Травлення та тютюновий шлунковий рефлюкс, печія ... Nicorette®
hero_digestion_tabac.jpg
Куріння модифікує кишковий транзит і призводить до розладів травної системи.
Після відмови від куріння травна система нормалізується в середньому за 1-2 місяці. Дійсно, нікотин прискорює кишковий транзит, змушуючи організм розвивати автоматизми, пов’язані з курінням.
При припиненні куріння випорожнення кишечника повертаються до нормального ритму, що спочатку може призвести до таких проблем, як печія, шлунковий рефлюкс або запор. Ці реакції, хоча і неприємні, є цілком нормальними і свідчать про те, що ваша травна система нормалізувалась. Вони будуть поступово регресувати і тривати, як правило, лише кілька тижнів.
Ось кілька порад, які допоможуть вам керувати цими симптомами:
- Пийте досить, не менше 1,5 літра води на день.
- Улюблені продукти, багаті клітковиною: фрукти, салати, овочі та цільні зерна.
- Вранці візьміть варення з лаксарину або сушеного чорносливу, яке ви набрякли у воді протягом ночі для боротьби із запорами.
- У разі запору зверніться за порадою до лікаря або фармацевта, який може запропонувати проносне. (1)