Трави для детоксикації - за допомогою них можна успішно детоксикувати організм! Свіжі ідеї для цього
Якщо ви вважаєте, що детоксикація тіла - це сучасний термін, ви помиляєтесь. Ні, але про це в наш час говорять набагато частіше. У високорозвинених індустріальних країнах постійно намагаються уникати багатьох органічних токсинів навколишнього середовища та важких металів та позбавляти організм від них. Люди вірять, що здоровий спосіб життя - це основа щасливого і довгого життя. Крім того, наші знання про методи детоксикації зараз набагато багатші, ніж це було століття тому, і це допомагає нам свідомо інтегрувати лікарські рослини та трави для детоксикації у наш щоденний раціон. Наша редакційна команда також хоче внести невеликий внесок у потік інформації, саме тому ми часто повідомляємо про здорові засоби детоксикації. Ми називаємо це в двох словах природним ліками, що ростуть на порозі. У цій статті ми познайомимо вас із трьома травами, які позбавлять ваше тіло від токсинів і важких металів. Залишайтеся з нами!
«Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки їжею» - Гіппократ з Коса, батько сучасної медицини
У наш час багато говорять про «шкідливу» їжу, оскільки ми щодня вживаємо численні органічні токсини навколишнього середовища, коли споживаємо м’ясо, рибу, фрукти та овочі, які потім накопичуються в організмі. У зв'язку з цим здорове харчування особливо важливе. Кількість кожного токсину змінюється залежно від дієти.
Деякі продукти харчування, лікарські рослини та трави підтримують здатність організму протистояти зовнішнім стресам. З цієї причини ми хочемо знову зайнятися темою природної детоксикації. Ми вибрали лише три трави для детоксикації, які повільно, але безпечно виводять токсини та важкі метали з організму. За даними фітотерапії, це також важливі складові дезінтоксикаційних засобів. З одного боку, їх можна збагатити їжею або вживати як чай. Трави для детоксикації також можна додавати до зелених смузі. Вони одночасно мають дезінтоксикаційну, очищувальну та лікувальну дію. Ось наші три фаворити серед трав для детоксикації.
Коріандр - чудовий природний засіб для детоксикації.
Коріандр - відома лікарська трава, яка в основному використовується в мексиканській та середземноморській кухні. Всі частини цієї лікарської рослини їстівні, але листя та насіння коріандру зазвичай використовують у кулінарії. Згідно з новими науковими дослідженнями, активні інгредієнти, токсини та важкі метали, що містяться в коріандрі, можуть виходити з людського організму. Саме тому лікарська трава застосовується в дезінтоксикаційній терапії. Це має велике значення у загоєнні навантажень з амальгами. Цілюща сила коріандру нещодавно приписується виведенню важких металів з організму, особливо ртуті, яка циркулює в мозку. Однак слід підкреслити, що коріандр є лише допоміжним засобом у лікувальній терапії.
Всі частини рослини коріандру є їстівними.
Лікарська рослина відома і широко використовується з давніх часів. Коріандр вирощували в Єгипті, Китаї та Індії, але його загальна назва коріандр має грецьке походження. Коріандр широко розповсюджений в Європі з раннього середньовіччя, в народі його називають китайською петрушкою, а також відомий як кроп-клоп, смердючий кріп або весільні гранули. Давньогрецький лікар Гіппократ з Коса, батько медицини, описав коріандр як рослинні ліки. Карл Великий (742-814) також оцінив його цілющий аромат і наказав вирощувати лікарську траву в цій країні.
Плоди містять цілющу ефірну олію.
Цілюща сила зеленої трави в основному походить від ефірної олії, яка міститься в зрілих плодах коріандру. Ось чому вони мають протигазову, спазмолітичну та антибактеріальну дію. Зелені частини рослини коріандру мають особливий, схожий на клопів запах. Вони надають дезінтоксикаційну дію у разі інтоксикації важкими металами та навантаженням амальгами на зуби.
Коріандр природним чином детоксикує організм.
БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ
Чай з мелісою - зміцнюйте імунітет і психіку завдяки дарам природи
В домашніх умовах можна приготувати чай з коріандру з плодами лікарської рослини. Наприклад, 1 чайна ложка повністю сухофруктів ошпарюється в чашці з гарячою водою. Дайте чаю настоятися протягом 5 хвилин, потім процідіть і пийте несолодкий 3 рази на день після кожного прийому їжі. Крім того, настоянку свіжого листя коріандру можна використовувати зовнішньо, для втирання при ревматизмі та головних болях. Всередину лише кілька його крапель можна розвести в невеликій кількості води і приймати перед їжею. Його детоксикаційний ефект неперевершений.
Знати цілющу силу розторопші?
Детокс-властивості розторопші, мабуть, менш відомі. Лікарська рослина сприяє регенерації печінки, яка під час хіміотерапії пошкоджується токсинами навколишнього середовища, алкоголем або наркотиками. Розторопша - видатна, але лише допоміжна лікарська рослина у цій детоксикації. Однак доведено, що розторопша благотворно впливає на печінку, включаючи утворення нових клітин печінки. З цієї причини в аптеках можна знайти безліч готових препаратів, що містять цю лікарську траву.
Приготуйте детоксикаційний чай вдома!
Розторопшу можна пити як чай в домашніх умовах. Рекомендується спочатку подрібнити насіння розторопші в ступці, потім залити окропом і дати йому настоятися протягом 10 хвилин. Чай п’ють тричі на день по одній склянці кожні за 30 хвилин до їжі. Насіння лікарської рослини також можна вкрасти, приблизно 2 столові ложки на день.
Зелене листя м’яти має свіжий аромат.
М’ята - це лікарська рослина, яка легко доглядає і чудово росте на вулиці в саду або в горщику з травами на кухні. Ім'я Мента походить від давньогрецької легенди про кохання та ревнощі. Сьогодні до сім’ї м’яти належать м’ята перцева, марокканська нанова м’ята, м’ята бергамоту, місцева м’ята, водяна м’ята, котяча м’ята та польова м’ята. Запашна рослина широко застосовується, перш за все, воно використовується при проблемах зі шлунком, оскільки його детоксикаційний ефект був відомий з давніх часів. Крім того, їх безпомилковий аромат тепер можна знайти в зубній пасті та жувальній гумці. Зелені, свіжі листя м’яти прикрашають мохіто і відчуваються як інгредієнт шоколаду або м’ятної наливки. М'ятний чай популярний своїми цілющими детоксикаційними властивостями та приємним ароматом.
М’ята для благополуччя в шлунку та проти головного болю
Цілющі властивості м’яти засновані на високому вмісті ефірних масел. Сюди відноситься насамперед ментол, а рослина також містить флавоноїди, дубильні речовини та гіркі речовини. Однак їх частка в окремих сортах м’яти різна. З цієї причини м’ята є важливим інгредієнтом різних безалкогольних напоїв та дезінтоксичних смузі. Ефірна олія м’яти перцевої широко використовується, в тому числі в ароматерапії. Його свіжий аромат зміцнює мозок і сприяє чіткому мисленню. Він ідеально підходить для ароматичної лампи в офісах та конференц-залах, оскільки свіжий аромат допомагає при поганій концентрації уваги, розумовій втомі та поганій пам’яті.
Безпомилковий аромат м’яти освіжає розум.
Ефірна олія м’яти має антисептичні властивості і допомагає при застуді та грипі. Він також надає зміцнюючу та регенеруючу дію на печінку. Засіб для полоскання рота або зубна паста призводить до свіжого дихання та здорової слизової оболонки рота. М’ята також дуже популярна в косметиці. Він очищає та детоксикує, саме тому лікарська рослина в основному застосовується проти втомленої та нечистої шкіри.
У доданому відео показано, як готувати знаменитий марокканський м’ятний чай.
Тепер у вас є достатньо інформації і ви можете самі вирішити, які трави ви хочете використовувати для детоксикації. Наша порада: найкраще проконсультуватися з лікарем перед початком лікування травами! Таким чином ви можете бути абсолютно впевнені, що робите все можливе для свого здоров’я!