Торт з лососем з бразильськими горіхами - цілюща сила природи
Час підготовки
45 хвилин (включаючи час випікання)
порція
1 лоток
Тип їжі
Основна страва, перекус
Категорія дієти
Вегетаріанська
- Зелену цибулю дрібно наріжте і протушкуйте.
- Подрібніть лосось.
- Змішайте яйця та крем-фрейч у соус. За необхідності трохи посолити.
- Розкачайте листкове тісто і змастіть соусом.
- Зверху викладаємо зелену цибулю, а також лосось.
- Подрібніть бразильські горіхи і посипте ними.
- Випікайте в духовці близько 30 хвилин при 160 градусах Цельсія.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
Наша скандинавська класика - це не тільки чудове джерело селену, але й багате корисними жирами та іншими важливими поживними речовинами. Нам це подобається найбільше як закуска або з хрустким салатом в якості основної страви!
Якщо ви хочете заощадити калорії, ви можете замість листкового тіста використовувати тісто з борошно-олійно-водяним тістом (як з тарт-фламбе).
Приготуйте торт з лососем з бразильськими горіхами
Тепер ми хочемо поетапно пояснити підготовку.
Помийте і наріжте зелену цибулю дрібними кільцями.
Паруйте їх на пару на невеликій кількості олії.
Наріжте лосось невеликими шматочками.
Помістіть яйця та крем-фрейш у миску.
Все добре перемішайте в соус. Хто любить сіль. Увага! Сьомга вже дуже солона!
Зверху викладіть розпарену зелену цибулю.
Нарешті посипте бразильськими горіхами.
У духовці при 160 градусах протягом 30 хвилин.
Насолоджуйтесь свіжим! Смачного!
Наша мета - надати вам та вашій родині найкращий та найцінніший вміст на тему альтернативних методів зцілення, здоров'я та добробуту. Наш БЕЗКОШТОВНИЙ бюлетень допоможе вам у цьому. Ми такі, як ви, віримо в цілющу силу природи. Тож ми тут, коли ми тобі потрібні. Коли ви реєструєтесь, ми обіцяємо вам:
- Ви дізнаєтесь більше про здоровий та природний спосіб життя та одними з перших отримаємо наші новини про здоров’я
- Ви економите гроші, тому що ми віримо в цілющу силу природи і намагаємось підтримувати вас здоровими та здоровими. Це економить дорогі ліки.
- Ви знайдете перевірені статті у нас через визнані дослідження.
- Ви отримуєте ексклюзивний вміст і цінні внески, включаючи відео, абсолютно безкоштовно
- Ви отримуєте безкоштовний доступ до електронних книг, що може мати тривалий вплив на ваше здоров’я