Травма Причини та методи лікування - Вольтарен

Травми опорно-рухового апарату, такі як розтягнення або вивих, можуть траплятися на роботі, вдома або під час занять спортом, вони можуть бути незначними або дуже серйозними. Ось загальні нездужання та способи їх лікування.

травми

Залежно від травми, симптоми можуть варіюватися від легких до важких і можуть бути короткочасними або тривалими.

Гострі травми виникають раптово і можуть супроводжуватися різким і сильним болем, набряком і відсутністю рухливості в зоні ураження.

Розтягнення зв’язок (коли розтягується, перекручується або розривається зв’язка) та вивихи (коли м’язові волокна розтягуються або розриваються) є загальними.

Симптомами є біль, запалення, синці, м’язові спазми і неможливість вільно рухати уражені суглоби.

Як травма може вплинути на вас?

Вивихи та вивихи можуть вимагати на початковому етапі професійного медичного лікування та можуть заважати виконувати повсякденну діяльність. Серйозні травми, такі як переломи, розриви зв’язок та вивихи, можуть спричинити сильний біль, що вимагає медичного лікування та змусити вас відпочити під час відновлення.

Ніколи не намагайтеся докладати зусиль, незважаючи на біль, спричинений травмою опорно-рухового апарату. Коли ви відчуваєте біль, припиніть такі дії, як ходьба, заняття спортом або фізичні вправи, тому що, якщо ви продовжите, ви можете завдати більшої шкоди *.

13% людей кажуть, що біль спричинений травмою. **

* Швидкі факти про спортивні травми. 2016. Швидкі факти про спортивні травми.
[ОНЛАЙН] Доступно за адресою: http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Sports_Injuries/sports_injuries_ff.asp. [Доступ 18 квітня 2016 р.].
** 2016 рік. Повний звіт про глобальний індекс болю. Глобальний індекс болю GSK

Причини та типи

Травми можуть статися, коли ви перебуваєте на роботі чи вдома, займаєтеся спортом або за кермом. Травми на роботі можуть бути спричинені спотиканням, падінням або підняттям, тоді як загальноспортивні травми включають травми коліна, травми ахіллового сухожилля, вивихи та розтяжки, травми плеча.

Травми на виробництві

Одними з найпоширеніших причин травматизму на виробництві є нещасні випадки, спричинені спотиканням, ковзанням та падінням, поводженням та підняттям предметів вручну. Найпоширенішими видами травм на робочому місці є вивих м’язів та перенапруження, травми спини, голови та шиї та травми при повторних вивихах.

Спортивні травми

Травми, спричинені спортом, можуть вразити майже будь-яку частину тіла, включаючи м’язи, кістки, суглоби та сполучну тканину (сухожилля та зв’язки). Найпоширенішими видами спортивних травм є вивихи та вивихи. Травми коліна можуть бути спричинені під час занять спортом або фізичних вправ через надмірне навантаження, пошкодження хряща або розрив зв’язок. Травма ахілесового сухожилля може статися при ураженні сухожилля, яке з'єднує м'яз ноги з п'ятою. Спортивні травми можуть бути наслідком нещасних випадків, неправильної спортивної підготовки, неадекватного одягу чи взуття, недостатньої фізичної активності, недостатньої розминки та розтяжки до і після занять спортом.

---