Тремтіння робить вас стрункими

допомагає схуднути

Оновлено: 23.01.14 14:32

Тремтіння робить вас стрункими - повітря в офісі товстіє

Боротьба з жировими кільцями навколо стегон часто буває дуже складною. Зараз дослідники вивчили вплив кімнатної температури на схуднення. Результат приголомшливий.

За даними недавнього дослідження, заморожування може допомогти вам схуднути. Однак постійно високі кімнатні температури збільшують ризик ожиріння, як виявила міжнародна група дослідників у дослідженні, опублікованому в середу. Вчені з Японії виявили зниження рівня жиру в організмі досліджуваних, які проводили дві години на день при температурі 17 градусів за Цельсієм протягом шести тижнів. З іншого боку, ті, хто залишається в добре опалюваних приміщеннях взимку, більш сприйнятливі до коливань температури і їм важче схуднути.

Душне офісне повітря товстить

Про свої нові висновки вчені повідомили в журналі "Cell Press". Тому дослідники в Нідерландах обстежували людей, які випробовували температуру 15 градусів Цельсія протягом шести годин на день протягом десяти днів. Ці суб'єкти не тільки почувались комфортніше після цього і краще справлялися з холодом. Вони також мали більшу частку так званої коричневої жирової тканини, яка, на відміну від білого жиру, не робить вас товстим. Оскільки коричневі жирові клітини виробляють тепло і в процесі споживають багато калорій.

Тому дослідники припускають у своєму дослідженні, що більші коливання температури в офісах та квартирах можуть сприяти зміцненню здоров’я. Якщо немає таких коливань температури навколишнього середовища, сприйнятливість до таких захворювань, як ожиріння, може зрости.