TOP BIGBANG - Wattpad

Тут ви знайдете, їх дієти, їх анекдоти, їх поради щодо корейських знаменитостей та багато іншого! Це. Еще

wattpad

Тут ви знайдете, їх дієти, їх анекдоти, їх поради щодо корейських знаменитостей та багато іншого! Що це перша турбота про всіх.

ТОП БІББАНГ

Чой Сун Хен, більш відомий під своїм сценічним прізвищем T.O.P, є південнокорейським репером і актором, який народився 4 листопада 1987 року в Сеулі. Відомо, що він є одним із двох реперів групи BIGBANG.

Якщо в K-pop відбулася надзвичайна трансформація, це він! ТОП схуд на 20 кг за 40 днів.

До старту знаменитої групи TOP перевищив 90 кілограмів, агентство YG Entertainment дало йому обіцянку дозволити дебютувати, якщо він схудне.

Його дієта грунтувалася головним чином на: червоній квасолі та великій кількості води, він знає багато тренувань і подвоїв багато фізичних вправ, щоб мати можливість дебютувати, завдяки своїй мотивації та люті показати свій талант публіці йому це вдалося.

Протягом цілого тижня він пив тільки воду і їв янґаен, желе, виготовлене з червоної квасолі. Величезні фізичні вправи також допомогли йому схуднути. Він голодує, поки більше не відчуває голоду.