Товсті ноги; Практика зцілення

Жирові ступні - відносно поширений симптом, який може виникати як гостро, так і постійно. Люди похилого віку особливо страждають від накопичення рідини в ногах, що призводить до значних набряків. Оскільки за скаргами можуть стояти серйозні захворювання внутрішніх органів, рекомендується терміново відвідати лікаря, якщо вони повторюються неодноразово.

визначення

Термін "товсті ноги" описує незвично велику окружність кінцівок нижче щиколотки. Це може бути пов’язано з особливо високим відсотком жиру в організмі або масивною надмірною вагою, а може бути постійним або виникати як гострий набряк ніг. Тому гострі «набряклі ноги» утворюють підгрупу жирових ніг.

Товсті ікри та стопи можуть бути пов'язані із загальним ожирінням, але можуть бути виявлені, наприклад, при серцево-судинних захворюваннях. (Зображення: bluehorse_pl/fotolia.com)

Симптоми

Симптоми товстої стопи можуть сильно відрізнятися залежно від причини. Симптоми можуть бути хронічними або гострими, локалізованими або вражати всю стопу. Наприклад, якщо жирові відкладення в області стопи є причиною потовщення, це іноді трапляється без подальших фізичних скарг. Постраждалі відчувають погіршення лише з естетичної точки зору та через те, що взуття постійно щипає.

У разі гострих набряків, наприклад в результаті травми, перелому (перелом кістки) або розриву (розрив зв’язок), уражені зазвичай страждають від масивного болю в стопі. На додаток до гострого набряку ніг, пацієнти можуть також скаржитися на біль у підошві, біль у п’яті та щиколотку. Нерідкі випадки, коли біль поширюється в гомілку або вгору ноги.

Іноді з’являється відчуття поколювання в кінцівках або відчуття оніміння в ногах. Можливі численні інші симптоми, які потім пояснюються більш докладно у зв'язку з відповідними причинами.

Причини ожиріння ніг

Якщо у людей, як правило, явно надмірна вага (тут: ожиріння), це також пов'язано зі збільшенням жирових відкладень на ногах. Деякі люди схильні до накопичення жиру в області стоп, але ті, хто має нормальну вагу, як правило, не мають проблем із пов’язаними з жиром ногами.

Однак інші форми набряку ніг також можуть вразити людей із нормальною вагою. Наприклад, захворювання внутрішніх органів, особливо серця, печінки, нирок і щитовидної залози, іноді призводять до гострого набряку. Наприклад, так звана застійна печінка може призвести до накопичення рідини в ногах.

Однією з можливих причин затримки води в ногах є недостатня активність щитовидної залози. Іншими типовими симптомами є, наприклад, втома, блідість шкіри та депресивний настрій. (Зображення: nerthuz/fotolia.com)

Це також стосується недостатньо активної роботи щитовидної залози (гіпотиреоз). Типовими для гіпотиреозу є хронічна втома, млявість, блідість, ламкість волосся та нігтів та сексуальна огида.

Запалення нирок може бути пов’язане з набряком ніг. Крім того, постраждалі часто страждають від болю в нирках та досить неспецифічних симптомів, таких як лихоманка, озноб, біль у боці, запаморочення, нудота та блювота.

Затримка рідини іноді зумовлена прийомом ліків. Наприклад, деякі протизапальні препарати, препарати від високого кров’яного тиску або кортизоновмісні препарати піддаються сумніву. Постраждалі часто скаржаться не тільки на дискомфорт в області ніг, але і на воду в ногах. Зловживання алкоголем може мати подібний ефект. Це також стосується алергічних реакцій, наприклад через харчову алергію.

Набряклі ноги від хвороб суглобів

Пусковим механізмом може бути захворювання суглобів, таке як артроз або артрит. Набряк, як і супутні болі, зазвичай обмежується ділянкою уражених суглобів. Захворювання суглобів може значно обмежити рухливість або стійкість.

Товсті стопи можуть виникнути в результаті атеросклерозу. Це широко поширене захворювання, при якому артерії сильно пошкоджуються судинними відкладеннями. (Зображення: crevis/fotolia.com)

Викликають серцево-судинні захворювання

Захворювання серцево-судинної системи можуть спричинити слабкість кровообігу, що може призвести до порушень кровообігу та пов'язаних із цим значних набряків ніг. Сюди входять захворювання, які безпосередньо впливають на судини, такі як затвердіння артерій, флебіт або тромбоз (оклюзія судин),

Серцеві захворювання, такі як ішемічна хвороба артерій, також є потенційною причиною набряків ніг. Супутні симптоми тут можуть включати біль у грудях або серце, прискорене серцебиття та серцебиття.

Жирові ступні через розлади лімфатичної системи

Накопичення рідини в ногах може бути спровоковано порушеннями лімфатичної системи. Якщо лімфодренаж порушений, у стопах накопичується вода, що призводить до масивного набряку. Вони відомі як так звана "лімфедема".

Спектр причин широкий. На додаток до вроджених порушень лімфатичних судин, слід зазначити гострі пошкодження в процесі операцій, радіаційні або хіміотерапевтичні заходи. Крім того, бактеріальні, вірусні та мікогенні інфекції можуть пошкодити лімфатичну систему. Те саме стосується деяких пухлинних захворювань, які, однак, трапляються вкрай рідко.

