Травень 2016 року BodyKiss
Я щойно отримав повідомлення Snapchat. Так, я їх читав! Один глядач запитав, чому вона додає ваги, хоча їла менше. Насправді це насправді не поєднується. Це питання, яке мені часто задають, і настав час пояснити, що і чому деякі дівчата їдять менше, але все одно набирають вагу. Це насправді звучить як ...
Випікайте власні булочки - СУПЕР здорові - картопляні булочки - веганські - це працює ГАРАНТОВАНО
Сьогодні картопляні булочки справді прості та смачні. Подібно до моїх рулонів кварків, які я вже вам показував. Сьогодні вся справа в картоплі, адже вона смачна, хрустка і ідеально підходить для сніданку, а також для гриля ввечері. Інгредієнти борошно з спельти грубого помелу, 200 г свіжих дріжджів, 21 г оливкової олії, 10 г картоплі, 500 г цільнозернового борошна, 300 г води, 100 мл ...
Цілий день німецької їжі - Vegan & Fitness - Інформація про калорії - Простий і швидкий план харчування
Сьогодні я взяв вас цілий день, щоб показати, що я їжу протягом дня. Ось і ми. Сніданок Сьогодні у мене є найулюбленіший сніданок, тому що час полуниці. 🙂 Для цього я нарізав свіжу полуницю на невеликі шматочки. Тоді я дам тобі полуницю з хрусткими вівсяними пластівцями в мисці ....
Зробіть рулетики з корицею самостійно - веганський рецепт - корисна випічка - мало калорій
Ми всі любимо наші булочки з корицею і любимо брати їх із собою із пекарні, коли нам потрібно щось для кави чи школи. Основна проблема рулетиків з корицею полягає не в їх чудовому смаку, а в тому, що вони досить калорійні. Ось чому я хотів сьогодні здоровий альтернативний рецепт. Інгредієнти: Пшеничне цільнозернове борошно, 280 г м’якоті яблука, 80 г несолодкого мигдального молока, 50 мл ...
Макарони з одного горщика - веганське блюдо - 15 хв. Час приготування - здоровий рецепт
Оскільки страви One Pot так добре сприймаються на каналі, і я знову і знову бачу в програмі Bodyshape, що так багато дівчат старанно імітують страви, я подумав собі, чому б не поставити ще одну страву на канал One Pot? Сьогодні це буде маленька локшина. Чудова річ страв One Pot полягає в тому, що це не тільки ...
Періодичне голодування/нежирний набір - найкращий спосіб схуднути ЛЕГКО та ШВИДКО?
Мене часто запитують про періодичне голодування та нежирний виграш. Ось чому я хотів написати цю статтю. Спочатку я детальніше поясню переривчастий піст/виграш, а потім дам свою думку щодо нього і, зрештою, з нього зроблю невеликий висновок. Переривчасте голодування Сюди входять дуже різні моделі та форми харчування. Одним з найпопулярніших методів цього є Lean Gains. Це означає…
Моя фітнес-програма
Інформаційний бюлетень BodyKiss
Ніколи більше не пропускайте допис у блозі чи відео BodyKiss
Смакуйте програму BodyShape
Будьте в курсі здорового харчування та фітнесу
Звичайно 100% безкоштовно!
* Ваші дані в безпеці. Нікому не подобається спам, і ви ніколи не отримаєте спам від мене. Обіцяли.
Ваша Енн