20 тиждень вагітності - Baby Magazine

Під час сну його тіло продовжує розвиватися і набувати рис справжньої маленької людини. У неї ростуть волосся, ростуть нігті - іноді їх потрібно стригти відразу після народження, щоб вона не подряпалася.

тиждень вагітності

Його шкіра потовщується і починає структуруватися шарами, захищаючись тим вернікс казеозом, який при народженні буде діяти як мастило, сприяючи вигнанню.

Також у цей період меконій, який стане його першим стільцем, починає накопичуватися в кишечнику маленької людини. Складається з усунутих клітин, ковтків навколоплідних вод та виділень з травного тракту. Деякі немовляти видаляють меконій незабаром після народження, інші - внутрішньоматково або під час пологів. Це все одно добре.

В іншому випадку зростання - це гасло. Він стає все сильнішим, займає все більше місця і все сильніше і сильніше тисне на ваші внутрішні органи. Будучи природним процесом, через це у вас не буде великих проблем.

Наскільки велика ваша дитина? У цей час вона перевищувала 20 см у довжину і 250 г у вазі.

Що робить мама
Ваша матка досягла рівня пупка. Пігментована лінія, що опускається від пупка до лобка, мабуть, інтенсивніше забарвлена, ніж до вагітності. Після народження воно зникне і буде таким, як було раніше.

Наразі ви напевно набрали від 3,5 до 5 кг.

У разі багатоплідної вагітності:
Ваша матка на 5 - 10 см більша, ніж у випадку простої вагітності, а збільшення ваги, як правило, максимум.

Що мати повинна робити
Пройдіть 3-й обов’язковий пренатальний медичний огляд.
Ви можете записатися на повторне УЗД, яке зазвичай проводиться між 20 і 24 тижнями вагітності.

Якщо всі умови дотримані, якщо у вас немає протипоказань, добре підготуватися до природних пологів. Головною перевагою є те, що ви одужаєте, дивом, всього за кілька годин, тоді як кесарів розтин - це хірургічна операція, яка передбачає більш тривалий період відновлення.

І тоді, у чому полягає велика цінність жінок у героїзмі та витримці?
У цьому контексті настав час звернутися до нової і дуже важливої ​​теми: пренатальної підготовки.

Дуже важливий для пар, які чекають первістка, цей навчальний комплекс включає, загалом:

  • Вправи, корисні для підготовки організму до пологів - які, в свою чергу, різноманітні.
  • Вивчення техніки дихання під час пологів, корисність якої ви повністю усвідомите лише тоді, коли прийде час.
  • Психологічна підготовка до моменту народження, якого ви можете боятися.
  • Методи розслаблення під час пологів, в інтервалі між двома сутичками.
  • Психологічна підготовка до великої зустрічі з дитиною.

І в нашій країні стає все більше центрів, які пропонують курси підготовки до дородового життя за окрему плату, але також безкоштовні. Якщо у вашому місті немає такого центру, ви можете знайти матеріали - мультимедійні або друковані - на цю тему. Ваш лікар, мабуть, знає про це трохи більше.

Поцікавтеся і заплануйте ці курси заздалегідь, щоб ви могли закінчити їх, перш ніж почувати себе кавуном, бо тоді у вас виникне спокуса відпустити їх.!

16 годин на місяць, на які ви маєте право на допологові консультації, також включають такі пренатальні курси або курси по догляду за дітьми. З точки зору закону, при наданні цих прав ваша вакансія в компанії не має значення.

Щоб вам було простіше:
Навіть якщо об’єм крові у вашому тілі значно зріс, це не означає, що вона належної якості. Щоб бути впевненим у цьому, споживайте залізо, щоб збагатити вміст гемоглобіну і таким чином уникнути анемії.

Під час вагітності рекомендується добавка 27-30 мг заліза на день. Вже відомо, що поживні речовини краще засвоюються - і, крім того, без проблем з травленням - з раціоном.

Складіть меню так, щоб воно містило:

  • нежирна яловичина;
  • квасоля;
  • шпинат та інша зелень;
  • Сухофрукти;
  • мікроби;
  • овес у вигляді пластівців або борошна.

Що може зробити тато?
Пренатальна підготовка також діє для вас.

Вам подобаються ті емоційні сцени з американських фільмів, в яких батько стає свідком народження дитини? Ви також можете зіграти у власному фільмі, але він буде "справжнім". Звичайно, вас перевірять, і якщо виявиться, що ви все ще занадто емоційні, що не витримуєте зору крові, ви не потрапите в пологовий зал.

У будь-якому випадку, вам не потрібно бути там стороннім. Ви також повинні розуміти, що відбувається, і мати можливість бути справжньою користю.
Ви будете дуже корисні навіть після народження. Догляд за новонародженими є метою навчальних курсів батьків.

Текст: Міхаела Серея, консультант: доктор Габріела Адріана Дінка, гінеколог, пологовий будинок Полізу;
Фото: Dreamstime

Не знаєте, який тиждень вагітності у вас? Введіть дату останньої менструації в комп’ютері для вагітності та дізнайтеся деталі