Тренер для тренувань - Androidmag
За допомогою Workout Tainer ви можете чітко керувати щоденною програмою фітнесу. (безкоштовно)
Щоденна програма тренувань
Спорт - це вбивство! Той факт, що в цитатах Вінстона Черчілля майже немає правди, вже давно обійшов. Навпаки, у наш час це самогубство - не робити фізичних вправ. Для більшості з нас фізичні навантаження під час роботи повністю виключені. Вісім годин безперервного сидіння - це порядок дня - вам потрібен спорт як рівновага. Є багато видів спорту, які допомагають вам бути фізично підготовленими і зменшити стрес і кілограми, але навряд чи щось настільки ефективно, як відповідна програма тренувань, яку ви дотримуєтеся щодня. Питання лише в тому, що ви повинні тренувати?.
І саме тут з’являється цей додаток. Вона бере нас за руку і веде до бажаної мети, незалежно від того, це зниження ваги, нарощування м’язів чи зміцнення серцево-судинної системи. Додаток пропонує не тільки неймовірну кількість навчальних планів та вправ, ви навіть можете скласти власні індивідуальні плани. Вас підтримують експерти, які пояснюють окремі вправи за допомогою фотографій, анімації та відео. Адже важливо правильно робити певні вправи, наприклад вправи на розтяжку, інакше правдивість цитати Черчілля ненавмисно швидко зростає.
Додаток Workout Trainer пропонує великі описи тренувань та ілюстровані інструкції для різних вправ.
Широкі параметри налаштування
Перш за все, вам доведеться пробитися через дещо тривалу процедуру запису. Зрештою, особисті тренери з фітнесу хочуть знати, скільки вам років, чоловіком ви чи жінкою, скільки часу хочете вкласти у вправи чи які цілі ви поставили перед собою. Програма, яку тоді пропонують, надзвичайно різноманітна і поділена на регістри Програми, Тренування та Особисті вправи. У розділі Програми ви знайдете ті програми фізичних вправ, які рекомендуються для лікаря на основі інформації. Тренування містять вибрані вправи та конкретні програми для схуднення, посилення кровообігу, бігу, йоги, розтяжки, нарощування м’язів, інтервальних тренувань, їзди на велосипеді, походів, скелелазіння та багато іншого.
Доступні різні тренувальні тренування.
Наведені нижче тренування містять таку інформацію, як тривалість, рівень складності та попередній перегляд зображень. Ви обираєте кінчиком пальця, а потім вирішуєте, чи хочете ви детальний попередній перегляд вправ або безпосередній початок. Потім ви вибираєте свого особистого тренера з фітнесу, при цьому Кім і Софія говорять нерозумним комп’ютерним голосом, і лише Грег оголошує вправи приємним людським голосом. Крім того, Грег - справжній тренер, а не персонаж. Однак для того, щоб мати можливість вибрати Грега в якості тренера, ви повинні мати професійний рахунок, який коштує 7,54 євро за три місяці або 18,85 євро за цілий рік. Платний рахунок також має ту перевагу, що він може виконувати більше вправ та програм. 3-2-1 Йди і їдемо. Вправи представлені англійською мовою та у малюнках чи відео. Час невблаганно повільний, але в якийсь момент ви закінчили вправи. І перейдемо до наступного. І так далі.
Висновок
Погано лише те, що додаток лише англійською мовою. І після детального пояснення вправ ви повинні володіти англійською, щоб користуватися додатком. Якщо це так, тоді додаток потрібно завантажити, принаймні для всіх, хто не зробив девіз спорт - вбивство свого віросповідання.