Трансформація - підготовка
підготовка
СТРАТЕГІЇ УСПІХУ
Використовуйте матеріали.
Перегляньте відео з відгуками інших людей, які вже успішно завершили трансформацію. Використовуйте конференц-дзвінки. У книгах "Їжа Гіппократа" та "КАРТА" - Відкриття від природи - для оптимальної структури клітин ви можете в будь-який час точніше розглянути численні переваги продуктів трансформації. Запитайте про це свого платинового радника.
Отримати підтримку.
Ваш радник Platinum - це ваш особистий контакт для питань під час вашої трансформації та для вашої моральної підтримки. Зателефонуйте йому та повідомте, коли ви хочете почати, і яку підтримку ви хотіли б отримати протягом наступних 10 днів. Поясніть свій план людям, які вас оточують, і попросіть підтримки. Ви можете це зробити.
Запросіть інших взяти участь.
Іншими словами, створіть власну групу підтримки та підходьте до трансформації разом.
Зроби це!
Іноді вам доводиться це бачити, щоб у це повірити, і ви повинні вірити цьому, щоб мати можливість цього досягти. Дивіться фотографії на сторінці 6, якщо ці люди можуть це зробити, можете і ви!
Поставте собі чіткі цілі.
Скільки саме ваги ви хочете скинути? Які продукти ви хотіли б залишити поза своїм раціоном після успішного завершення своєї трансформації? Чим більше ваше "чому", тим легше буде "як". Чим більше ви зосереджуєтесь на результатах, тим легше буде змінити свої звички!
ЗАМОВИТИ
Доставка 10-денного пакету трансформації може зайняти кілька днів. Тому ми рекомендуємо вчасно замовляти пакет.
На Ваучер на сторінку ми надаємо ваучер вартістю 50 євро на перше замовлення та детально пояснюємо процес замовлення.
ДНІ ПІДГОТОВКИ
Перетворення займає лише 10 днів, але ми рекомендуємо два дні підготовки. Для найкращих результатів оптимізуйте споживання води та різко зменште споживання м’яса, сиру, хліба та цукерок. Їжте переважно фрукти вранці, салати опівдні, а вечірній овочевий суп або овочі, приготовані на пару.
FAQ - ЧАСТО ЗАДАВАНІ ПИТАННЯ
Чи варто вибирати пакет для трансформації чи пакет для чищення?
Що стосується схуднення, не варто очікувати великої різниці між цими двома упаковками. Пакет для чищення містить більше продуктів, які можуть підтримувати повне знищення. Подібним чином, для деяких людей може бути приємніше приймати ще одну ситну їжу «суперпродуктів» щодня з Daily Fiber Blend. Ми також рекомендуємо пакет для чищення всім людям, які починають свою першу трансформацію з відносно великою вагою.
Кількість продуктів достатня для людей будь-якої ваги?
Кількість продуктів достатня для людей будь-якої початкової ваги. Їх не слід ні зменшувати, ні значно збільшувати. Продукти забезпечують харчування, багате життєво важливими речовинами, на рівні клітин під час трансформації. Замінник калорій, які все ще відсутні, надходить із жирового шару тіла протягом цього часу. Людина з більшою вагою, якій може знадобитися більше енергії, також має можливість отримати це «більше» із жирового шару. Під час трансформації організм харчується, з одного боку, продуктами, а з іншого - власними запасами жиру.
Чи можу я зробити трансформацію, якщо мені доводиться приймати ліки?
Трансформація призначена для здорових дорослих. Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям або ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, радимо проконсультуватися зі своїм лікарем або терапевтом до цього та будь-яких інших змін у вашому раціоні. Ви можете сказати своєму лікарю, які продукти ви плануєте їсти, і попросити його сказати вам, чи потрібно змінювати дозування вашого ліки, якщо це трапляється.
Чи можу я здійснити трансформацію під час вагітності чи годування груддю?
Вагітність та годування груддю не підходять для серйозного зниження калорій. Насичення організму продуктами, багатими життєво важливими речовинами, які є менш стресовими, є, однак, розумним і вирішальним. Вагітна або жінка, яка годує груддю, може використовувати продукти трансформації як частину свого здорового харчування. Рекомендація полягає в поєднанні решти калорій з натуральної їжі. Під час вагітності та годування груддю рекомендується мінімум 2000 калорій на день та оптимальний запас життєво важливих речовин із цих калорій.
Чи повинен я займатися спортом під час трансформації?
Під час трансформації ви можете продовжувати займатися фізичними навантаженнями, до яких ви звикли, або займатися настільки, наскільки вам зручно. Спортивна програма не потрібна для досягнення перспективних результатів - втрата ваги в середньому на 5 кг та втрата окружності в середньому на 20 см у попередніх учасників. Ми не рекомендуємо перезапускати напружену програму вправ під час трансформації, до якої ви раніше не звикли.
Скільки води слід пити під час трансформації?
Вживання достатньої кількості води є важливим фактором під час трансформації. Орієнтовне значення становить 30 мл на кілограм ваги. Однак немає переваг, якщо ви п'єте значно більше води, що перевищує ваші ідеальні вимоги. Навпаки, при надмірному споживанні води ви можете викликати дисбаланс електролітів та знизити ефективність власних ферментів організму.
Чи можу я поєднати використання продуктів?
Можна поєднати використання порції Hippokrates Power та порції MAP та порції Хлорели в одному «прийомі їжі». Розклад - це пропозиція. Основна ідея полягає в тому, що ви повинні відчувати себе ситими протягом усього дня. Тому ідеально, якщо життєво важливі речовини надходять знову кожні дві години. Але якщо ваш графік вимагає внесення невеликих змін, тоді ви можете. Ми рекомендуємо не поєднувати Apothe-Cherry, а насолоджуватися нею самостійно.
Я відчую голод?
10-денна трансформація забезпечує вас такою великою кількістю життєво важливих речовин, що, ймовірно, протягом цих 10 днів ви будете забезпечені набагато кращими життєво важливими речовинами, ніж їжею, яку ви зазвичай їсте. Навряд чи будь-яка інша програма дієти чи схуднення може сказати це про себе. Це важливо вам знати, і для багатьох людей це також відображається в тому, що вони не голодні і мають особливо високий рівень енергії. Не можна виключати, що виникають типи “голоду”, які пов’язані з певним смаком або просто звичкою тягнутися до певних продуктів у певних ситуаціях або в певний час, або використовувати їжу для заспокоєння або Щоб прогнати нудьгу. Якщо щось із цього трапляється з вами, ви завжди можете пам’ятати, що в ідеалі доглядають за вашим тілом, і немає жодних фізіологічних причин чи причин для здоров’я, щоб поступитися таким типам голоду.
Що я роблю, коли перериваю трансформацію?
Якщо ви перервали трансформацію, наприклад через їжу в світських обставинах або з будь-якої іншої причини, то не слід засмучуватися і просто продовжуйте трансформацію. Ні в якому разі не слід зменшувати кількість будь-якої їжі, багатої на життєво важливі речовини, під час трансформації, щоб "компенсувати".