідуальному стилі.

Граючи в цю гру, ви будете брати участь у завантажувальному таборі, який наповнений енергійними режимами тренувань та 16 основними вправами, якими ви будете слідувати. Включають кардіотренування, силові тренування та тренування з балансом.

Відео: 5 найкращих ігор Другої світової війни

Ви можете налаштувати свої тренування під свої конкретні можливості, відрегулювавши налаштування складності. Джилліан дає вам відгук під час тренування, щоб ви могли побачити, чи правильно ви робите тренування чи ні. Якщо ви хочете (не знаєте, чому ні), ви можете працювати на тропічних пляжах або в екзотичних джунглях.

Не хочете тренуватися з Джилліан наодинці? киньте виклик родині та друзям у багатокористувацьких змаганнях.

Мій тренер з фітнесу

Мій тренер з фітнесу, ти можеш потренуватися з віртуальним персональним тренером на ім’я Майя. Гра розроблена з урахуванням ваших особистих цілей. Він перевіряє ваш рівень фізичної форми, встановлює ваші цілі у вигляді календаря та проводить вас через тренування, які дозволяють вам будувати рутини.

У цій грі є понад 500 унікальних вправ, включаючи йогу, пілатес, кікбоксинг, кардіо-фітнес, силові тренування, гнучкість та процедури зниження ваги. Ви можете вибрати напрямки, над якими хочете працювати, якщо у вас є особливі потреби.

Якщо ви не знаєте, як робити будь-яку з ігрових тренувань, ви можете зробити паузу та переглянути підручник. Ви зможете тренуватися в 9 різних середовищах та налаштовувати музику гри на свій смак.Ви можете вибрати один із 4 типів: хіп-хоп, 80-ті, латиноамериканський та танцювальний.

Висновок

Перше, що вам потрібно для набуття форми - це рішучість і зосередженість. Добре, це робить дві речі, але вам потрібно поставити перед собою цілі і дотримуватися їх, якщо ви хочете досягти свого ідеального рівня фізичної підготовки. Заручитися! Мотивуйте! Можливо, складання з неї гри допоможе вам почати. Застосуйте свій Nintendo Wii з користю, а головне, отримуйте задоволення! Три мотиваційні сайти, щоб залишатися у фізичній формі та читати про переваги фізичної підготовки Три мотиваційні сайти, щоб залишатись у фізичній формі та читати про переваги фізичної підготовки Детальніше

Чи знайшла ця стаття корисною? Вашої улюбленої гри немає у списку? Дайте мені почути це в розділі коментарів нижче!