Топ 5 знеболюючих засобів
Огляд
Імбир, лосось, кава, шавлія або оливкова олія - це деякі інгредієнти, якими природа наділила багато корисних властивостей для людського організму. Багатий антиоксидантами, омега-3 жирними кислотами та природними хімічними речовинами, ця їжа бореться з болем та запобігає передчасному старінню.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
5 продуктів, які знімають біль
Імбир від болю в м’язах
Імбир - ідеальний корінь для зняття болю в шлунку та застуди. Але це також їжа з сильними протизапальними властивостями, які зменшують біль, спричинений артритом.
Це також полегшує біль у м’язах. Ін’єкції екстракту імбиру знімають біль у коліні, спричинену артритом.
Лосось при болях у животі
Лосось містить значну кількість жирних кислот омега 3. Ці кислоти борються з болем, спричиненим ревматоїдним артритом. Омега 3 також має протизапальні властивості.
Вживання лосося також допомагає при болях у животі, спричинених стресом.
Кава від головного болю
Дослідження показали, що 200 міліграм кави на день знімає сильний головний біль та мігрень. Однак бажано не зловживати цим природним засобом. Залежність від кофеїну призводить до багатьох проблем зі здоров’ям.
Шавлія при ангіні
Чай з шавлії показаний для лікування ангіни та застуди. Чай з шавлії також можна використовувати у вигляді компресів. Вони запобігають і лікують запалення.
Оливкова олія при мігрені
Продукти з високим вмістом корисних жирів, такі як авокадо або оливкова олія, допомагають зменшити запалення. Оливкова олія містить природні хімічні сполуки, подібні до ібупрофену. Ці сполуки пригнічують біль.
Крім того, антиоксиданти в оливковій олії стимулюють вироблення хорошого холестерину, корисного для серцево-судинної системи.