Топінамбур - калорії та факти харчування
Багато хто не знає цієї рослини, але вона справжня всебічна. Корінь можна їсти сирим і вареним і містить багато цінних поживних речовин. Його також можна використовувати як альтернативу картоплі. Також можна виготовити сироп, оскільки він містить цукор. Однак у ньому є порівняно мало кілокалорій.
Огляд харчових цінностей
| 2 | G |
| 4-й | G |
| 0 | G |
| 12-й | G |
| 135 | кДж |
| 34 | ккал |
Інші популярні "овочеві та салатні" продукти
- артишок
- баклажани
- Дикий часник
- цвітна капуста
- Квасоля, зелена
- брокколі
- Перець чилі, червоний
- китайська капуста
- Квасоля (квасоля, квасоля), свіжа
- Салат айсберг
- ендівія
- Горох, зелений
- Салат з баранини
- кріп
- Зелена цибуля/зелена цибуля
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби