ТОС; Шлюзи Tocs
Відчуття перебування в клітці та неможливості втекти з неї (проф. Б. Драганський - CHUV)
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) характеризується наявністю нав’язливих нав'язливих явищ або періодичних примусів, кваліфікованих як достатньо сильні, щоб спричинити втрату часу більше години на день, отже, відчутне відчуття страждання у функціонуванні особистого чи соціального стану людини.
Крім того, людина, яка бореться з ОКР, визнає в певний момент свого розладу надмірний або нерозумний характер своїх одержимостей або примусів.
Обсесивно-компульсивний розлад є сильний тривожний розлад який вражає приблизно кожного четвертого сорока дорослих, що робить це таке ж поширене захворювання, як шизофренія та біполярний розлад. Це четверте за поширеністю психічне розлад і зустрічається у подібній пропорції серед чоловіків та жінок у всьому світі. Зазвичай це порушення з’являється в підлітковому або ранньому зрілому віці і прогресує. Однак можна спостерігати початок розладу в дитинстві.
Які наслідки ОКР ?
наслідки з Обсесивно-компульсивний розлад за якістю життя людини величезний. Ця проблема може вплинути на багато аспектів життя людини, включаючи її здібності та спосіб мислення, почуття та поведінку. Симптоми обсесивно-компульсивного розладу можуть варіюватися від легких до важких і, як правило, з часом погіршуються або покращуються.
У більш серйозних випадках (менше 20% випадків) нав'язливі ідеї та примус можуть зайняти цілий день і спричинити значні порушення у функціонуванні. Існує лікування, яке може значно полегшити тягар нав'язливих і примусових станів. Зазвичай лікування полягає у поєднанні фармакотерапії та когнітивно-поведінкової психотерапії (TCC).
Як проявляється ОКР? ?
Коли людину охоплює хвилювання, тривога, це "одержимість". Одержимість - це нічим не спровоковані думки або " настирливий ", Потреби або зображення, які постійно спадають на думку. Люди з ТОС сприймають їхні нав'язливі ідеї як неприйнятні, а часом і огидні. Часто, щоб полегшити страждання і тривогу, ці люди приймають ритуали. Ці обряди з часом можуть стати фіксацією і тривати годинами. Хоча людина усвідомлює, що ці обряди безглузді, вона почувається зобов’язаною виконувати їх безперервно. Дотиснуті до цієї крайності, обряди стають " примуси ".
ПОРУШЕННЯ
Що таке примус ?
При обсесивно-компульсивному розладі дія, що виробляється в результаті нав'язливого мислення, є примусом. Тривожний характер одержимості зазвичай змушує людей робити щось для придушення думки та стану, в який вони занурені.
Примус може виступати як спостережувана дія або як психічний ритуал. Психічний ритуал не видно іншим; це дія, яка відбувається у вашій голові.
Для чого ці примуси ?
Мета примусу - усунути небезпеку, якою загрожує наша одержимість. Компульсивні дії забезпечують тимчасове позбавлення від лиха, дискомфорту або огиди, спричинених одержимістю.
Примуси припиняють або запобігають занепокоєнню та дискомфорту, спричиненому нав'язливим мисленням. Наприклад, носити рукавички під час отримання пошти - це примус, якщо ця дія робиться для того, щоб уникнути фізичного контакту, який би викликав занепокоєння.
Примус може бути незначною або непомітною дією, наприклад, розміщення меблів, щоб ви могли чіткіше бачити предмет, не маючи необхідності наближатися до нього; розміщуйте предмети так, щоб їх не довелося мити чи пересувати.
Примус може приймати словесну форму, коли є повторення фраз або слів для заспокоєння або для отримання втіхи від інших.
Примус може прийняти форму розумової стратегії, коли способом позбутися нав'язливості є заміна цієї думки іншим зворушливим образом чи історією, підрахунок або виконання магічного ритуалу.
Цю особливу форму примусу також називають нейтралізацією.
Які основні примуси ?
Прибирання/миття: мити руки занадто часто, ніби це був ритуал, приймати душ, купатися, чистити зуби, часто доглядати або дотримуватися детальної практики. Чистіть предмети побуту чи інші предмети, уникайте ситуацій та предметів, які, як вважають, "забруднені"
Перевірки: Переконайтесь, що ви не заподіюєте шкоди ні собі, ні іншим, переконайтесь, що нічого страшного не відбувається і не допускається помилок. Тому існує кілька перевірок одного і того ж (двері зачинені, плита вимкнена).
Замовлення/зберігання: переконайтеся, що все дотримується певного правила, будь то постільна білизна чи службові записки. Постійно замінюйте предмети до відповідності.
Накопичення: збирати з усією ймовірністю непотрібні предмети, такі як папір, журнали, серветки, пляшки або сміття, і не мати можливості утилізувати такі предмети.
НАСЕСЕННЯ
Що таке одержимість ?
Одержимість - це повторювані думки про те, що з вами чи оточуючими може статися щось страшне.
- Можливо, я не зачинив двері належним чином, і мене збираються пограбувати.
- Можливо, я когось збив на дорозі, не помітивши цього, і я опинюсь у в’язниці.
- Цікаво, чи випадково я сьогодні сказав щось на роботі, що могло б заважати чи шкодити людям.
- Дверна ручка, до якої я торкнувся, може бути брудною, вона забруднить мене, і я забруджую всіх навколо.
Проти його волі, одержимість змушує уявити низку страшних наслідків, яких людина хоче уникнути будь-якою ціною. Гостра необхідність діяти зазвичай виникає із одержимістю. Справді, сам факт розгляду того, що його думка може збутися, змушує людину діяти, щоб запобігти небезпеці. Дія, яку вона робить у цей момент, називається примусом.
Три важливі моменти про одержимість
Одержимість завжди містить елемент сумніву. Ми уявляємо собі можливість; думка сформульована в термінах "можливо, це станеться".
Сумнів не ґрунтується на реальній інформації, скоріше він породжується думкою про те, що небезпека можлива, незважаючи на те, що було побачено чи виявлено почуттями.
Ця думка часом викликає жах і пов’язана з небезпекою чи нещастям, яке може статися.
Сумніви в тому, що може виникнути небезпечна ситуація, породжують тривогу. Якби людина була впевнена, що ця ситуація не може статися навіть у тому вигляді, в якому вона це собі уявляє, то вона б не була настільки одержимою.
Які основні нав'язливі ідеї ?
Забруднення: страх зараження пилом, мікробами або іншими хворобами (наприклад, рукостисканням), страх власної слини, сечі, калу, сперми або вагінальної рідини.
Постійні сумніви: страх виконати або пропустити дію, яка могла б бути шкідливою (наприклад, вимкнути духовку або забути заблокувати двері ключем), боятися помилитися.
Замовлення: побоюватися, що речі не будуть «точно там, де вони належать», і панікувати, коли предмети рухаються або торкаються. Акцент робиться на точності та порядку.
Релігійні нав'язливі ідеї: страх перед блюзнірськими думками, зайнятість релігійними образами та думками.
Агресія: страх заподіяти собі шкоду (наприклад, їсти ножем або виделкою, поводитися з гострими предметами або ходити біля вікон), страх завдати комусь шкоди (наприклад, спричинити харчове отруєння, нашкодити дитині, штовхнути когось перед потягом, або засмучення когось), страх публічно висловити непристойність.
Сексуальні нав'язливі ідеї: заборонені або небажані думки, образи або тяга (наприклад, повторювані порнографічні зображення), думки про секс із дітьми або батьками, страх бути гомосексуалістом.
Також приєднуйтесь до нас Facebook і Instagram