Товсті люди з ожирінням - це не ваша вина; Длф Нова

Близько чверті всіх німців вважаються ожирінням. Надмірна вага - одна з проблем, і постраждалим також доводиться боротися з багатьма забобонами. Часто кажуть: товсті люди самі винні. Чому їм не вдається схуднути? Але це не так просто, адже надмірна вага зазвичай не є ознакою недисциплінованості.

Надмірна вага та ожиріння є основними причинами багатьох недуг і можуть сприяти розвитку хронічних захворювань, таких як діабет. Хвороби серця або високий кров'яний тиск. Нове дослідження Інституту Роберта Коха приходить до висновку, що 67 відсотків чоловіків та 53 відсотки жінок мають надмірну вагу. Близько чверті вважається дуже надмірною вагою (ожирінням).

Товстий і штампований

Часто в цьому звинувачують людей із надмірною вагою в суспільстві: якщо ви товсті, то, як правило, це ваша вина, згідно із загальним упередженням:

"Ну, коли я бачу когось по-справжньому товстого, я, чесно кажучи, думаю: можливо, їсти трохи менше і займатися більше".

Наскільки глибоко такі забобони закріплені в суспільстві, було науково доведено. Наприклад, недавнє американське дослідження показує: близько трьох чвертей опитаних дотримуються думки, що товсті люди недостатньо стараються і недостатньо дисципліновані.

"Це стигма ожиріння, яке ми маємо в нашому суспільстві. Це класична дискримінація групи, яка не відповідає за їхній стан".

Як дослідник ожиріння, Мартін Вабіч інтенсивно займається причинами ожиріння. Він каже, що люди помиляються, коли позначають товстих як гамбургерських, лінивих диванчиків. Існують чіткі дані, які свідчать про те, що ми маємо сильну генетичну схильність до - наприклад, дефекту рецептора ситості, і люди голодніші.

Має бути переосмислення

У таких країнах, як Ефіопія, де людям доводиться багато пересуватися і мало їсти, вони не привертатимуть уваги, каже Вабіч. Але за умов, коли їжа доступна скрізь, ці люди стають надзвичайно ожиріними ".

Це призводить до зовнішнього вмісту від постачальника, такого як Twitter, Facebook, Instagram тощо. Якщо ви завантажите цей вміст, особисті дані будуть передані цій платформі та, можливо, іншим третім сторонам. Ви можете знайти більше інформації в нашій політиці конфіденційності.

Експерти також стверджують, що схуднення через зміну дієти та фізичних вправ майже ніколи не приносить тривалого успіху. Психологічні фактори також грають свою роль. Люди з надмірною вагою дуже часто мають відчуття, що вони різні і що вони не відповідають очікуванням суспільства. І тоді часто виникає страшний ефект йо-йо. "Порочне коло", - каже дослідник ожиріння:

Люди з надмірною вагою завжди відчувають себе поганими і не виправдовують сподівань. Тоді вони дуже часто схильні до депресії. Це дуже часто зустрічається у людей, що страждають ожирінням, тому що вони отримують такі відгуки від свого оточення ".

Тим не менше, телешоу на кшталт "Найбільший невдаха" підживлюють думку, що 150-кілограмова жінка може досягти своєї ваги, про яку мріють, дисципліновано. І наскільки щасливі, як зрештою ослаблені фіналісти дивляться в камеру, успіх майже ніколи не триває. Нормальне споживання енергії значно зменшилося під час виклику схуднення, так що навіть через роки їм доведеться їсти значно менше, ніж іншим людям їхнього зросту, щоб не набрати вагу. Тому Мартін Вабіч просить переосмислити.

"Мета - не нормальна вага, а мета - не скинути 20 кілограмів, але ціль дуже індивідуальна, залежно від кожної людини. Індивідуальна вага, чого він може досягти за прийнятних для нього умов".

Нове розуміння ефекту йо-йо

Ніщо не гірше ефекту йо-йо: худнути - набирати вагу - худнути - набирати вагу. Але що саме стоїть за цим ефектом? Дослідники підозрюють, що вплив дієт може бути пов’язаний з кишковою флорою людей із зайвою вагою. Розмова з Тобіасом Йобке з новин знань:

Статистика показує, що 80 відсотків людей не втримують нову вагу після дієти. Дослідники мають докази того, що надмірна вага, очевидно, змінює склад кишкових бактерій і це в довгостроковій перспективі ".

Зелена смужка - 25 листопада 2016 р
Модератор: Штеффі Орбах
Автор: Верена фон Кейц

більше коментарів

Наше середовище впливає на те, наскільки ми розумні

Ми думаємо, що вирішуємо проблеми, ми розумні істоти. Це те, що нас відрізняє. Деякі розумніші за інших, наприклад, Ейнштейн. Ми можемо виміряти це за допомогою тестів інтелекту. На жаль, ми насправді не знаємо, що вимірюємо, каже соціолог Армін Насехі.

Алкоголь шкідливий - навіть у невеликих кількостях

Навіть невелика кількість алкоголю шкодить. Дослідники з Китаю та Оксфорда впевнені, що попередні дослідження, які прийшли до різних результатів, іноді використовували неправильні методи.

Земляний, хмарний, часом затхлий

Тож хіпстери зараз п’ють натуральне вино. Він працює без будь-яких добавок і виготовляється як раніше. Набагато раніше - і є мега стійким.