Після багатьох років хвороби діабет із захворюванням метаболізму може перерости у так звану «діабетичну стопу», яка все частіше викликає погано загоюються рани, тріщини, чутливість шкіри та розлади чутливості. У процесі синдрому діабетичної стопи також виникає лімфедема і тканина на стопі починає відмирати. У гіршому випадку, можливо, доведеться ампутувати стопу

Діабет може швидко призвести до масивних набряків стоп - так званої «лімфедеми». (Зображення: Syda Productions/fotolia.com)

діагностика

Спочатку зазвичай береться ретельний анамнез, в якому пацієнти надають детальну інформацію про місце та ступінь набряку та коли він виник. Після цього проводиться первинний фізичний огляд. Пальпація та прослуховування часто дають відносно чіткі вказівки на причину набряку ніг.

Якщо симптоми викликані захворюваннями внутрішніх органів або порушеннями кровообігу, для підтвердження діагнозу зазвичай потрібні сучасні методи візуалізації (сонографія, комп’ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія). Якщо є сумніви, для отримання чіткого результату можна взяти зразок тканини (біопсію). Аналізи крові в свою чергу дають важливу інформацію про будь-які внутрішні захворювання, метаболічні захворювання, дефіцит білка та запальні процеси, які можуть бути присутніми.

лікування

Подібно до симптомів, варіанти лікування жирових ніг надзвичайно різняться. Наприклад, якщо причиною є жирові відкладення, це зазвичай можна виправити суворою дієтою, великими фізичними вправами та спортом. Однак у випадку травм, таких як перелом кістки або розрив зв’язок, іммобілізація є головним пріоритетом.

Якщо переломи або розриви зажили знову, слід провести фізіотерапію, щоб не ризикувати будь-якими постійними порушеннями. Якщо травми не заживають у бажаному обсязі, останнім варіантом є операція з випрямлення кісток або відновлення зв’язок.

Порушення кровообігу, спричинені судинними захворюваннями, можуть вимагати хірургічного втручання. В інших випадках, таких як пухлинні захворювання, хірургічне втручання є важливою частиною терапії з самого початку.

В іншому випадку зазвичай роблять спробу лікувати причину набряку ніг за допомогою ліків. Наприклад, антикоагулянти та препарати, що розріджують кров, застосовуються при проблемах з кровообігом, а діуретики - при серцевій недостатності. Пацієнтам з недостатньо активною функцією щитовидної залози вводять гормональні препарати, а для лікування запалення нирок використовують антибіотики або антиміотики.

Якщо жирові ноги засновані на зловживанні алкоголем або ліками, споживання слід негайно припинити і може знадобитися абстинентна терапія.

Натуропатія для жирних ніг

За допомогою підходів до ручного лікування робляться спроби відведення рідин з ніг, завдяки чому, наприклад, остеопатія та Рольфінг також використовують механічну активацію м’язового насоса. Масаж або лімфодренаж також використовуються для усунення накопичення рідини в ногах.

Однак при ручній терапії враховуються не тільки скарги на область стопи, але й проблеми зі здоров’ям в інших частинах тіла. Сюди належать, наприклад, болі в спині або попереку, напруга в шиї, біль у паху і біль у животі.

Застосування за Себастьяном Кнайпом (наприклад, ступання води) дуже ефективні при набряках ніг через порушення кровообігу. (Зображення: SusaZoom/fotolia.com)

Перевірена гідротерапія може забезпечити корисну підтримку розладів кровообігу в ногах. Наприклад, ступання води дуже підходить для лікування Кнайпа у власній ванній кімнаті.

Наповніть ванну холодною водою до рівня ваших литок
Продовжуйте повільно ходити вгору-вниз
З кожним кроком стопа повністю витягується з води

Ще одним ефективним методом проти розладів кровообігу є гіпсові пов’язки Кнейпа, які також можна легко виконати вдома.

Крім того, різні рослинні препарати та гомеопатичні препарати обіцяють засіб. Солі Шюсслера часто використовують як частину альтернативної медичної терапії товстих ніг. Вивести накопичення рідини допомагають так звані дренажні процедури, такі як терапія п’явками.

Однак у багатьох випадках причину ожиріння ніг неможливо усунути на основі природних ліків. Наприклад, у випадку цукрового діабету або пухлинного захворювання досі немає альтернативи звичайній медичній терапії. Домашні засоби та альтернативні методи тут не замінюють, а лише доповнюють звичайне лікування. (fp, ні)

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

Aloys Berg et al.: Міждисциплінарна настанова щодо якості S3 для "Профілактики та терапії ожиріння", Німецьке товариство ожиріння (DAG) e.V. (доступ 27 серпня 2019 р.), AWMF
Німецька медична асоціація (BÄK), Національна асоціація обов'язкових лікарів медичного страхування (KBV), Робоча група наукових медичних товариств (AWMF). Національна рекомендація щодо терапії діабету 2 типу - довга версія, 1-е видання. Версія 4. 2013, остання зміна: листопад 2014; DOI: 10.6101/AZQ/000213, (доступ 27 серпня 2019 р.), AWMF
Джером М. Гершман: Гіпотиреоз (мікседема), Посібник з MSD, (доступ 27 серпня 2019 р.), MSD
Ульріх Герперц: Набряки та дренаж лімфи: діагностика та терапія, Шаттауер Верлаг, 5-е видання, 2013

Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.