Товсті ноги некрасивіші за целюліт - 3 ефективні засоби - AMP Сторінка
Товсті ноги у випадку жінки такі ж непривабливі, як целюліт. Зазвичай стопа повинна бути досить тонкою, починаючи від коліна до області щиколотки. Якщо у вашому випадку це неправда, у вас є кілька практичних рішень. До цього часу, однак, виявіть деякі причини товстих кісточок і хто такі зірки
стикаються з цією проблемою.
Чому у деяких жінок товсті ноги
Першою і найпоширенішою причиною є генетичне успадкування. Якщо у вашої матері товсті щиколотки, це точно, чому ви стикаєтесь з тією ж проблемою. Щоб мати товсті щиколотки, не потрібно мати зайвих кілограмів. Мати більш заможну фігуру, але в той же час ваші щиколотки повинні бути такими ж товстими, як і область колін.
Ще однією причиною товстих ніг є той факт, що жир у вашому тілі не відкладається на дні та стегнах, а на щиколотках у більшій кількості, ніж це було б нормально.
Як витончити товсті щиколотки
Дуже можливо, що товсті щиколотки викликані надлишком жиру. Виключіть зі свого раціону жирні продукти і спробуйте скинути кілька кілограмів. Є велика ймовірність того, що цей варіант підійде саме вам. Якщо ви не помічаєте ніяких змін, незважаючи на те, що ваші ноги і стегна тонші, а низ менший, це означає, що проблема в іншому.
Покращує кровообіг
Дуже можливо, що кровообіг недостатньо сильний у цій області. Ви можете виправити цю ситуацію, провівши лікування на основі вітаміну В3, також відомого як ніацин. Це чудово підходить для поліпшення кровообігу.
Якщо ви не прихильник ліків, ви можете приймати вітамін В3 з таких продуктів, як курка, індичка, лосось, арахісове масло, картопля, сочевиця та хліб з непросіяного борошна.
Навчіться запобігати затримці води
Поширеною причиною набряку щиколоток є затримка води. Коли тіло затримує занадто багато води, воно концентрується в області щиколотки. Затримка води може бути наслідком вживання алкоголю, солоної їжі, тривалих періодів сидячого способу життя, вагітності та гормональних змін.
Варіант з негайними та видимими ефектами - це сама операція. Ліпосакція, проведена в районі гомілковостопного суглоба, є єдиним варіантом, за допомогою якого ви можете отримати негайні результати. Операція проводиться з місцевою анестезією, а час відновлення мінімальний. Це правда, що згодом необхідно дотримуватися певних порад та вказівок, щоб запобігти потовщенню ніг, але в цілому результати вас задовольнять.
Зірки з товстими щиколотками
Хоча у неї завидне тіло і ідеальне обличчя, у співачки Шеріл Коул досить товсті щиколотки. Недоліком є те, що він зазвичай носить взуття на бретелях, яке абсолютно не підходить для товстих кісточок.
Вікторію звинуватили в тому, що вона страждає на анорексію через те, що вона дуже слабка. Однак це не заважає їй мати товсті щиколотки.
Повстала Майлі Сайрус також не позбулася проблеми товстих щиколоток, хоча загальний улюбленець має дуже пропорційну фігуру.