Тренажер Bowflex MAX - Bloomon Verlag
Огляд тренера Bowflex MAX
Тренажер Bowflex MAX характеризує себе як одну з найбільш інтенсивних та компактних тренажерів у світі. Тренажер Bowflex MAX спеціально розроблений для невеликих приміщень і розроблений, щоб допомогти кожному максимізувати спалювання калорій, поліпшити серцево-судинне здоров'я та підвищити спортивні показники.
У нашому сьогоднішньому огляді тренажера Bowflex MAX ми пояснимо, як працює тренажер Bowflex MAX, і допоможемо вам вирішити, чи є він правильним тренажером у приміщенні для вас.
Про Bowflex
MAX Trainer виробляється наутілусом, відомою компанією, яка має понад три десятиліття досвіду. На даний момент «Наутілус» має рейтинг «А +» у Бюро кращого бізнесу із загальною кількістю 84 скарг.
«Наутілус» відомий своїми фітнес-обладнаннями Bowflex. Найпопулярнішим продуктом є Bowflex TreadClimber. "Наутілус" також володіє низкою інших відомих фітнес-брендів, зокрема Schwinn та Universal.
Штаб-квартира у Ванкувері, штат Вашингтон, Nautilus була заснована в 1986 році. Це публічна компанія, що торгується на NYSE, символом котирування є NLS.
Як працює тренажер Bowflex MAX?
Тренажер Bowflex MAX - це унікальний фітнес-пристрій. Це не бігова доріжка, еліптичний або велотренажер. Натомість це унікальна суміш усіх трьох.
Багато людей називають рух «відсталим еліптичним тренажером». Під час їзди на MAX тренажері ноги рухаються в протилежному напрямку, як на традиційній еліптичній тренажерній машині, подібно до ходьби назад.
Водночас рух схожий на підйом на дуже крутий пагорб, саме тому тренажер MAX вважається важким тренуванням.
Коли ви «біжите» з тренажером MAX, ваші ноги йдуть по шляху овалу. Якщо ви поглянете збоку на тренажер MAX, ви помітите, що ваші ноги мають форму діагонального овалу.
Це все одно, що ви поєднали сходовий підйомник та еліптичну та повернули машину по діагоналі. В Інтернеті ви можете знайти багато відео, на яких показано, як машина працює.
Одночасно тренажер MAX тренує також інші м’язи верхньої та нижньої частини тіла. Верхня частина приладу схожа на еліптичний тренажер: під час вправ руки рухаються вперед-назад у протилежних напрямках. Однак, на відміну від еліптичного тренажера, тренажер MAX використовує V-подібні ручки, які дозволяють максимізувати активність верхньої частини тіла, змінюючи положення рук.
Я рекомендую переглядати відео MAX Trainer перед покупкою: деякі описують рух як "неприродний" і травмують коліна і суглоби, а інші стверджують, що це найкраще тренування з низьким ступенем впливу, яке вони коли-небудь робили.
Переваги тренажера Bowflex MAX
Тренер MAX має наступні цілі:
- Запропонуйте тренування для всього тіла, яке практично не впливає.
- Проведіть тренування елітного рівня всього за 14 хвилин тренувань.
- Створіть надефективне тренування, яке активізує тіло на 80% більше, ніж еліптичні та на 200% менше удару, ніж біг.
- Допоможіть користувачам набратися сили та схуднути, спалюючи в 2,5 рази більше калорій на хвилину, ніж бігові доріжки, еліптики та степери.
Більшість тренажерів мають спільну тему: всі занадто зайняті, щоб займатися спортом, і ніхто не має часу проводити години у спортзалі, підтримуючи фізичну форму. Тренажер MAX призначений для вирішення всіх ваших проблем з фітнесом, забезпечуючи найкраще можливе тренування на одному компактному пристрої.
Якщо ви займаєтеся лише 14 хвилин на день, користувачі MAX Trainer можуть насолоджуватися високоефективними тренуваннями, які мають додаткову перевагу - розважатися та мотивувати.
Однією з ключових концепцій MAX Trainer є інтервальне тренування: Зокрема, Bowflex MAX Trainer стверджує, що використовує невеликі сплески активності з короткими періодами відпочинку. Науково доведено, що це спалює більше калорій і покращує здоров’я серцево-судинної системи.
Тренер MAX стверджує, що в результаті цього інтервального тренування в 2,5 рази більше калорій спалюється за хвилину, а витрата калорій триває до 48 годин після тренування (ваше тіло спалює ці калорії для відновлення м’язів).
Ви можете запустити програму інтервальних тренувань MAX Trainer, просто натиснувши кнопку інтервалу на машині. Однак зауважте, це надзвичайно складна програма.
Тренажер MAX
Тренажер Bowflex MAX - це високоякісний фітнес-пристрій. Як і слід було очікувати, він дуже добре складений і має стабільну, міцну конструкцію.
Передня підлога машини має колесо тяги, яке обертається під час бігу. Ви можете налаштувати опір цього велосипеда за допомогою 9 кнопок у верхній частині пристрою, які дозволяють швидко змінити опір верхньої та нижньої частин корпусу. На М5 встановлено 16 рівнів опору, а на М3 - 8 рівнів, і більшість людей не зможуть досягти найвищих рівнів опору 2-4 більше декількох хвилин поспіль.
Ви також можете використовувати кнопки MAX Trainer, щоб змінити швидкість горіння, вибрати зі списку програм або розпочати інтервальне навчання. Всі кнопки розташовані на маленькій слухавці між двома кермами.
На самій кермі є металеві датчики серцевого ритму, які дозволяють відстежувати ефективність тренування (у версії M3 ці датчики відсутні, хоча він включає нагрудний ремінець, який можна використовувати).
Інша кнопка під назвою «Користувач» дозволяє зберегти двох різних користувачів. Ця кнопка синхронізує ваш MAX Trainer через Bluetooth з додатком Bowflex на вашому Android або iOS.
Також є пристойний дисплей на самій передній панелі пристрою. Є тахометр, який вимірює швидкість опіку в калоріях на хвилину. Це схоже на спідометр, і навіть є трохи світла, яке з’являється в точці найвищої швидкості спалювання калорій для кожного тренування.
На додаток до тахометра, датчика серцевого ритму, на дисплеї відображається інформація про рівень опору та залишковий час тренування. На М5 цей дисплей підсвічується.
Ціни на тренажери Bowflex MAX
Тренажер Bowflex MAX можна придбати в Інтернеті. Nautilus заявляє, що продукт надійде до вас протягом 45-60 днів. Однак деякі клієнти кажуть, що отримали його лише через тиждень.
Існує дві різні моделі MAX Trainer, включаючи:
- M3: 999 доларів США (плюс 100 доларів США на вартість доставки)
- M5: $ 1599 (плюс $ 150 за доставку та обслуговування)
Якщо вам потрібно фінансування, Nautilus насправді пропонує фінансування на основі кредитних карток, а не фінансування через сторонній банк під назвою Synchrony. Якщо ви вкладете повну суму