Рецепт овочів - Кабачкова Парментьє - Сожаде

кабачкова

Використані продукти

Отже, приготування рису

Соєва кухня

Овочевий соєвий фарш

Кількість людей: 4 особи

Інгредієнти

  • 6 красивих жовто-зелених кабачків
  • 240 г овочевої начинки з сояду
  • 20 мл соєвої кухні соєвої або кухонної рисової насолоди
  • 1 пучок базиліка
  • 3 зубчики часнику
  • сіль і перець
  • 2 ст. ложки оливкової олії

Етапи підготовки

Полоскання потім обріжте кінці кабачків.

Розріжте їх на тонкі смужки вздовж.

Розігрійте духовку до 150 ° C.

Очистіть часникові зубчики від шкірки і наріжте їх чіпсами. Видаліть пророслі шматочки.

Змішайте кухню сожаде з подрібненим базиліком та оливковою олією та приправте.

Помажте блюдо з гратену. Розкладіть смужки кабачків вздовж, як струмінь. Посипте овочевою начинкою Sojade і закінчіть шаром кабачків. Посипте часником і збризніть краплинкою оливкової олії.

Випікайте 45 хвилин у духовці, розігрітій до 180 ° C (6 год.)