Тренажерний зал, фітнес, абс та схема схуднення - ціла програма для л; асоціація Фітнес 61 L
У четвер, 3 вересня, в приміщенні Зале-де-ла-Варен в Мессеї (Орн) відбулося загальне зібрання асоціації «Реабілітація 61».
Четвер, 3 вересня 2015 р відбувся в приміщенні Salle de la Varenne в Мессеї (Орн), загальна асамблея асоціації Fitness 61.
У присутності Корінн Квеснел, випускниці штату, та президента Мюріель Бутай члени Церкви дізналися про моральні та фінансові результати минулого року.
Також було розкрито зміст курсу на наступний сезон.
Що стосується тренажерного залу, кожен вибере свій рівень інтенсивності серед трьох пропонованих курсів: фітнес/тренажерний зал у тренажерному залі, що дозволяє загально зміцнити м’язи; тренажерний зал/розтяжка для тонізування всього тіла; тренажерний зал/добробут для того, щоб отримати гнучкість.
Пілатовий метод
Інший вибір: метод пілатесу, антистресовий метод завдяки дихальним вправам. Вам також доведеться покладатися на конкретний курс під назвою F.A.C. (Сідниці-абс-стегна), орієнтовані на нижню частину тіла.
Про дітей не забувають. З 3 років вони можуть насолоджуватися веселою та різноманітною програмою навколо розвитку базових рухових навичок.
Починаючи з 4-х з половиною років і до 5-ти з половиною, вони зможуть відкрити для себе безліч фізичних навантажень шляхом ініціації в спортивних іграх, щоб потім змогли зосередитися на певній діяльності.
Схема для схуднення
Корінна Квеснел наполягає на нововведенні:
" схема схуднення: чергування станції для зміцнення м’язів та станції серцево-судинної системи протягом однієї хвилини, метою якої є вдосконалення силуету як частини здорового способу життя. "
Для всієї інформації щодо реєстрацій та цін: 02 33 65 89 08 або 06 46 74 22 97.