Третій день (с
Опубліковано 26 березня 2010 р. Домі
Одна сторінка книги доктора Дюфлана переконала мене спробувати експеримент, який моя старша дочка назвала дебілом. Заклик до мрій, до чудодійного: жінки-целюліти (не потрібно говорити Дуфлан, ви знаєте, як розмовляти з жінками!) Дуже худа у верхній частині тіла, з пишними стегнами і стегнами (але куди ви збираєтеся дивитися все це?) можна робити дієту 2/0, тобто два дні чистого білка і п’ять днів без певної дієти.
Всього два дієтичні дні на тиждень! потрійний ура! Ну, впевнений, що якщо ви уважно читаєте заповіді мудрого Дюфлана, ви швидко зрозумієте, що те, що ви називаєте нормальним, мало пов’язане з його критеріями.
Перш за все тримайте дві столові ложки вівсяних висівок (ви знаєте, що це його дочка адооооеееее), дві скибочки цільнозернового хліба, 40 г сиру, фрукти, 2 порції крохмалю та два урочистих страви на тиждень, плюс звичайно білки і зелені овочі, дозволені за бажанням. Насправді те, що мій добрий лікар називає свободою, суворо контролюється, тим більше, що це топос того, що ви можете їсти, коли ви більше не на дієті і протягом життя, доповнений добу чистого білка !
Але нехай, гра вартує свічки, якщо вона працює.
Вранці я ковтаю свої дві ложки висівок у сирі, ось що я віддаю перевагу.
Опівдні, обід з другом, риба, овочі, келих вина та шматок сирного пирога (я знаю, я знаю !) Я ляпаю себе по пальцях, але лише після того, як злизував їх !
Увечері курка, гриб і миска полуниці! І блін, полуниця така гарна !
Я визнаю, що я поганий студент, який уже ковзає з третього дня, але чого ти хочеш, я занадто люблю життя !
Сам факт того, що я їв тільки м’ясо, змусив мене почувати себе добре, і келих вина примирив мене з людством. Може, я сам вигадаю свій раціон? І я запевняю вас, це було б смішніше, ніж у цього тирана !