Традиційна китайська медицина Зрозумійте її принципи та переваги
Традиційна китайська медицина (ТКМ) - це комплексна, перевірена тисячоліттями цілюща система, заснована на життєвій енергії - «Ци» - всюдисуща у всіх проявах природи. Голковколювання - найвідоміша практика, але насправді це лише незначна частина традиційної китайської медицини.
82% наших споживачів традиційної китайської медицини побачили поліпшення свого здоров'я. Вчи більше
Традиційна китайська медицина: як це працює ?
Так звана медицина цілісний, воно розглядає людину в цілому, і це поза симптомами з усіма елементами тіла, тісно пов'язаними та взаємозалежними. Його мета полягає в підтримці гармонії енергії в організмі, а також між тілом та його оточенням. Існує чотири основні основи традиційної китайської медицини:
- Тіло людини - це зменшене уявлення про Всесвіт. Він дотримується тих самих принципів і рухів, що і природа і все живе.
- В Традиційна китайська медицина, спосіб бачення життя, здоров’я та спосіб складання балансів - одна ідея згідно з якою все, що нас утворює, походить від тієї самої сили, від енергії, що називається Ци і вимовляється "чі".
- Симбіоз між двома взаємодоповнюючими силами Інь (чорний) і Ян (білий) необхідний для здоров’я. Інь дорівнює фізичному і матеріальному тілу. Що стосується Янга, то він відповідає нематеріальному та енергетичному.
- Крім того, концепція п’ять елементів має важливе значення. Вогонь, земля, дерево, метал і вода представляють усі явища, пов’язані з природою і безпосередньо пов’язані з основними органами тіла. П’ять елементів пов’язані із серцем, селезінкою, печінкою, легенями та нирками відповідно. Крім того, ці символи пояснюють, як працює організм і які наслідки цей механізм може мати певні незручності.
Отже Традиційна китайська медицина має на меті збалансувати Інь та Ян, щоб згладити потік життєвої енергії. При цьому вона використовує п’ять інструментів: голковколювання, дієтологія китайський, фармакопея (лікарські рослини), Ци Гун (енергетичні вправи) і Масаж Tui Na (енергетична та енергетична техніка тіла).
Стимуляція акупунктурних точок
стимуляція акупунктурних точок є Техніка традиційної китайської медицини найпопулярніша і використовується у використанні традиційної китайської медицини. Насправді саме мистецтво запрошує нас жити в гармонії з навколишнім середовищем. Вона прагне зберегти a хороша циркуляція енергії. Це прохання тіла також здійснюється за допомогою інших інструментів, таких як прижигання або присоски.
Акупунктура включена до нематеріальної культурної спадщини ЮНЕСКО з 2010 року.
Китайська дієтологія
Друга галузь традиційної китайської медицини базується на тих самих основах, а саме на балансі Інь та Ян, п'яти елементах та принципі універсальної енергії.
У китайській дієтології їжа повинна живити наші тілесні та психічні потреби завдяки енергії, яку вона забезпечує.
Фармакопея
Китайська мова є довідковою і включає тисячі терапевтичних речовин, в основному рослини, а також трав’яні чаї, що містять екстракти тварин або мінералів. Як і його колеги, він прагне гармонізувати взаємодоповнюючі сили.
Енергійні вправи тайцзи, цигун та медитація
Ци Гун та Тай-чі є психологічними та тілесними практиками енергійної гімнастики, які є невід’ємною частиною системи традиційної китайської медицини. Ці тренування включають м’які рухи, що виконуються в поєднанні з дихання, розслаблення та розумова увага.
Принцип Ци Гун полягає в тому, щоб ідентифікувати і освоїти "Ци" через тіло. Це респіраторна наука базується на володінні та знанні його дихання. Надзвичайна повільність рухів дозволяє виявити завали і відчути бадьорість.
Тай-чи спочатку було бойовим мистецтвом, чиї рухи, що практикуються зі швидкістю, спочатку призначалися для бою або самооборони. Це складна форма цигун, що включає рухи, що виконуються у заздалегідь визначеному порядку. Повна послідовність між 24 і 48 рухів.
Цигун вважається легшим у навчанні, ніж Тай-чи. Дійсно, Тай Чі більш технічний, з його численними складними рухами та позами, які напружують нижню частину тіла.
Такі масажі, як масаж Tui Na.
Як і інші звичаї, масаж є інструментом традиційної китайської медицини та Туй На - це традиційний масаж, який розгортається. Tui Na енергійний та динамічний, "Tui" та "Na", що означає "штовхати" та "хапати".
Тиск, мобілізація та розминання - три типові рухи цієї техніки масажу. Він містить принцип відновлення циркуляції життєвої енергії шляхом ручної стимуляції акупунктурних точок.
Цей масаж практикується лежачи на столі або на матраці на підлозі. Це практикується одягненим, через вільний одяг.
Словом, практика китайської медицини постійно розвивається. Сьогодні в Китаї, Кореї, В’єтнамі, Японії тощо. Практикуючі особи продовжують навчання, яке регулярно публікується.
Традиційна китайська медицина: для чого вона потрібна ?
Традиційна китайська медицина наголошує на профілактиці. Консультації в китайська медицина є з урахуванням. Двоє людей з однаковим симптомом матимуть різний протокол лікування, голковколювання може бути частиною цього, але не обов’язково застосовуватися, оскільки інші практики можуть досягти тих самих цілей...
Сфера застосування TCM дуже широка. Оскільки враховуються різні аспекти людини (їх фізичні нездужання, емоції, історія.), TCM може також полегшити тривогу, тугу, труднощі зі сном та фізичний біль, такий як недуги., мігрені, біль у м’язах або суглобах тощо.
TCM також присвячений профілактика. До того ж, чи не відомо, що в Стародавньому Китаї китайському лікареві платили лише тоді, коли його пацієнти залишалися в доброму здоров'ї? ?